Pregled
Snježna sljepoća, koja se naziva i lučno oci ili fotokeratitis, bolno je stanje oka uzrokovano prekomjernom izlaganjem ultraljubičastoj (UV) svjetlosti. Kada previše UV svjetla udari u prozirni vanjski sloj vaših očiju, koji se naziva rožnica, on u stvari daje vašoj rožnici opekotine od sunca.
Simptomi snježne sljepoće mogu dezorijentirati. Oni uključuju:
- bol u očima
- glavobolja
- zamagljen vid
- privremeni gubitak vida
No, snježnu sljepoću je lako izliječiti i vaše će se oči brzo zacijeliti nakon što se uklonite od UV zraka i odmorite oči.
Snijeg ima reflektirajuće osobine koje šalju više UV zraka u vaše oči - tako dobivamo pojam "snježna sljepoća". Voda i bijeli pijesak također mogu uzrokovati fotokeratitis jer su vrlo refleksni.
Jake hladne temperature i suhoća također mogu igrati ulogu, što fotokeratitis čini češćim na višim povišenjima.
Snježna sljepoća uzrokuje
Fotokeratitis je uzrokovan prirodnom ili umjetnom prekomjernom izlaganjem UV svjetlu. Dio riječi "foto" znači "svjetlo", a keratitis je upala vaše rožnice.
Vaša rožnica je bistro tkivo u obliku kupole koje prekriva vaše oko. Vaša rožnica ne sadrži krvne žile, pa su joj potrebne suze da bi bile podmazane i zdrave.
Vanjski sloj rožnice naziva se epitel. Ima tisuće živčanih završetaka, što vašu rožnicu čini vrlo osjetljivom na bilo kakva oštećenja ili bolove. Kada previše UV svjetla udari u vašu rožnicu, ovaj osjetljivi vanjski sloj postaje upaljen i nadražen, što izaziva osjećaj peckanja ili svrbeža.
Sunčeva svjetlost može uzrokovati fotokeratitis. UV zrake odbijene od pijeska, snijega i vode mogu vam izgorjeti rožnicu i uzrokovati fotokeratitis.
Svjetlost puhala, sunčevih svjetiljki i sjenica može također uzrokovati upalu rožnice i dovesti do snježne sljepoće. Ljudi koji koriste opremu za zavarivanje za život su osobito skloni "bljesku zavarivača" - drugom nazivu za snježnu sljepoću.
Simptomi snježne sljepoće
Simptomi fotokeratitisa ne pojavljuju se uvijek odmah. Ponekad nećete primijetiti simptome tek nekoliko sati nakon što vam ošteti rožnicu. Uobičajeni simptomi uključuju:
- bol i peckanje u očima
- Osjećaj da vam je nešto u oku i ne možete to ukloniti
- osjetljivost na svjetlost
- natečeni, crveni kapci
- suzne oči
- glavobolja
- zamagljen vid
- pretjerani bljesak oko unutarnjih svjetala
Snježno sljepilo može rjeđe uzrokovati gubitak vida i privremene promjene u vidu.
Liječenje snježne sljepoće
Snježna sljepoća obično nestaje sama nakon što se rožnica oporavi. Simptomi se obično smanjuju postupno tijekom dana ili dva, prema Američkoj akademiji za oftalmologiju.
Liječnik može potvrditi da li imate fotokeratitis pretražujući oči na UV oštećenje. Liječnik ne može učiniti puno za liječenje fotokeratitisa. Odmaranje očiju od UV svjetlosti najbolji je način za poticanje izlječenja.
Ako nosite kontaktne leće, uklonite ih dok se simptomi ne smire. Ne trljajte oči dok imate simptome fotokeratitisa. Keratitis može biti pogoršan, pa čak i uzrokovan uporabom kontaktnih leća.
Također možete razmotriti:
- hladnim oblogom za ublažavanje pečenja ili bolova u očima
- boravak u zatvorenom prostoru za odmor očiju od izlaganja UV svjetlu
- održavajući rožnicu hidratiziranom umjetnim suzama radi poticanja izlječenja
- korištenjem OTC sredstava za uklanjanje boli, poput aspirina ili acetaminofena, za ublažavanje bolova
Ako se simptomi pogoršaju nakon 24 sata, zakažite sastanak s očnim liječnikom. Fotokeratitis bi trebao brzo zacijeliti sam. Pogoršavajuća bol u očima ili stalni gubitak vida mogu značiti da imate još jedno stanje, poput:
- konjunktivitis
- površni keratitis
- solarna retinopatija od dugotrajnog izlaganja UV zračenju
Sprečavanje snježne sljepoće
Fotokeratitis se uglavnom može spriječiti nošenjem sunčanih naočala. Evo nekoliko savjeta za izbjegavanje snježne sljepoće:
- Ako sudjelujete u vodenim sportovima ili sportovima na snijegu, uložite u kvalitetne, omotane sunčane naočale s fotokromnim lećama.
- Nosite sunčane naočale koje blokiraju 100 posto UV zraka kad god planirate biti vani dulje od tri sata.
- Zapamtite da reflektirajući odsjaji pijeska, vode i snijega mogu i dalje naškoditi rožnici, čak i kad je oblačno vrijeme.
- Nosite šešir ili vizir širokih ruba ako ste vanjski duže vrijeme bez sunčanih naočala.
Oduzeti
Simptomi snježne sljepoće obično nestaju u roku od 48 sati. Ako je dugo trajalo i još uvijek imate simptome, trebali biste posjetiti očnog liječnika kako biste bili sigurni da nemate drugo stanje očiju. Odmaranje očiju i boravak unutra najbolji su načini za ubrzavanje liječenja snježne sljepoće.
