Pregled
Vaša najbolja mogućnost liječenja visokog kolesterola ovisi o mnogim čimbenicima. Prije nego što vam liječnik preporuči lijekove na recept, proučit će nekoliko stvari, uključujući vašu obiteljsku medicinsku povijest, rizik od bolesti srca i vaš životni stil.
Mnogi liječnici radije započinju s promjenama prehrane i tjelovježbe. Ako te promjene nemaju dovoljno učinka, možda biste mogli početi uzimati lijekove koji će pomoći procesu.
Statini su jedan uobičajeni lijek za kontrolu kolesterola, ali ovi lijekovi možda nisu prikladni svima. Postoji nekoliko mogućnosti liječenja visokog kolesterola, uključujući druge lijekove i promjene načina života.
statini
Statini su lijekovi na recept dizajnirani za snižavanje kolesterola. Statini funkcioniraju inhibiranjem enzima potrebnih za stvaranje kolesterola u jetri. Bez pomoći tog enzima vaše tijelo ne može pretvoriti masti koje konzumirate u kolesterol.
Previše kolesterola u vašim arterijama opasno je jer može stvoriti plak. Nakupljanje plaka može spriječiti da krv pravilno teče i može povećati rizik od srčanog udara.
Dostupne vrste statina
Na raspolaganju je nekoliko vrsta statina. Oni uključuju:
Statini visokog intenziteta:
- atorvastatin (lipitor)
- rosuvastatin (Crestor)
Statini umjerenog intenziteta:
- fluvastatin (Lescol)
- lovastatin (Altoprev)
- pitavastatin (Livalo)
- pravastatin (Pravachol)
- simvastatin (Zocor)
Iako svi statini djeluju na isti način, vaše tijelo može reagirati bolje na jednu vrstu. Zbog toga liječnici ponekad isprobavaju nekoliko vrsta statina prije nego što pronađu pravu za vas.
Neke su vjerojatnije da će komunicirati s drugim lijekovima ili organskim spojevima. Na primjer, statini Lipitor (atorvastatin), Pravachol (pravastatin) i Zocor (simvastatin) mogu komunicirati sa sokom od grejpa, prema Uredbi za hranu i lijekove.
Interakcija može biti vrlo opasna. Miješanje ovih lijekova s grejpom može povećati količinu lijekova u krvotoku i uzrokovati ozbiljne nuspojave.
Rizici i nuspojave
Iako većina ljudi ima koristi od statina, ovi lijekovi mogu imati nuspojave. Najozbiljnije nuspojave javljaju se kod ljudi koji uzimaju druge lijekove ili imaju zdravstveno stanje. Mnoge nuspojave nestaju dok se vaše tijelo prilagođava lijekovima.
Prema klinici Mayo, najčešća nuspojava statina su bolovi i bolovi u mišićima i zglobovima. Lijek može izazvati i mučninu i povraćanje.
Ozbiljnije nuspojave uključuju oštećenje jetre i bubrega, porast šećera u krvi i neurološke nuspojave. Kod nekih ljudi statini mogu uzrokovati raspad mišićnih stanica i dovesti do trajnog oštećenja mišića.
Inhibitori apsorpcije kolesterola
Ako statini nisu opcija ili imate nuspojave, liječnik vam može propisati drugačiji lijek za liječenje visokog kolesterola. Česta alternativa je inhibitor apsorpcije kolesterola.
Ovi lijekovi sprečavaju vaše tanko crijevo da pravilno apsorbira kolesterol koji konzumirate. Ako ga se ne može apsorbirati, neće doći do vašeg krvotoka.
Jedini na tržištu je lijek ezetimibe, dostupan kao generički ili kao Zetia robne marke. Ovaj se lijek može kombinirati sa statinima da bi se postigli brži rezultati. Međutim, mnogi liječnici sami propisuju ezetimib i kombiniraju ga s dijetom s malo masti kako bi se smanjio kolesterol.
sekvestranti
Druga alternativa statinima su smole ili sekvestransi koji vežu žučnu kiselinu. Ovi lijekovi djeluju tako da se vežu za žuč u crijevima i na taj način blokiraju apsorpciju kolesterola u vaš krvotok.
Ovo su najstariji dostupni lijekovi za liječenje visokog kolesterola. Nisu učinkoviti kao drugi lijekovi, pa ih često koriste osobe s razinom kolesterola koja je samo nešto viša od normalne.
Sekestransi mogu uzrokovati i nedostatak vitamina ako se uzimaju duže vrijeme. Manjak vitamina K posebno je opasan jer je to vitamin koji pomaže zaustaviti krvarenje.
