Nakon što sam dobio dijagnozu klasičnog Hodgkinovog limfoma stupnja 3, osjetio sam mnoge emocije, uključujući paniku. Ali jedan od najvažnijih aspekata mog putovanja karcinomom može vas iznenaditi: upravljanje troškovima. Na svakom liječničkom sastanku pokazali su mi komad papira u kojem su iskazani troškovi posjeta, iznos osiguranja koji pokrivam i iznos za koji sam odgovoran.
Sjećam se da sam nevoljko iznova vadio svoju kreditnu karticu kako bih izvršio preporučena minimalna plaćanja. Te uplate, i moj ponos, nastavili su se smanjivati sve dok na kraju nisam izvrijeđao riječi: "Danas si ne mogu priuštiti da izvršim plaćanje."
U tom sam trenutku shvatio koliko sam preplavljen svojom dijagnozom i troškovima koji su s tim povezani. Uz to što sam naučio kakav će biti moj plan liječenja i nuspojave koje će uzrokovati, naučio sam o tome za što bih ga trebao platiti. Brzo sam shvatio da će rak zamijeniti novi automobil kojeg sam se nadao kupiti ove godine.
I ubrzo sam naišao na još veće troškove na koje nisam bio spreman, od zdravije hrane do perika.
Dovoljno je tvrd da se suoči s dijagnozom raka bez nagomilavanja računa. S vremenom, istraživanjem i savjetima prikupio sam puno informacija o upravljanju troškovima Hodgkinovog liječenja limfoma - i nadam se da je ono što sam naučio korisno i za vas.
Medicinski obračun 101
Započnimo s medicinskim računima. Sretan sam da imam zdravstveno osiguranje. Moja odbitka je upravljiva i moj maksimum iz vlastitog džepa - iako jak moj proračun - nije slomio banku.
Ako nemate zdravstveno osiguranje, možda biste željeli što prije istražiti svoje mogućnosti. Možda imate pravo na zdravstveni plan s popustom ili Medicaid.
Svakog mjeseca moj osiguratelj mi šalje Procjenu pogodnosti (EOB). Ovaj dokument objašnjava kakve će popuste ili plaćanja pružati osiguranje subjektima koji vam naplaćuju račune i za koje troškove biste trebali očekivati da budu nadležni u sljedećim tjednima.
Ponekad vam mogu biti naplaćeni dani, tjedni ili čak mjeseci nakon posjeta liječniku. Neki od mojih pružatelja usluga upravljali su s naplatom putem Interneta, a drugi su račune slali poštom.
Evo nekoliko stvari koje sam naučio na putu:
Jedna posjeta, mnogo pružatelja usluga
Čak i za jedan liječnički posjet možda će vam naplatiti mnogo različitih pružatelja zdravstvenih usluga. Kad sam imao prvu operaciju, naplatili su mi ustanove, kirurg, anesteziolog, laboratorij koji je obavio biopsiju i ljudi koji su pročitali rezultate. Važno je znati koga vidite, kada i zbog čega. Ovo će vam pomoći u otkrivanju pogrešaka u otkrivanju EOB-a ili na računima.
Popusti i planovi plaćanja
Pitajte za popuste! Svi osim jednog od liječnika davali su mi popuste kad sam plaćao račune u cijelosti. To je ponekad značilo plutati stvari na mojoj kreditnoj kartici nekoliko tjedana, ali dugoročno se to isplatilo.
Također je vrijedno pitati možete li koristiti zdravstveni plan plaćanja. Uspio sam svoj najveći saldo prenijeti na treću stranu za zajam od kamate od nula posto s minimalnim uplatama.
Saveznici su svuda
Kreativno razmislite o tome tko su vaši potencijalni saveznici kada je u pitanju upravljanje troškovima. Možda ćete uskoro pronaći pomoć na neočekivanim mjestima, na primjer:
- Uspio sam se povezati s koordinatorom za beneficije preko mog poslodavca koji mi je pomogao da identificiram raspoložive resurse.
- Imala sam medicinsku sestru dodijeljenu preko osiguranja koja mi je odgovarala na pitanja o pokriću i EOB-u. Čak je djelovala i kao sondiranje kad nisam znao gdje da se obratim za savjet.
