Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Učinci pobačaja na menstrualni ciklus
Ovulacija se može dogoditi već dva tjedna nakon gubitka trudnoće. Kod većine žena krvarenje iz ranog pobačaja nestaje za otprilike tjedan dana. Krvarenje može trajati duže ako se pobačaj dogodio u kasnom prvom ili drugom tromjesečju.
Također može doći i do pojave pjega do četiri tjedna. Kako se krvarenje smanjuje i razina hormona se vraća u normalu, vaš će se menstrualni ciklus također nastaviti.
Period mnogih žena vraća se unutar 4 do 6 tjedana nakon pobačaja. Prvi dan u ciklusu treba računati od prvog dana krvarenja iz pobačaja.
Možda će biti potrebno nekoliko ciklusa da vaše razdoblje postane predvidljivo jer se hormoni reguliraju nakon gubitka trudnoće. Ako su vam mjesečnice bile nepredvidive prije trudnoće, vjerojatno će i dalje biti nepredvidive.
Nepredvidiv ciklus može otežati praćenje ovulacije, ali moguće je ponovno zatrudnjeti u prvih nekoliko ciklusa nakon pobačaja. Čitajte dalje kako biste naučili više o ovulaciji i trudnoći nakon pobačaja.
Kako brzo možete začeti nakon pobačaja?
Svjetska zdravstvena organizacija savjetuje čekanje na začeće ponovno barem šest mjeseci nakon pobačaja. To je zato što neka istraživanja sugeriraju da trudnoća unutar šest mjeseci pobačaja povećava šanse za:
- anemija majke
- prijevremeno rođenje
- niska težina rođenja
Međutim, Američki fakultet za akušerstvo i ginekologiju ne preporučuje čekanje. Zapravo, sveobuhvatni pregled studija koje su pregledali istraživači sa Sveučilišta u Aberdeenu utvrdio je da žene koje su začele manje od šest mjeseci nakon pobačaja imaju:
- smanjeni rizik za drugi pobačaj
- niži rizik za prerano rođenje
- veće su šanse za živo rođenje
Također su otkrili da trudnoća tijekom prvih šest mjeseci pobačaja ne povećava rizik za:
- mrtvorođenče
- niska težina rođenja
- preeklampsija
Ako želite odmah pokušati i začeti, mnogi stručnjaci savjetuju čekanje barem jednog menstrualnog ciklusa, pri čemu je prvi dan prvi dan menstrualnog krvarenja.
To je tako da možete preciznije odrediti kada ste ovulirali i na taj način izračunati precizniji rok.
Simptomi ovulacije
Simptomi ovulacije nakon pobačaja bit će isti kao oni prije gubitka trudnoće. Da biste odredili kada je ovulacija blizu, potražite ove tragove:
- rastezljiva, bistra sluznica vagine koja nalikuje bjelanjcima
- grčevita bol s desne ili lijeve strane
- neznatno porast bazalne tjelesne temperature
- detekcija luteinizirajućeg hormona (LH) na kompletu za predviđanje ovulacije
LH stimulira jajnik na oslobađanje jajašca. Kompleti za predviđanje ovulacije dolaze sa štapovima koje možete umočiti u urin da vidite kada je ovulacija blizu. Prema navodima Uprave za hranu i lijekove, ovi setovi otkrivaju LH 9 puta od 10 ako se pravilno koriste.
Bazalna tjelesna temperatura
- Da biste uzeli bazalnu tjelesnu temperaturu, koristite oralni digitalni termometar ili uložite u bazalni termometar. Koji god odaberete, koristite isti termometar svaki put kad vam se temperatura oduzme.
- Najprije uzmite temperaturu ujutro, prije nego što uopće ustanete iz kreveta.
- Grafikujte dnevnu temperaturu.
- Do ovulacije je došlo kada primijetite lagani porast temperature, obično ne više od 0,5 ℉ (0,3 ℃).
- Najplodniji ste dan ili dva prije te temperature.
Kada potražiti liječnika o plodnosti
Većina pobačaja je slučajnih događaja i mnoge žene nastavljaju sa zdravim bebama. U stvari, čak 85 do 90 posto žena zatrudniće u roku od godinu dana od pobačaja.
Međutim, razmislite o traženju pomoći ako:
- imaju 35 godina ili mlađi i nisu začeli u roku od godine dana
- stariji su od 35 godina i nisu začeli u roku od šest mjeseci
- imali problema sa začećem
Iako biste se trebali fizički oporaviti od pobačaja s malo i bez komplikacija, razgovarajte s liječnikom ako:
- imate teško krvarenje nakon pobačaja (namakanje jastučića više od 2 sata zaredom)
- dobivate temperaturu nakon nedavno pobačaja, što može signalizirati infekciju maternice
- imali ste više pobačaja; možda ćete imati koristi od testiranja koja mogu provjeriti postoje li genetski poremećaji koji mogu utjecati na ishod trudnoće
Hoćete li imati još jedan pobačaj?
Vaše šanse za pobačaj su:
- 14 posto nakon jednog pobačaja
- 26 posto nakon dva pobačaja
- 28 posto nakon tri pobačaja
Ali puno će ovisiti o određenim čimbenicima. Neke stvari koje mogu povećati stopu pobačaja su:
- Povećana dob. Stope pobačaja rastu 75 posto za žene od 35 do 39 godina, a petostruko je povećanje kod žena od 40 do 39 godina u usporedbi sa ženama u dobi od 25 do 29.
- S debelom težinom. Žene s manje tjelesne težine imaju 72 posto povećan rizik od pobačaja. Prema ovoj studiji prekomjerna težina ili normalna težina nisu utjecala na postotak pobačaja.
- Produljeno vrijeme začeća. Žene kojima je trebalo začeti 12 ili više mjeseci dvostruko je vjerojatnije da će pobaciti od žena koje imaju tri mjeseca.
Da biste smanjili rizik od pobačaja, većina liječnika savjetuje:
- prestati pušiti
- doći do i održavati zdravu težinu, što možete utvrditi uz pomoć svog liječnika
- jesti zdravu prehranu svježeg voća i povrća dnevno ili gotovo svaki dan
- smanjenje stresa
pogled
Iako se ovulacija i naknadna menstruacija nakon pobačaja brzo vraćaju, možda će trebati određeno vrijeme da se vi i vaš partner emocionalno izliječite.
Razgovarajte o svojim osjećajima, obratite se prijateljima i obitelji i potražite podršku svog medicinskog tima.
Vaš liječnik bi trebao biti u mogućnosti dovesti vas u kontakt s grupom za podršku trudnoći. Možete se obratiti i Dijeli za popis lokalnih grupa podrške.
Pobačaj je slučajnost, a većina žena ima vrlo dobre izglede za začeće i rođenje zdrave bebe.
