Što su neredoviti periodi?
Prosječni menstrualni ciklus je 28 dana, ali vrijeme vašeg vlastitog ciklusa može varirati od nekoliko dana. Ciklus traje od prvog dana menstruacije do početka sljedećeg.
Vaša se menstruacija smatra neredovnom ako je vaš menstrualni ciklus kraći od 24 dana ili dulji od 38 dana ili ako vaš ciklus varira iz mjeseca u mjesec za više od 20 dana.
Neka istraživanja sugeriraju da brak može utjecati na ženin menstrualni ciklus i povećati neke od simptoma menstruacije, kao što su grčevi i glavobolje.
Čitajte dalje kako biste naučili više o vezi između neredovitih mjesečnica i menstruacije.
5 mogućih uzroka neredovitih razdoblja nakon braka
Evo nekoliko mogućih uzroka neredovitih razdoblja nakon braka.
1. stres
Studije su pokazale da emocionalni stres privremeno mijenja hormone koji reguliraju vaše razdoblje. Biti tek u braku može biti stresno jer se prilagođavate novom životu i odgovornostima. Planiranje i održavanje vjenčanja također može biti stresno.
Ovaj stres može biti dovoljan da se vaš ciklus odbaci. Vaš bi se ciklus trebao vratiti natrag nakon pada razine stresa.
2. Promjena u rutini
Smetnje u vašoj svakodnevnoj rutini mogu utjecati na vaš menstrualni ciklus. Ulazak u brak često uključuje mnoge promjene u vašoj dnevnoj rutini koje mogu utjecati na vaša razdoblja. Preseliti se u drugi dom, prilagoditi se novom rasporedu i jesti drugačije samo su neke od promjena koje često prate brak.
3. Promjene težine
Brak može povećati rizik od povećanja kilograma. Žene imaju veću vjerojatnost da dobiju na težini nakon braka nego muškarci. Postoji nekoliko teorija zašto je to tako. Bračni zadovoljstvo i nedostatak želje za pronalaženjem novog partnera ili promjene u prehrani mogu biti čimbenici.
Pokazalo se da brze ili značajne promjene težine uzrokuju neredovite periode, pokazala su znanstvena istraživanja. Masnoća u tijelu utječe na količinu estrogena koju vaše tijelo proizvodi. Žene s više masti proizvodit će više estrogena od žena s manje masti. Ovo povećanje estrogena može uzrokovati neredovite, promašene ili teške periode.
4. Kontrola rađanja
Ako uključite ili isključite hormonsku kontrolu rađanja, menstruacija može uzrokovati neredovite staze. Neke vrste kontrole rađanja također mogu dovesti do povremenog propuštanja mjesečnice ili potpuno zaustavljanja menstruacije.
Vaše se tijelo treba prilagoditi u roku od tri do šest mjeseci nakon pokretanja ili zaustavljanja hormonske kontrole rađanja. Vaš liječnik može preporučiti promjenu kontrole rađanja ako i dalje imate problema.
Moguće je zatrudnjeti ako vam nedostaje kontracepcijska pilula ili ako ste nedavno prestali uzimati kontrolu nataliteta. Ako ste propustili menstruaciju i sumnjate na trudnoću, koristite kućni test trudnoće da biste vidjeli je li trudna.
5. Trudnoća
Trudnoća uzrokuje propuštena razdoblja. Ali u ranoj trudnoći može uzrokovati i druge nepravilnosti, poput pjege u obliku pjega i implantacije, što nalikuje vrlo laganom razdoblju.