- Jedan moj kolega desetljećima je radio na polju medicine. Pomogla mi je razumjeti sustav i voditi teške razgovore.
Iz osobnog iskustva shvatio sam da se držanje računa za medicinu može osjećati kao honorarni posao. Prirodno je frustrirati se. Uobičajeno je da morate tražiti da razgovaraju sa nadzornicima.
Trebate učiniti da planovi naplate funkcioniraju za vas. Ne odustaj! Ovo ne bi trebala biti najveća prepreka u vašoj borbi protiv raka.
Više medicinskih troškova
Medicinski troškovi koji prate dijagnozu raka premašuju račune za sastanke i pružatelje zdravstvenih usluga. Troškovi recepta, terapije i više mogu se brzo zbrojiti. Evo nekih informacija o upravljanju njima:
Propisi i dodaci
Saznao sam da se cijene lijekova drastično razlikuju. U redu je razgovarati s liječnikom o troškovima. Svi moji recepti imaju općenitu mogućnost. To znači da sam ih mogao dobiti po povoljnijim cijenama na Walmartu.
Ostali načini smanjenja troškova uključuju:
- Provjera lokalnih neprofitnih organizacija. Na primjer, lokalna neprofitna organizacija koja se zove Hope Cancer Resources sarađuje s mojim onkološkim uredom radi pružanja pomoći u kupnji recepata koji se odnose na liječenje.
- Pretraživanje na mreži može vam pomoći pronaći popuste ili popuste. Ako se odlučite za uzimanje dodataka, obavite brzu usporedbu cijena: moglo bi biti jeftinije pokupiti ih putem interneta.
Čuvanje plodnosti
Nisam očekivao da ću naučiti da gubitak plodnosti može biti popratna pojava liječenja. Poduzimanje akcija za očuvanje plodnosti može biti skupo, posebno za žene. Odlučio sam izbjeći te troškove, jer je to možda odgodilo početak liječenja.
Ako ste zainteresirani za očuvanje plodnosti, pitajte svog osiguravatelja za vaše pokriće. Možete se prijaviti i kod svog koordinatora naknada da biste vidjeli možete li dobiti pomoć iz bilo kojeg programa koji nudi vaš poslodavac.
Terapija i alati za mirnoću
Živjeti s rakom može biti stresno. Ponekad sam se osjećao kao da sam u najvećoj borbi svog života. Zato je toliko važno osjećati se podržanom i naučiti zdrave načine kako se nositi.
Ali čak i uz pokriće osiguranja, terapija je često skupa. Odlučio sam uložiti ovo ulaganje znajući da će moj maksimum iz vlastitog džepa za moje zdravstveno osiguranje uskoro biti ispunjen. To je značilo da bih mogao ići besplatno na terapiju veći dio godine.
Ako ne želite trošiti novac na terapiju, obratite se svom poslodavcu, lokalnim ustanovama za liječenje i lokalnim neprofitnim poduzećima kako biste vidjeli možete li dobiti pomoć. Druga je mogućnost prisustvovati grupama za podršku ili biti upareni s preživjelim koji može pružiti savjet.
A postoje i drugi načini za oslobađanje od stresa. Na moje iznenađenje, medicinske sestre za kemoterapiju potaknule su me na masaže! Postoje organizacije koje pružaju masaže posebno za oboljele od raka, kao što je Angie's Spa.
Suočavanje s gubitkom kose
Mnogi tretmani raka uzrokuju gubitak kose - a perike mogu biti jedan od skupljih aspekata života s rakom. Lijepe, ljudske perike koštaju stotine ili tisuće dolara. Sintetičke perike su mnogo pristupačnije, ali često zahtijevaju rad kako bi izgledale poput prirodne kose.
Ako skupite periku, pogledajte YouTube ili pitajte svog frizera za savjete kako učiniti periku manje uočljivom. Šišanje, neki suhi šampon i sredstvo za čišćenje mogu stvoriti veliku razliku.
Kada je u pitanju plaćanje vaše perike, pitajte svog osiguravatelja da li je pokriven. Obavezno upotrijebite izraz "kranijalna proteza" - to je ključno!
