Pregled
Pinhole naočale obično su naočale s lećama koje su pune mreže sitnih rupa. Oni pomažu vašim očima da se usredotoče zaštitom vašeg vida od neizravnih zraka svjetlosti. Upuštajući manje svjetla u oči, neki ljudi mogu jasnije vidjeti. Pinhole naočale nazivaju se i stenopeičkim naočalama.
Pinhole naočale imaju nekoliko namjena. Neki ih koriste kao liječenje miopije, također poznate kao blizina. Drugi ih ljudi nose kako bi pokušali poboljšati astigmatizam.
Neki snažno osjećaju da naočale za rupe rade za ove uvjete, ali nedostaju dokazi.
"Očni liječnici, i oftalmolozi i optometristi, već desetljećima su klinički koristili naočale za rupe kako bi odredili određene stvari pacijentovim očima u kliničkoj praksi", rekao je dr. Larry Patterson, praktičar oftalmolog iz Crossvillea, Tennessee. "I da, kad god netko nosi naočale s malim osvrtima, dalekovidnošću ili astigmatizmom, vidjet će jasnije [s naočalama]."
Nastavite čitati da biste saznali što znamo o naočalama sa potkošnicama.
Pinhole naočale za poboljšanje vida
Miopija pogađa gotovo 30 posto ljudi u Sjedinjenim Državama, procjenjuje Američko udruženje optometrija. Ljudi koji imaju kratkovidnost imaju teškoće jasno vidjeti zbog oblika očiju.
Naočale sa vrhom nisu dovoljno funkcionalne za svakodnevnu upotrebu ako se nalazite u blizini. Iako vam pomažu da se fokusirate na objekt ispred sebe, oni također blokiraju dio onoga što gledate. Ne možete nositi naočale za rupe dok vozite ili upravljate strojevima.
Patterson, koji je ujedno i glavni medicinski urednik Menadžera za oftalmologiju, navodi nedostatak vjerodostojnih dokaza koji bi podržali uporabu naočala izvan otvora. "Postoje mnogi nedostaci, uključujući … smanjenje perifernog vida", rekao je.
Pinhole naočale mogu vam poboljšati vid, ali samo privremeno. Postavljanje čaša s vrpcama može ograničiti količinu svjetlosti koja uđe u vaše zjenice. Na taj se način smanjuje polje onoga što liječnici nazivaju "krug zamućenja" na stražnjoj strani vaše mrežnice. To daje vašoj viziji dodatnu jasnoću kada imate naočale.
Neki misle da nošenje naočala s pribadačama dnevno tijekom određenog vremena može poboljšati vaš ukupni vid, pogotovo ako ste u blizini ili u daljnjem svjetlu. Ipak, ne postoje uvjerljivi dokazi ili klinička ispitivanja koja podržavaju to uvjerenje.
Pinhole naočale za astigmatizam
Naočale sa šljokicama mogu pomoći ljudima koji imaju astigmatizam da bolje vide, ali samo kad ih nose.
Astigmatizam zadržava zrake svjetlosti koje vam oči uzimaju od zajedničkog susreta. Naočale sa sličnim otvorom smanjuju količinu svjetlosti u koju uzimaju vaše oči. Ali naočale sa vrhom rupe također ograničavaju vaš vid blokirajući dio slike ispred vas.
Oni također ne mogu preokrenuti astigmatizam. Vaša će se vizija vratiti na ono što je bila kad skinete naočale.
Alternativne i kućne očne terapije za kratkovidnost
Ako vas brine kratkovidnost, najučinkovitiji način za poboljšanje vida je nošenje naočala na recept ili kontaktnih leća. Ova pomagala za vid mogu osigurati vašu sigurnost i sposobnost uživanja u svakodnevnim aktivnostima.
Za neke ljude laserska operacija je opcija za poboljšanje vida. Jedna od mogućnosti je LASIK operacija. Uklanja tkivo iz unutarnjih slojeva vaše rožnice kako bi oblikovalo vaše oko.
Druga mogućnost je PRK laserska operacija. Uklanja dio tkiva s vanjske strane rožnice. Ljudi koji imaju izrazito ograničen vid obično su prikladniji za PRK lasersku operaciju.
Obje vrste operacije imaju vrlo različite stope uspjeha, ovisno o tome tko izvodi operaciju i pojedinačnim čimbenicima rizika.
Ortokeratologija je još jedan tretman za ograničen vid. Ovaj tretman uključuje nošenje niza oblikovanih kontaktnih leća dizajniranih za preoblikovanje oka kako biste bolje vidjeli.
Ako vam se kratkovidnost pogoršava zbog stresa, mišić koji kontrolira fokusiranje vašeg oka može imati grčeve kad se osjećate pritiskom. Proaktivnost u smanjenju stresa i razgovor s liječnikom o mogućim rješenjima može pomoći ovoj vrsti kratkovidnosti.
