Simptomi dijabetesa tipa 2
Dijabetes tipa 2 je kronična bolest koja može uzrokovati da šećer u krvi (glukoza) bude viši od normalnog. Mnogi ljudi ne osjećaju simptome sa dijabetesom tipa 2. Međutim, uobičajeni simptomi postoje i važno je prepoznati ih. Većina simptoma dijabetesa tipa 2 pojavljuje se kada su razine šećera u krvi nenormalno visoke.
Najčešći simptomi dijabetesa tipa 2 uključuju:
- pretjerana žeđ
- učestalo ili pojačano mokrenje, posebno noću
- pretjerana glad
- umor
- zamagljen vid
- čireve ili posjekotine koje neće zaliječiti
Ako redovno osjetite bilo koji od ovih simptoma, obratite se svom liječniku. Oni će možda preporučiti da se testirate na dijabetes, što se provodi uz osnovnu krvnu analizu. Rutinski probir dijabetesa obično počinje u dobi od 45 godina.
Međutim, moglo bi početi ranije ako ste:
- pretežak
- sjedeći
- pod utjecajem visokog krvnog tlaka, sada ili kada ste bili trudni
- iz obitelji s poviješću dijabetesa tipa 2
- iz etničke pozadine koja ima veći rizik od dijabetesa tipa 2
- s većim rizikom zbog visokog krvnog tlaka, niske razine dobrog kolesterola ili visoke razine triglicerida
- imaju bolesti srca
- imaju sindrom policističnih jajnika
Uobičajeni simptomi dijabetesa tipa 2
Ako imate dijabetes, može vam pomoći da shvatite kako razina šećera u krvi utječe na način na koji se osjećate. Povišena razina glukoze uzrokuje najčešće simptome. To uključuje:
Često ili pojačano mokrenje
Povišena razina glukoze tjera tekućine iz vaših stanica. To povećava količinu tekućine koja se isporučuje bubrezima. Zbog toga morate više mokreti. Također vas može s vremenom dehidrirati.
Žeđ
Kako vam tkiva budu dehidrirana, postat ćete žeđi. Povećana žeđ je još jedan uobičajeni simptom dijabetesa. Što više urinirate, više trebate piti i obrnuto.
Umor
Osjećaj iscrpljenosti još je jedan uobičajeni simptom dijabetesa. Glukoza je normalno jedan od glavnih izvora tijela. Kad stanice ne mogu apsorbirati šećer, možete se umoriti ili osjećati iscrpljenost.
Zamagljen vid
Kratkoročno, visoka razina glukoze može uzrokovati oticanje leće u oku. To dovodi do zamagljenog vida. Stavljanje kontrole šećera u krvi može vam pomoći ispraviti probleme s vidom. Ako razina šećera u krvi dugo ostane visoka, mogu se javiti drugi problemi s očima.
Ponavljajuće se infekcije i čireve
Povišena razina glukoze može otežati ozdravljenje vašeg tijela. Stoga ozljede poput posjekotina i čireva ostaju duže otvorene. To ih čini podložnijima infekcijama.
Ponekad ljudi ne primijete da imaju visoku razinu šećera u krvi, jer ne osjećaju nikakve simptome. Visoki šećer u krvi može dovesti do dugoročnih problema kao što su:
- veći rizik od srčanih bolesti
- problemi sa stopalima
- oštećenje živaca
- očne bolesti
- bolest bubrega
Ljudi koji imaju dijabetes također su u opasnosti od ozbiljnih infekcija mokraćnog mjehura. U ljudi bez dijabetesa infekcije mokraćnog mjehura obično su bolne. Međutim, ljudi s dijabetesom možda nemaju taj osjećaj boli kod mokrenja. Infekcija se možda neće otkriti sve dok se ne proširi na bubrege.
