Sadržaj:
Video: Zašto Ne želi Imati Seks? Odgovori Seksualnog Terapeuta
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17
P: Žena sam u svojim ranim 30-ima i ne seksam se sa suprugom već više od tri godine. Bez bolesti je i prilično zdrav - pa što je s tim? Što uzrokuje da muškarac izgubi zanimanje za seks sa suprugom?
Život! To se događa i to je normalno. Ključno je ovdje saznati zašto, jer nemaju svi parovi iste razloge. Ali prije nego što započnete, evo što trebate učiniti:
Ne uklanjajte svoju seksualnu intimnost. Dajte joj prednost, čak i ako se može osjećati neugodno. Glavna prepreka puta mogla bi imati više veze sa vašim mužem, pitanjima brige o sebi i njegovim pogledima na seks i intimu. Nemojte se fokusirati na to da se zapitate što ste možda učinili pogrešno, jer bi to zapravo moglo biti manje o vama.
Sad se stavi u cipele svog supruga. Dosta se naspava? Jeste li novi roditelji? Ovo će vam pomoći stvoriti način razmišljanja za iskrenu, otvorenu i suosjećajnu komunikaciju i ograničiti šanse da se igra krivica.
Ljubazno ga pitajte što vas ometa u intimnosti. Ako naiđete na to da vas prekidaju kad govori, povećajte svoju sposobnost slušanja. U tišini vlada empatija. Prekidi mogu uzrokovati da se isključi ili da bude omalovažen. Budite ranjivi i spremni naučiti što seks znači jedni drugima bez prosuđivanja i budite voljni ugoditi jedni drugima.
Ovaj početni razgovor je samo početak. Da biste zaista trajno premostili tu podjelu, morat ćete staviti i naočale znatiželje i započeti istražiti svog supruga i sebe:
- Postoji li neka neriješena napetost ili visoka kritika od vas ili vašeg supruga?
- Je li ikada postojala tjeskoba zbog performansi ili zabrinutost zbog prebrze završetka ili ga ne možete zadržati?
- Imate li značajne razlike u vrsti seksualnih aktivnosti koje volite ili postoje neke prošlosti ili trenutni poslovi?
- Je li pretjerana masturbacija ili porniće briga?
- Kako o umoru, bilo kakvim kulturnim ili vjerskim sukobima ili seksualnom sramotu?
- Da li vas vidi samo kao svoju ženu, a ne kao svoju ljubavnicu?
- Osjeća li se previše odgovornim za vas i ne može vas seksualizirati?
- Postoje li financijska pitanja?
- Što je s mentalnim ili kemijskim zdravljem? Postoji li možda neliječena depresija ili anksioznost? Povijest traume?
Uklanjanjem prepreka koje mogu ometati vašu seksualnu energiju i otvorenost, vaš bi seksualni život mogao ponovno zaživjeti.
Janet Brito je seksualni terapeut s AASECT certifikatom koji također ima dozvolu za kliničku psihologiju i socijalni rad. Završila je postdoktorsku stipendiju na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Minnesoti, jednom od svega nekoliko sveučilišnih programa posvećenih treningu iz seksualnosti. Trenutno ima sjedište na Havajima i osnivač je Centra za seksualno i reproduktivno zdravlje. Brito je predstavljen u mnogim prodajnim mjestima, uključujući Huffington Post, Thrive i Healthline. Dosegnite do nje putem svoje web stranice ili na Twitteru.
Preporučeno:
Zašto Imamo Pazuhu Kosu? I Drugi Odgovori O Kosi Na Tijelu
Ovaj članak seže do korijena zašto imamo pazuhe. Čemu služi?
Ljuti Seks: Zašto To Djeluje, Potencijalne Koristi, Kako To Imati I Više
Ljutiti seks ima tendenciju da bude vrsta odbačenog, potreba-upravo-sada, o čemu ste čitali u romantičnim romansama romansi ili ih vidite u romansama. To je vatreno, uzbudljivo i konačno oslobađanje napetosti. Ali ako se nalazite u njoj iz pogrešnih razloga - poput izbjegavanja teškog konvoja - možda biste željeli pričekati. Raščlanjujemo ga
Mogu Li Bebe Imati Jogurt: Odgovori Za Roditelje
Većina roditelja zna da je jogurt sjajan izvor bjelančevina i da može imati koristi za vaše crijevo, ali je li u redu da nahranite bebu? Pročitajte da biste saznali
Zašto Vam Crijevo želi Da Spavate Na Lijevoj Strani Svake Noći
Jeste li spavaći na boku, leđima ili želucu? Kako spavate mogao bi utjecati na način funkcioniranja vašeg tijela, od mozga do želuca, noću i tijekom dana. Bilo da imate žgaravicu ili apneju u spavanju, položaj koji odaberete mogao bi vam pomoći ili povrijediti. Evo veze između sna i probave
Savjet Seksualnog Terapeuta: 10 Prijedloga Za Spavaću Sobu
Neke stvari vrijedi ponoviti, poput ovih uobičajenih preporuka seksualne terapeutkinje Janet Brito. Evo 10 načina kako održati svoju verziju holivudskog seksa živom