Ostale pogodnosti naočala
Pinhole naočale oglašavaju se kao način za smanjenje opterećenja očiju. No, mala studija iz 2017. otkrila je da naočale s pribadačama mogu značajno povećati opterećenje očiju, posebno ako pokušate čitati dok ih nosite. Potrebno je više studija da bi se vidjelo kako naočale s rupama utječu na opterećenje očiju.
Ako tijekom cijelog dana osjetite blještavilo da radite ispred zaslona, možda biste pomislili na korištenje naočala s probijanjem kako biste smanjili blještavilo. Ali pokušaj rada, čitanja ili kucanja dok nosite naočale može biti neugodan i dovesti do glavobolje.
Očni liječnici ponekad koriste naočale sa vrhom kao dijagnostički alat. Tražeći da nosite naočale i razgovarate o onome što vidite, liječnici ponekad mogu utvrditi imate li bol i druge simptome zbog infekcije ili zbog oštećenja vida.
Napravite svoje naočale za rupe
Naočale s pribadačama možete isprobati kod kuće koristeći materijale koje vjerojatno već imate. Evo što vam treba:
- stari par naočala s uklonjenim lećama
- aluminijska folija
- igla za šivanje
Jednostavno prekrijte prazne okvire aluminijskom folijom. Zatim napravite malu rupu u svakoj leći folije. Upotrijebite ravnalo kako biste provjerili da se dvije rupe nalaze u liniji. Ne stavljajte rupu u foliji kada imate naočale.
Vježbe naočala s vrhom: rade li?
Očni liječnici su skeptični u pogledu korištenja naočala s vrhovima za vježbanje očiju. Patterson je među njima.
"Postoje jedan ili dva vrlo neobična stanja koja vam ponekad mogu pomoći vježbama za oči. Ali to nema nikakve veze s rutinskom brigom za oči ", rekao je. "Nigdje ne postoje vjerodostojni dokazi koji sugeriraju da ljudi vježbama mogu smanjiti svoju kratkovidnost ili dalekovidnost."
Drugim riječima, vježbe koje tvrtke koje prodaju naočale za rupe ne mogu izliječiti ili trajno poboljšati vid odraslima ili djeci.
Naočale za pomicanje zbog pomrčine
Nikada ne koristite naočale za probijanje kako biste gledali sunce tijekom pomračenja Sunca. Ipak možete napraviti svoj vlastiti projektor za rupe. Koristi isti koncept fokusiranja očiju blokirajući zalutalo svjetlo za sigurno gledanje pomrčine Sunca.
Evo kako to napraviti:
- Izrežite malu rupu na kraju kutije za cipele. Otvor bi trebao biti oko 1 inča preko i blizu ruba kutije za cipele.
- Zatim rupom zalijepite komad aluminijske folije. Pomoću igle napravite malu rupu u foliji nakon što se dobro učvrsti u kutiji.
- Izrežite bijeli komad papira tako da se lako uklapa na drugi kraj kutije za cipele. Dotaknite ga unutarnjim krajem kutije za cipele. Imajte na umu da će svjetlost koja dolazi iz vaše rupe od aluminijske folije trebati pogoditi taj bijeli papir kako biste mogli vidjeti sunce.
- Na jednoj strani kutije za cipele napravite rupu dovoljno veliku da možete zaviriti jednim očima. Ovo je tvoja rupa za gledanje.
- Vratite poklopac kutije za cipele.
Kad je vrijeme za pomračenje, ustanite leđima prema suncu i podignite kutiju cipela prema gore tako da aluminijska folija bude okrenuta tamo gdje je sunce. Svjetlost će doći kroz otvor i projicirati sliku na bijeli "ekran" papira na drugom kraju kutije.
Gledajući tu sliku kroz vaš projekcijski otvor, možete sigurno promatrati cijelu pomrčinu bez opasnosti od spaljivanja vaše mrežnice.
Oduzeti
Pinhole naočale mogu se koristiti kao klinički uređaj za dijagnosticiranje određenih stanja očiju. Također mogu biti zabavan dodatak za nošenje oko kuće uz dodatnu korist što ćete stvari staviti u fokus.
Ali naočale za rupe toliko blokiraju vaše vidno polje da ih ne biste trebali nositi za aktivnosti koje zahtijevaju vaš vid. To uključuje kućanske poslove i vožnju. Oni također ne štite vaše oči od sunčevih zraka.
Dok tvrtke prodaju naočale za rupe kao liječenje kratkovidnosti, liječnici se slažu da ne postoje medicinski dokazi koji bi sugerirali da su učinkovite za tu upotrebu.