Hitni simptomi dijabetesa tipa 2
Visoki šećer u krvi dugoročno oštećuje tijelo. Međutim, nizak šećer u krvi, koji se naziva hipoglikemija, može biti hitno na medicini. Hipoglikemija se javlja kada postoje opasno niske razine šećera u krvi. Za osobe s dijabetesom tipa 2, samo oni koji uzimaju lijekove koji povećavaju razinu inzulina u tijelu rizikuju od niskog šećera u krvi.
Simptomi hipoglikemije uključuju:
- drmanje
- vrtoglavica
- glad
- glavobolja
- znojenje
- poteškoće u razmišljanju
- razdražljivost ili raspoloženje
- ubrzan rad srca
Ako uzimate lijekove koji povećavaju količinu inzulina u vašem tijelu, budite sigurni da znate kako liječiti nizak šećer u krvi.
Simptomi dijabetesa tipa 2 u djece
Prema klinici Mayo, neka djeca s dijabetesom tipa 2 možda ne pokazuju simptome, dok druga imaju. Trebali biste razgovarati s liječnikom svog djeteta ako vaše dijete ima bilo koji od faktora rizika - čak i ako ne pokazuje uobičajene simptome.
Čimbenici rizika uključuju:
- težina (koja ima BMI u odnosu na 85. percentil)
- neaktivnost
- bliski krvni srodnik koji ima dijabetes tipa 2
- rase (pokazalo se da afroamerički, latinoamerički, indijanski, azijsko-američki i pacifički otoci imaju veću učestalost)
Djeca koja pokazuju simptome imaju mnoge iste simptome kao i odrasli:
- umor (osjećaj umora i razdražljivosti)
- pojačana žeđ i mokrenje
- povećanje gladi
- gubitak kilograma (jede više nego inače, ali još uvijek gubi na težini)
- područja tamne kože
- sporo zacjeljivanje čireva
- zamagljen vid
Životni tretmani
Možda će vam trebati oralni lijekovi i inzulin koji liječe dijabetes tipa 2. Upravljanje šećerom u krvi pomnim nadzorom, dijetom i vježbanjem su također važni dijelovi liječenja. Iako su neki ljudi u stanju kontrolirati dijabetes tipa 2 samostalno prehranom i vježbanjem, uvijek biste se trebali obratiti svom liječniku o liječenju koje je najbolje za vas.
Praćenje šećera u krvi
Jedini način na koji možete biti sigurni da vam vrijednost šećera u krvi ostaje unutar ciljanog raspona jest nadzirati ga. Možda ćete morati provjeravati i bilježiti razinu šećera u krvi više puta dnevno ili samo povremeno. To ovisi o vašem planu liječenja.
Zdrava dijeta
Ne postoji specifična dijeta koja se preporučuje osobama sa dijabetesom tipa 2. Međutim, važno je da se vaša prehrana usredotoči na voće, povrće i cjelovite žitarice. To je hrana sa niskim udjelom masti i visokim vlaknima. Također biste trebali smanjiti slatkiše, rafinirane ugljikohidrate i životinjske proizvode. Hrana sa niskim glikemijskim indeksom (hrana koja održava stabilniji šećer u krvi) također je za one koji imaju dijabetes tipa 2.
Vaš liječnik ili registrirani dijetetičar može vam pomoći stvoriti plan obroka. Također vas mogu naučiti kako nadzirati svoju prehranu kako biste održali stabilnu razinu šećera u krvi.
Tjelesna aktivnost
Redovito vježbanje važno je za one koji imaju dijabetes tipa 2. Trebali biste vježbanje učiniti dijelom svoje svakodnevne rutine. Jednostavnije je ako odaberete aktivnosti u kojima uživate, poput hodanja, plivanja ili sporta. Obavezno pribavite odobrenje svog liječnika prije nego započnete bilo kakvu vježbu. Izmjena različitih vrsta vježbi može biti još učinkovitija od pridržavanja samo jedne.
Važno je da prije vježbanja provjerite razinu šećera u krvi. Vježbanje može sniziti razinu šećera u krvi. Kako biste spriječili nizak šećer u krvi, razmislite i o tome da pojedete snack prije vježbanja.
