Osip
Zove se i urtikarija, osip su crveni mrlje na vašoj koži koje su često prilično svrbežne. Mogu se pojaviti bilo gdje na vašem tijelu. Koprive su obično uzrokovane:
- alergijska reakcija na hranu ili lijekove
- uboda insekata
- infekcije
- stres
Zobena kaša za košnice
Ako imate blage osip, vaš liječnik može vam propisati lijek bez recepta, poput:
- loratadin (Claritin)
- cetirizin (Zyrtec)
- difenhidramin (Benadryl)
Da bi vam pomogao u ublažavanju svrbeža, vaš liječnik će vam možda preporučiti i njegu sebe, poput kupke od zobene kaše.
Ovaj tretman koristi koloidne zobene pahuljice koje su fino mljevene za lako miješanje u toplu vodu za kupanje. Koloidna zobena kaša može vlažiti kožu i djelovati ublažavajuće. Uz pomoć antioksidansa i protuupalnih svojstava, također može umiriti i zaštititi kožu.
Uz moć zobene pahuljice, natapanje u toploj kupki može vam pomoći u rješavanju stresa koji kod nekih ljudi može izazvati košnice.
Kako napraviti kupku od zobene kaše
- Čistu kadu napunite toplom vodom. Budite sigurni da voda nije vruća jer temperaturni ekstremi mogu pogoršati košnice.
- Ulijte oko 1 šalice koloidne zobene pahuljice pod mlaz vode koja dolazi iz slavine - to pomaže miješati zobene pahuljice u vodu. Količina koju dodate može se promijeniti ovisno o veličini vašeg kade.
- Nakon što je kadica na vašoj željenoj razini, dajte vodi brzo miješanje da se umiješa u sve zobene pahuljice. Voda bi trebala izgledati mliječno i imati svilenkast osjećaj.
Namakanje u kupki od zobene kaše
Vaš će liječnik imati preporučeno vrijeme u kojem ćete ostati u kadi.
Kad ulazite i izlazite iz kade, imajte na umu da koloidni zob može kadu učiniti izuzetno klizavom.
Kad završite, upotrijebite mekani ručnik i posušite se - trljanje može dodatno iritirati vašu osjetljivu kožu.
Gdje mogu pronaći koloidnu zobene pahuljice?
Koloidna zobena kaša dostupna je u većini ljekarni, ljekarnama i na mreži. Također možete napraviti vlastitu koloidnu zobene pahuljice pomoću miješalice ili procesora hrane za mljevenje redovite zobene kaše u vrlo fini prah.
Mogu li prilagoditi svoju koloidnu kupku od zobene kaše?
Neki zagovornici prirodnog liječenja sugeriraju da će dodavanje drugih sastojaka kupki od zobenih pahuljica poboljšati iskustvo i predlažu:
- morska sol
- maslinovo ulje
- Epsom soli
- lavanda
- soda bikarbona
Ove prednosti ovih dodataka nisu potkrijepljene istraživanjima ili kliničkim studijama, pa se prije izmjene recepta za standardnu kupku od zobene kaše konzultirajte sa svojim liječnikom. Dodatni sastojci mogli bi pogoršati vaše stanje.
Oduzeti
Kad osjete svrbež košnice, mnogi ljudi pronalaze olakšanje tako što su se namakali u koloidnoj kupki od zobene kaše. Prije nego što iskušate ovaj pristup ublažavanja svrbeža, provjerite sa svojim liječnikom da li će koloidni zob pomoći i ne pogoršati vaše stanje.
Ako vaš liječnik odobri, možete kupiti koloidnu zobene pahuljice ili lako napraviti sami.
