Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.
Duga povijest upotrebe
Tamjan je tvar koja sagorijeva i stvara mirisni miris. U stvari, riječ "tamjan" potječe od latinske riječi za "izgarati".
Tamjan je postojao od davnina - koristio se u vjerskim obredima u drevnom Egiptu, Babilonu i Grčkoj. Kroz stoljeća i do danas, ljudi širom svijeta koristili su tamjan iz različitih razloga, uključujući kao:
- sastavni dio različitih religijskih praksi
- alat za suzbijanje loših ili nespornih mirisa
- način odbacivanja demona ili zlih duhova
Čitajte dalje kako biste saznali više o ovoj popularnoj tvari.
Od čega se pravi tamjan?
Tamjan se obično sastoji od aromatičnog materijala koji stvara miris i zapaljivi materijal koji ga drži zajedno u određenom obliku.
Aromatski materijali koji se koriste za izradu tamjana tipično su na biljnoj osnovi i mogu uključivati različite smole, kore, sjemenke, korijenje i cvijeće.
Specifični sastojci koji se koriste u tamjanu mogu se razlikovati ovisno o regiji i proizvođaču. Neki konkretni primjeri aromatičnih sastojaka koje prepoznajete uključuju:
- cimet
- tamjan
- mošus
- mira
- pačuli
- sandalovo drvo
Zapaljivi materijal koji se nalazi u tamjanu je ono što se zapali, omogućavajući tamjanu da gori i stvara dim. Korišteni materijali se razlikuju, ali mogu uključivati stvari poput ugljena ili drva u prahu.
Kako izgorjeti tamjan
Tamjan je u raznim oblicima, uključujući:
- zavojnice
- češeri
- prašci
- štapići
Da biste zapalili tamjan, prvo ga lagano zapalite. Na primjer, da palite tamjan štap, upotrijebili biste upaljač ili šibicu za osvjetljavanje vrha. Nakon što se tamjan zapali, lagano ugasite plamen, obično puhanjem. Tamjan će tada zasjati i početi proizvoditi mirisni dim.
Vrijeme gorenja tamjana ovisi o njegovom obliku. Na primjer, štapić tamjana može trajati između 50 i 90 minuta. Kad se tamjan zapali, ugasit će se sam.
Tamjan je prirodno opasan od požara. Prema riječima nekih proizvođača tamjana, trebali biste:
- Upotrijebite plamenik za tamjan ili stajati kad palite tamjan. To će pomoći u sakupljanju tamjana i njenog pepela.
- Držače tamjana postavite na površinu otpornu na vatru.
- Nikada ne ostavljajte tamjan bez nadzora.
Na mreži možete pronaći tamjan štapiće, zavojnice i držače.
Da li paljenje tamjana pruža zdravstvene koristi?
Tamjan se stoljećima koristi u cijelom svijetu, no ima li koristi za zdravlje ili dobrobit?
Ograničena su istraživanja mogućih zdravstvenih koristi. Mnoge dostupne studije usredotočene su na sastojke tamjana, tamjana i mirte.
Spaljivanje tamjana odavno je povezano s religijskim praksama i meditacijom. No, ima li tamjan zapravo smirujući ili psihoaktivni učinak?
Jedno istraživanje iz 2008. na staničnoj kulturi i miševima identificiralo je spoj u smoli od lakiranja koji može izazvati odgovor sličan antidepresivu. Uz to, odgovor na ovaj spoj uočen je u područjima mozga povezanih s anksioznošću i depresijom. Također je aktivirao receptore povezane s osjećajem topline.
Studija iz 2017. utvrdila je da neki spojevi izolirani od tamjana i mirte od smole imaju protuupalni učinak na miševe. Istraživači su iz smole izdvojili nekoliko spojeva i otkrili da neki od njih mogu inhibirati upalni odgovor kod miševa, ovisno o dozi.
Treba, međutim, napomenuti da su istraživači u ovim studijama radili sa spojevima pročišćenim od smokve lakiranja. Bit će potrebne daljnje studije kako bi se utvrdilo postoje li u tamjanskom dimu i izazivaju li isti odgovor kod ljudi.
Može li tamjan dim štetno za vaše zdravlje?
Iako postoje neki podaci koji ukazuju na to da sastojci tamjana mogu imati zdravstvene koristi, što je sa suprotno? Može li udisanje tamjanskog dima biti štetno?
Tamjan dim sastoji se od raznih komponenti. Tu se ubrajaju sitne čestice nastale izgaranjem tamjana i razni plinovi, uključujući ugljični monoksid.
Razne studije povezuju ispiranje tamjana ili udisanje tamjanskog dima s različitim štetnim učincima. Neki primjeri uključuju:
- Studija iz 2008. godine na odraslim osobama u Singapuru otkrila je da je dugotrajno izgaranje tamjana povezano s povećanim rizikom za razvoj karcinoma plućnih stanica.
- Studija o djeci iz Omana iz 2009. godine koja je kod astme utvrdila paljenje tamjana, pokrenula pištanje. Međutim, izgaranje tamjana nije povezano s povećanom prevalencijom astme. Tamjan ne uzrokuje astmu, ali može izazvati napad.
- Studija iz 2015. utvrdila je da su sastavnice tamjanskog dima toksične za uzgojene stanice u nižim koncentracijama od cigarete. Treba napomenuti da je u ovom istraživanju ocijenjen samo dim četiri tamjana i jedne cigarete.
- Studija iz 2017. na odraslim kineskim ljudima otkrila je dokaze da sagorijevanje tamjana može igrati ulogu u povećanom riziku od visokog krvnog tlaka.
Polet
Tamjan je već dugo prisutan i korišten je u različite svrhe, uključujući vjerske prakse, neutraliziranje loših mirisa i udobnost. Razne tvari, obično na bazi biljaka, daju miris tamjanu.
Unatoč činjenici da tamjan postoji stoljećima, podaci o njegovim učincima na zdravlje su pomiješani. Neke studije pokazuju moguće antidepresive i protuupalne učinke sastojaka tamjana. Ostale studije otkrile su povezanost između sagorijevanja tamjana i negativnih zdravstvenih učinaka, poput raka.
Ako odlučite sagorijevati tamjan, budite sigurni da ćete to učiniti kako biste umanjili sve opasnosti od požara.