Ako vaš osiguratelj ne pokriva periku, pokušajte izravno kontaktirati prodavače perika. Mnogi će uz kupnju ponuditi popust ili besplatne proizvode. Postoje i neke nevjerojatne organizacije koje pružaju besplatne perike. Besplatne perike primio sam od:
- Zaklada Verma
- Prijatelji su uz vas
- Američka udruga za borbu protiv raka, koja ima lokalna poglavlja
Druga organizacija, pod nazivom Dobre želje, nudi besplatne marame ili omote za glavu.
Evo slike mene kako nosim periku s kapom koju sam dobila od zaklade Verma.
Podijelite na Pinterestu
Svakodnevni život
Osim zdravstvenih troškova, troškovi svakodnevnog života s rakom su značajni. A ako trebate odvojiti neko vrijeme od plaćenog rada da biste se usredotočili na liječenje, držati se računa može postati teško. Evo što sam naučio:
Pronalaženje nove odjeće
Ako se liječite od raka, može vam biti od koristi nova odjeća koja će prilagoditi promjenama u vašem tijelu. Možda ćete osjetiti nadimanje kao nuspojava liječenja. Ili vam je možda ugrađen port koji omogućava lakši pristup veni.
U oba slučaja postoje povoljni načini za pronalaženje nove odjeće, uključujući hit u prolazu ili kupovinu rabljene robe. I zapamtite da će vam ljudi htjeti pomoći. Razmislite o tome da napravite listu želja u svojoj omiljenoj trgovini odjeće i podijelite je.
Zdrava hrana i vježbanje
Održavanje zdrave prehrane i ostajanje što aktivnije moguće su dobre ideje, ali ponekad teške u proračunu.
Da biste to olakšali, nastojite biti otvoreni za pomoć koju ljudi u vašem životu mogu pružiti. Dvoje mojih suradnika preuzeli su odgovornost da postave vlak za obrok za vrijeme mog liječenja. Koristili su ovu korisnu web stranicu kako bi organizirali sve.
Također preporučujem postavljanje hladnjaka na trijem i dodavanje vrećica s ledom kada vam ljudi dostavljaju hranu. To znači da se vaši obroci mogu isporučiti bez uznemiravanja vas i vaše obitelji.
Također sam dobio mnogo poklon-kartica za dostavu. To vam dobro dolazi kad ste u prsti. Drugi praktični način na koji se prijatelji mogu upustiti je kreiranje poklon-korpi omiljenih zalogaja, poslastica i pića.
Kada je riječ o fizičkoj aktivnosti, razmislite da se obratite lokalnom uredu američkog društva za borbu protiv raka. Mine nudi besplatne sezonske programe ishrane i fitness. Možete pogledati i svoj lokalni centar zajednice, obližnje teretane i fitnes studije kako biste vidjeli kada možete sudjelovati na besplatnim predavanjima ili nude li testiranja za nove klijente.
U ponudi
Između življenja normalnog života i borbe protiv raka, prirodno je da se osjećate iscrpljeno - a čišćenje je posljednja stvar koju želite učiniti. Usluge čišćenja su skupe, ali postoje i druge mogućnosti.
Odlučio sam se prijaviti za pomoć putem Čišćenja iz razloga. Ova organizacija vas udružuje s uslugom čišćenja u vašem području koja će besplatno očistiti vaš dom u ograničenom broju puta.
Moj prijatelj - kojem je dijagnosticiran rak istog tjedna kada sam i ja - koristio je drugačiji pristup. Sastavio je popis poslova kojima je potrebna pomoć i pustio je prijatelje da se prijave za pojedinačne zadatke. Čitav tim ljudi mogao bi osvojiti popis u djeliću vremena koje bi mu bilo potrebno da se sam pozabavi.
Normalni mjesečni računi i prijevoz
Ako imate problema sa uobičajenim mjesečnim računima ili s troškovima prijevoza na sastanke, možda će biti korisno provjeriti lokalne neprofitne organizacije. Na primjer, u mojem kraju, resursi Nade za rak mogu nekim ljudima pružiti financijsku pomoć za recepte, stanarinu, komunalije, plaćanja automobila, plina i putne troškove za liječenje izvan grada. Oni također pružaju prijevoz za sastanke u krugu od 60 milja.