Lijekovi i inzulin
Možda ćete trebati ili ne trebati lijekove i inzulin za održavanje razine šećera u krvi. To će odlučiti mnogi faktori, poput ostalih zdravstvenih stanja i razine šećera u krvi.
Neki lijekovi za liječenje dijabetesa tipa 2 su:
metformin
Ovaj lijek je obično prvi propisani lijek. Pomaže vašem tijelu da učinkovitije koristi inzulin. Neke moguće nuspojave su mučnina i proljev. Oni uglavnom odlaze kako se vaše tijelo prilagođava.
sulfonilureje
Ovaj lijek pomaže vašem tijelu da luči više inzulina. Neke moguće nuspojave su nizak šećer u krvi i debljanje.
meglitinide
Ovi lijekovi djeluju poput sulfonilureje, ali brže. Njihov je učinak također kraći. Također mogu uzrokovati nizak šećer u krvi, ali rizik je manji od sulfonilureje.
tiazolidindioni
Ovi lijekovi su slični metforminu. Obično nisu prvi izbor liječnika zbog rizika od zatajenja srca i lomova.
Inhibitori dipeptidil peptidaze-4 (DPP-4)
Ovi lijekovi pomažu u smanjenju razine šećera u krvi. Oni imaju skroman učinak, ali ne uzrokuju debljanje. Postoji potencijal za akutni pankreatitis i bolove u zglobovima.
Aguisti receptora peptida-1 nalik glukagonu (agonisti receptora GLP-1)
Ovi lijekovi usporavaju probavu, pomažu u snižavanju razine šećera u krvi i pomažu kod gubitka kilograma. Američka udruga za dijabetes (ADA) preporučuje ih u situacijama u kojima prevladavaju kronična bolest bubrega (CKD), zatajenje srca ili aterosklerotska kardiovaskularna bolest (ASCVD).
Ljudi osjećaju mučninu, povraćanje ili proljev, a postoji mogući rizik od tumora štitnjače.
Inhibitori transportera natrijum-glukoze (SGLT) 2
Ovi lijekovi sprječavaju bubrege da upijaju šećer u krv. Izlučuje se mokraćom. Oni su među novim lijekovima protiv dijabetesa na tržištu.
Poput agonista receptora GLP-1, SGLT2 inhibitore također preporučuje ADA u slučajevima gdje prevladavaju CKD, zatajenje srca ili ASCVD.
Moguće nuspojave uključuju kvasne infekcije, infekcije mokraćnog sustava i pojačano mokrenje, kao i amputaciju.
Terapija inzulinom
Inzulin se mora ubrizgati, jer probava ometa kada se inzulin uzima oralno. Doziranje i broj potrebnih injekcija svaki dan ovise o svakom pacijentu. Postoji nekoliko vrsta inzulina koje vam može propisati liječnik. Svaki od njih radi malo drugačije. Neke su opcije:
- inzulinski glulin (Apidra)
- inzulin lispro (Humalog)
- inzulin aspart (Novolog)
- inzulin glargin (Lantus)
- inzulin detemir (Levemir)
- inzulinski izofan (Humulin N, Novolin N)
pogled
Važno je provjeriti sa svojim liječnikom imate li simptome dijabetesa tipa 2. Ako se ne liječi, dijabetes tipa 2 može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema i dugoročnog oštećenja vašeg tijela. Nakon što vam se dijagnosticira, pojavit će se lijekovi, tretmani i promjene u vašoj prehrani i fizičkoj aktivnosti koji će stabilizirati razinu šećera u krvi.
Prema klinici Mayo, vaš liječnik će željeti povremeno poduzimati razne testove kako bi provjerio:
- krvni tlak
- rad bubrega i jetre
- funkcija štitnjače,
- razine kolesterola
Također biste trebali imati redovne preglede stopala i oka.
