Pregled
Kada pomičete glavu ili mijenjate položaje, osjećate li vrtoglavicu i izvan ravnoteže? Mogli biste doživjeti benigni paroksizmalni pozicijski vrtoglav (BPPV). Okretanje senzora BPPV može ugroziti vašu sposobnost normalnog kretanja, uvelike narušavajući vašu kvalitetu života.
Semontov manevar je jedan od načina liječenja BPPV-a.
Semontov manevar i BPPV
Da biste razumjeli Semontov manevar, potrebno vam je razumijevanje dobroćudne paroksizmalne pozicijske vrtoglavice (BPPV).
BPPV
Kada se sitni kristali kalcija - zvani kanali - u vestibularnom sustavu vašeg unutarnjeg uha presele na područje gdje im ne pripadaju, mogu komunicirati s živcima koji vašem mozgu šalju komunikaciju o položaju očiju i glave.
Kada vestibularni živci i vaši kanali djeluju međusobno, osjetite vrtoglavi osjećaj i vrtoglavicu. Ovo je BPPV.
Semontov manevar
Semontov manevar jednostavan je postupak koji tretira BPPV repozicioniranjem kanala kako bi se uklonio vrtoglavica.
Semontov manevar
Semontov manevar uključuje brzo premještanje pacijenta s ležanja na jednoj strani do laganja na drugoj. Često ga provodi fizikalni terapeut (PT) nakon što utvrdi na koji vestibularni sustav - desni ili lijevi - utječe BBV. Evo kako to funkcionira:
- PT će vas sjesti na rub stola za liječenje s nogama obješenim po strani.
- PT će okrenuti glavu otprilike 45 stupnjeva od strane na koju utječe BPPV.
- PT će vas brzo prebaciti u ležeći položaj na zahvaćenoj strani. Sada gledate u strop. Ako osjetite vrtoglavicu, ostat ćete u tom položaju sve dok ne prođe.
- Jednom kada vrtoglavica prođe, PT će vas prebaciti natrag u sjedeći položaj, a zatim brzo na drugu stranu. Sada gledate u pod. Ako osjetite vrtoglavicu, ostat ćete u tom položaju sve dok ne prođe.
- Jednom kada vrtoglavica prođe, PT će vas prebaciti natrag u sjedeći položaj
Ako je postupak bio uspješan, za dan ili dva vaša vrtoglavica i vrtoglavica trebali bi nestati. Ako ne, PT može pokušati ponovo Semontov manevar ili pokušati sličnu vježbu poznatu kao Epleyov manevar.
Nakon manevra Semont
Nakon što dovršite Semontov manevar, koji obično traje oko 15 minuta, možda će vam se dogoditi nekoliko kratkih vrtoglavih epizoda u obliku samih kanala, pa se preporučuje da pričekate 10 ili 15 minuta prije nego što krenete kući iz ureda PT-a. Također se preporučuje da se ne vozite kući.
Ostali prijedlozi nakon manevara uključuju:
- Ostanite uspravni sljedećih nekoliko sati.
- Spavajte na leđima s dodatnim jastucima kako biste se držali blizu uspravnog (oko 45 stupnjeva) tijekom cijele noći. Ne okrećite glavu prema pogođenoj strani.
- Ne idite stomatologu ili frizeru.
- Izbjegavajte vježbanje koje zahtijeva pokrete glave, uključujući situpe, dodir nožnim prstima i slobodno plivanje.
Nakon tjedan dana, pažljivo se postavite u položaj u kojem se obično radi vrtoglavice, a zatim izvijestite rezultate kod PT koji je izveo Semontov manevar i svog liječnika.
Polet
Ako osjetite vrtoglavicu i vrtoglavicu, razgovarajte s liječnikom o svojim simptomima. Oni bi mogli koristiti Dix-Hallpikeov test za potvrdu dijagnoze paroksizmalne pozicijske vrtoglavice (BPPV). Nakon dijagnoze, vaš liječnik ili fizikalni terapeut može koristiti Semontov manevar - ili sličan Epleyjev manevar - za repozicioniranje kanala u vestibularnom sustavu u vašem unutarnjem uhu kako bi vas oslobodio od BPPV-a.