Ako ste imali nezaštićen seks i imate menstrualne nepravilnosti, dobra je ideja uzeti kućni test trudnoće. Ostali rani znakovi trudnoće mogu uključivati:
- umor
- upaljene grudi ili bradavice
- mučnina, što se često naziva jutarnja mučnina iako se može pojaviti u bilo koje doba dana
- nadutost
- blagi grčevi
Ostali uzroci neregularnih razdoblja
Postoji nekoliko drugih uzroka neredovitih razdoblja koji nisu povezani s brakom, ali mogu utjecati na bilo koju ženu. Oni uključuju:
- perimenopauze
- sindrom policističnih jajnika (PCOS)
- endometrioza
- problemi sa štitnjačom
- fibrom
- zdjelična upalna bolest (PID)
- određeni lijekovi
Neredovita razdoblja i trudnoća
Neredovita mjesečnica može ometati vašu sposobnost da zatrudnite. Neredovita ili propuštena razdoblja mogu značiti da ne ovulirate. To je čest uzrok neplodnosti. Neka od stanja koja često uzrokuju menstrualne nepravilnosti, poput PCOS i fibroida, također mogu smanjiti plodnost.
Ako vas zdravstveno stanje sprečava da zatrudnite, liječnik će započeti liječenjem vašeg stanja kako bi povećao šanse da zatrudnite. Liječenje može uključivati:
- lijekovi koji će vam pomoći u ovulaciji, poput klomifen citrata (Clomid), humanog menopauzalnog gonadotropina (Pergonal, Repronex) ili folikula-stimulirajućeg hormona (Gonal-F, Follistim)
- glukofag (Metformin) za liječenje inzulinske rezistencije i PCOS
- bromokriptin (Parlodel) za liječenje visokih razina prolaktina, koji mogu zaustaviti ovulaciju
- promjena načina života ako imate prenisku ili prekomjernu težinu
Savjeti za začeće ženama s neredovitim mjesecima
Ako pokušavate zatrudnjeti, praćenje vaše ovulacije može vam pomoći u određivanju kada ste najplodniji. Za praćenje vaše ovulacije s nepravilnim mjesecima:
- Pratite razdoblja nekoliko mjeseci.
- Provjerite baznu tjelesnu temperaturu. Viši je kada ovulirate.
- Obratite pažnju na cervikalnu sluz. Povećava se i postaje sklizak tijekom ovulacije.
Kada potražiti pomoć
Zakažite sastanak kod liječnika ako:
- Propustite više od tri uzastopna razdoblja i niste trudni.
- Vaša razdoblja odjednom postaju neredovna nakon što ste uvijek bili redoviti.
- Vaše razdoblje je kraće od 21 dana ili više od 35 dana.
- Vaše razdoblje traje duže od tjedan dana.
- Namačete se preko jastučića ili tampona svakih jedan ili dva sata nekoliko sati zaredom.
- Vaš period postaje izuzetno bolan.
- Imate vrućicu ili neobičan iscjedak tijekom mjesečnice.
- Imate pjege između razdoblja.
Možete li kod kuće liječiti neredovite mjesečnice?
Nekoliko je mjera koje možete poduzeti kod kuće kako bi vam pomoglo u regulaciji razdoblja:
- Uspostavite redovitu rutinu.
- Jedite uravnoteženu prehranu.
- Redovito vježbajte za održavanje zdrave težine.
- Upravljajte i smanjite stres.
- Uzmi kontrolu nataliteta kako je propisano.
Ako ove mjere ne pomognu, a menstruacija će nastaviti biti neredovita nekoliko ciklusa, možda će vam trebati medicinski tretman.
Liječenje neredovitih razdoblja
Sljedeće su opcije liječenja, ako kućni lijekovi ne pomažu u reguliranju mjesečnice ili ako neko medicinsko stanje uzrokuje neredovite mjesečnice:
- hormonska terapija, poput estrogena ili progestina
- metformin za liječenje PCOS-a i inzulinske rezistencije
- lijekovi štitnjače
- operacija za uklanjanje fibroida
- mijenja se na vašoj hormonskoj kontroli rađanja ako uzrokuje menstrualnu nepravilnost
Kakvi su izgledi?
Neredovita razdoblja povezana s promjenama koje prate brak obično se mogu riješiti nekim promjenama životnog stila. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako menstruacija ostaje nepravilna ili ako ih prate drugi simptomi.