Neprofitni resursi koji su vam dostupni ovisit će o vašem području. Ali bez obzira gdje živite, ljudi u vašem životu možda žele pružiti svoju podršku. Ako suradnici, prijatelji ili voljeni žele organizirati prikupljanje sredstava za vas - dopustite im!
Kad sam prvotno prišao, osjećao sam se nelagodno s tom idejom. Međutim, putem tih prikupljanja sredstava uspio sam platiti tisuće dolara na račune za lijekove.
Jedan od uobičajenih načina kako vam prijatelji prikupljaju sredstva putem usluga poput GoFundMe, koji omogućuje vašim vezama da dođu do njihovih društvenih mreža. GoFundMe ima centar za pomoć s mnoštvom savjeta kako najbolje iskoristiti novac.
Ljudi su u mom životu također pronašli jedinstvene načine za prikupljanje novca kako bi mi pomogli. Moj radni tim pokrenuo je ideju "dodaj šešir" ostavljajući šalicu kave na svom stolu, jer se već tjednima ne bih vratio u ured. Ljudi su mogli svratiti i donositi novac koliko su mogli.
Još jedna slatka ideja potekla je od dragog prijatelja koji je Scentsy savjetnik. Svoju proviziju podijelila je sa mnom cijeli mjesec prodaje! Tijekom mjeseca koji je odabrala bila je domaćin i internetske i osobne zabave u moju čast. Moji prijatelji i obitelj voljeli su sudjelovati.
Besplatne stvari koje stvarno pomažu
Proveo sam sate google pomoć dostupnu ljudima koji se suočavaju sa karcinomom. Uz put sam naučio o besplatnim stvarima i poklonima - a neki od njih su neizmjerno korisni:
Port jastuk
Ako imate priključak za vrijeme liječenja, primijetit ćete da je neugodno nositi sigurnosni pojas. Organizacija Hope i Hugs nudi besplatne jastuke koji se pričvršćuju na vaš sigurnosni pojas! Ovo je mala stvar koja je napravila veliku promjenu u mom životu.
Tote za kemoterapiju
Moja slatka teta, koja je pobijedila rak dojke, znala je da će mi trebati vrećica prepuna stvari koje bih mogla odvesti na kemoterapiju koja olakšava liječenje. Dakle, ona mi je poklonila osobni tote. Međutim, možete dobiti besplatnu torbu od The Lydia Project.
Ljetovanje
Jedna od najčudnijih stvari koju sam otkrio je da bolesnici s rakom, a ponekad i njegovatelji, mogu otići na (uglavnom) besplatan odmor. Postoji nekoliko neprofitnih koji razumiju koliko važan iskorak u vašoj borbi protiv raka može biti za vaše zdravlje. Evo nekoliko:
- Prvi spusti
- Camp Dream
- Odmorite se od raka
Polet
Za mene je ponekad pretjerano razmišljati o upravljanju troškovima raka. Ako se tako osjećate, imajte na umu da je to sasvim razumno. Nalazite se u situaciji u kojoj niste pitali da budete, a sada se od vas iznenada očekuje da pokrijete troškove.
Duboko udahnite i sjetite se da postoje ljudi koji žele pomoći. U redu je reći ljudima što trebate. Podsjetite se da ćete to prelaziti, jedan po jedan trenutak.
Destiny LaNeé Freeman dizajner je koji živi u Bentonvilleu, AR. Nakon što joj je dijagnosticiran Hodgkin limfom, počela je ozbiljno istraživati kako upravljati bolešću i troškovima koji s njom dolaze. Sudbina vjeruje u to da svijet učini boljim mjestom i nada se da će drugi imati koristi od njenog iskustva. Trenutno se nalazi na liječenju, s jakim sustavom podrške obitelji i prijatelja iza sebe. U slobodno vrijeme Destiny uživa u liri i zračnoj jogi. Možete je pratiti na @destiny_lanee na Instagramu.