Inhibitori PCSK9
Inhibitori PCSK9, poput statina, učinkoviti su u snižavanju kolesterola. Ovi lijekovi nude alternativu onima koji ne mogu uzimati statine.
Ljudi imaju gen nazvan proprotein konvertaza subtilisin / kexin tip 9 (PCSK9). Određuje broj receptora lipoproteina niske gustoće (LDL) u tijelu. Ti receptori tada reguliraju koliko LDL kolesterola uđe u naš krvotok.
Promjene u ovom genu mogu smanjiti količinu LDL receptora. PCSK9 lijekovi djeluju suzbijajući PCSK9 enzim izražen genom.
Lijekovi za visoke trigliceride
Mnogi ljudi koji imaju visoki kolesterol imaju i visoke trigliceride (vrsta masti koja se nalazi u vašoj krvi). Neki lijekovi mogu izravno smanjiti ovu vrstu masti. Nakon što se te razine smanje, ukupna količina kolesterola se često snižava.
Čest recept za visoke trigliceride je niacin ili vitamin B-3. Niacin može pomoći u snižavanju lošeg kolesterola (LDL) i povećanju dobrog kolesterola (HDL).
Ovo je dobra opcija za ljude koji ne reagiraju dobro na druge lijekove, jer nuscinci niacina su blagi. Osobe koje uzimaju ovaj lijek mogu imati sljedeće:
- ispiranje lica
- glavobolje
- oštećenje jetre
- vrtoglavica
- svrabež
- mučnina
Kada je za liječenje visokim trigliceridima potrebno agresivniji tretman, često se propisuje klasa lijekova koji se nazivaju fibrati.
Također, pokazalo se da prehrambeni dodaci omega-3 masnih kiselina - koji se nalaze u ribljem ulju - smanjuju razinu triglicerida.
Životni stil se mijenja
Možete promijeniti niz životnih promjena koje mogu pomoći u snižavanju kolesterola. Oni igraju važnu ulogu u borbi protiv visokog kolesterola.
Da biste smanjili kolesterol, počnite s gubitkom viška kilograma i jedenjem zdrave hrane. Jedite zdravu zdravu prehranu znači smanjiti količinu zasićenih (životinjskih) masti koje pojedete. To također znači povećanje vlakana, voća, povrća, integralnih žitarica i ribe u vašoj prehrani.
Ako imate prekomjernu težinu, gubitak samo 5 do 10 kilograma može vam pomoći smanjiti razinu kolesterola. Ostale važne promjene u načinu života koje trebate uzeti u obzir su prekid pušenja i smanjenje količine konzumiranog alkohola.
Uzimanje vježbi svaki dan je još jedan način borbe protiv visokog kolesterola. Vježba ima i druge zdravstvene koristi. Da biste svom životnom stilu dodali vježbu, možete početi s nečim tako jednostavnim kao što je napraviti kratku šetnju svakog dana.
Prirodni lijekovi
Pokazalo se da prirodni lijekovi imaju i neke učinke na snižavanje kolesterola. Međutim, trebale bi biti pored promjena u načinu života. Neki od njih uključuju:
- češnjak
- zobene mekinje
- artičoka
- jedva
- sitostanol
- beta-sitosterol
- plavuša psyllium
Uz odobrenje liječnika, njih se lako može dodati u vašu prehranu. Važno je napomenuti da biste trebali nastaviti bilo koji lijek koji vam je propisao liječnik.
Oduzeti
Postoji nekoliko različitih vrsta statina i alternativa. Važna stvar prilikom odlučivanja o najboljem načinu liječenja je otvoreni razgovor s liječnikom.
Promjene u vašoj prehrani i tjelovježbi, zajedno s prirodnim lijekovima, mogu vam pomoći ako statini uzrokuju neugodne nuspojave.
Jednom kada počnete uzimati lijek, razgovarajte sa svojim liječnikom ako želite napraviti bilo kakve promjene. Oni mogu savjetovati kada možete smanjiti dozu ili unijeti neke izmjene ili dodatke u svoje lijekove.
P:
U kojoj bi zdravstvenoj situaciji netko trebao razmotriti alternativu statinima?
A:
Odluka o korištenju alternative statinima za liječenje visokog kolesterola trebala bi biti donesena u suradnji s liječnikom. Neki ljudi ne podnose statine i trebali bi razgovarati o alternativnom tretmanu sa svojim liječnikom. Ako osoba uzima statine i oni ne snižavaju razinu kolesterola, tada mogu biti prikladni alternativni tretmani.
Healthline Medical TeamAnswers predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Sav je sadržaj strogo informativan i ne treba ga smatrati liječničkim savjetom.
