Pregled
Osjećate li se kao da imate napetost ili stezanje u grlu iako ne možete prepoznati razlog za taj osjećaj? Nisi sam. Mnogi ljudi osjećaju ovu napetost. Neki je osjete tako često. Neki to redovito osjećaju. A nekima se čini kao da nikad ne nestaju.
Simptomi povezani s napetošću u grlu
Napetost ili stezanje u grlu često je popraćen osjećajem da:
- za oslobađanje napetosti morate često gutati
- imaš kvržicu u grlu
- ima nešto vezano oko grla
- nešto vam blokira grlo ili dišne putove
- u vašem vratu je nježnost
- glas vam je čvrst ili napet
Zašto se moje grlo osjeća napeto?
Postoji nekoliko razloga zbog kojih biste mogli osjećati stezanje i napetost u grlu. Evo nekoliko mogućih uzroka.
Anksioznost
Kad tjeskoba nateže grlo ili vam se učini da vam se nešto zaglavilo u grlu, taj se osjećaj naziva "globusostation".
Stres
U vašem grlu se nalazi prsten mišića koji se otvara i zatvara kada jedete. Kada se osjećate stresno, ovaj prsten mišića može postati napet. Ova napetost može osjetiti kao da vam se nešto zaglavilo u grlu ili da vam je grlo zategnuto.
Napad panike
Napad panike povezan je sa stresom i tjeskobom. Osjećaj da vam se steže grlo - čak i do otežavanja disanja - jedan je od klasičnih znakova napada panike. Ostali znakovi i simptomi uključuju:
- ubrzani otkucaji srca
- bol u prsima
- znojenje
- mučnina
- vrtoglavica
- zimica ili vrućina
- drmanje
- strah od smrti
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERD)
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERD) je stanje u kojem kiselina iz želuca prelazi u jednjak i izaziva peckanje u prsima, poznato kao žgaravica ili refluks. Uz osjećaj pečenja u prsima, žgaravica može uzrokovati i stezanje u grlu.
Gušavost
Goiter je abnormalno povećanje štitnjače - što se nalazi u vratu, odmah ispod Adamove jabuke. Napetost i zategnutost grla jedan je od simptoma guša. Ostali simptomi mogu uključivati otežano disanje ili gutanje, kao i oticanje u prednjem dijelu grla i vrata.
Disfonija napetosti mišića (MTD)
Disfonija napetosti mišića (MTD) glasovni je poremećaj zbog kojeg možete osjetiti napetost u grlu. To se događa kada se mišići oko govorne kutije (grkljan) prekomjerno zatežu tijekom govora do točke da govorni okvir ne radi učinkovito.
Alergije
Alergijska reakcija na hranu ili neku drugu tvar može osjetiti napetost ili stezanje grla. Kada imunološki sustav oslobodi kemikalije za borbu protiv alergena, usko grlo je jedan od mogućih simptoma. Drugi mogu uključivati zgusnut nos i svrbež, zalijevanje očiju.
Postnazalno kapljanje
Prehlade na glavi, drenaža sinusa i alergija na nosu mogu uzrokovati kapljanje sluzi niz stražnji dio grla. To može dovesti do iritacije koja se može osjećati poput kvržice u stražnjem dijelu grla.
infekcije
I tonzilitis (upala krajnika) i strep grla (bakterijska infekcija grla) mogu uzrokovati osjećaj napetosti u grlu. Ostali simptomi infekcije grla mogu uključivati:
- vrućica
- poteškoće s gutanjem
- bol u uvetu
- glavobolja
- laringitis (gubitak glasa)
Kada posjetiti liječnika
Napetost i zategnutost grla može biti neugodna i neugodna. To također može biti pokazatelj stanja za koje je potrebna medicinska pomoć:
- Ako napetost u grlu traje dulje od nekoliko dana, potražite potpunu dijagnozu kod svog liječnika.
-
Hitno potražite liječničku pomoć ako vam je napetost u grlu jedan od niza simptoma, kao što su:
- bolovi u prsima
- visoka temperatura
- ukočeni vrat
- natečeni limfni čvorovi duž vrata
- Ako znate alergije i osjetite stezanje i napetost u grlu, poduzmite odgovarajuće mjere za moguću ozbiljnu reakciju (anafilaksiju) prije nego što simptomi postanu tako ozbiljni. Ako imate anafilaktičku reakciju, čak i ako se čini da su se vaši simptomi poboljšali, još je potrebno putovanje u hitnu pomoć.
Kako liječiti napetost u grlu
Liječenje napetosti u grlu određuje se dijagnozom.
Anksioznost
Na temelju preporuka liječnika, anksioznost se može liječiti psihoterapijom, lijekovima ili kombinacijom obojega. Vaš liječnik također može preporučiti zdrave promjene načina života, vježbe opuštanja i meditacije.
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERD)
Na temelju dijagnoze vašeg liječnika, GERB se može liječiti lijekovima, promjenama prehrane / načina života ili kombinacijom obojega. Vrlo je rijetko, ali teški slučajevi GERB-a mogu zahtijevati operaciju.
Gušavost
Ovisno o uzroku štitnjače, gušterača se obično liječi lijekovima, operacijama ili radioaktivnom terapijom jodom.
Disfonija napetosti mišića (MTD)
MTD se najčešće liječi glasovnom terapijom koja može uključivati rezonantne glasovne tehnike i masažu. Ako se govorni okvir spazmi, ponekad se upotrebljavaju injekcije Botoxa, zajedno s glasovnom terapijom.
Alergije
Prvi koraci u bilo kojem tretmanu alergije su identifikacija i izbjegavanje. Vaš liječnik ili alergolog može vam pomoći identificirati one alergene koji vam uzrokuju nelagodu.
Ako je potrebno, postoji niz tretmana - uključujući i alergijske snimke - koji se mogu prilagoditi vašoj specifičnoj situaciji.
Postnazalno kapljanje
Predloženi tretmani za postnazalno kapljanje uključuju:
- Vlažnost: Koristite isparivač ili ovlaživač.
- Lijek: Isprobajte bez recepta dekongestant ili antihistamin.
- Navodnjavanje: Koristite fiziološki sprej za nos ili neti lonac.
Kupite ovlaživač, neti lonac, OTC lijekove za alergiju ili sprej za fiziološku otopinu sada.
infekcije
Iako se bakterijske infekcije mogu liječiti antibioticima, virusne infekcije moraju se riješiti samostalno. U borbi protiv infekcije važan je odmor i hidratacija. Ako ste zabrinuti zbog infekcije, obratite se svom liječniku.
Polet
U većini slučajeva napetost u grlu nije ozbiljna, a mnogi uvjeti koji imaju napetost u grlu kao simptom lako se liječe.
