Pregled
Bubrezi su važni za održavanje tijela zdravim i bez štetnih tvari poput alkohola. Oni filtriraju i uklanjaju tijelo otpada iako mokraće. Bubrezi također održavaju pravilan balans tekućine i elektrolita.
Iz tih razloga, prirodno je da, kada bubrezi moraju naporno raditi da bi se oslobodili tijela viška alkohola, možete osjetiti bol. Često mokrenje koje ide zajedno s ovim ispiranjem sustava može dovesti do dehidracije. To može ometati rad bubrega i drugih organa. Možda imate simptome kao što su bol u bubrezima, bokovima i leđima.
Simptomi koje možete osjetiti
Područja oko bubrega mogu se osjećati bolno nakon konzumiranja alkohola. Ovo je područje na stražnjem dijelu trbuha, ispod rebra na obje strane kralježnice. Ova se bol može osjetiti kao iznenadna, oštra, ubodna bol ili jača bol. Može biti blag ili težak i može se osjetiti na jednoj ili obje strane tijela.
Bol u bubrezima može se osjetiti u gornjem ili donjem dijelu leđa ili između stražnjice i donjih rebara. Bol se može osjetiti odmah nakon konzumiranja alkohola ili nakon što ste prestali piti. Noću se pogorša.
Ostali simptomi uključuju:
- povraćanje
- mučnina
- bolno mokrenje
- krv u mokraći
- gubitak apetita
- problemi sa spavanjem
- glavobolje
- umor
- vrućica
- zimica
Uzroci boli u bubrezima nakon alkohola
Postoji mnogo uzroka boli u bubrezima. Važno je razumjeti razlog za vašu nelagodu u slučaju da je to znak nečeg ozbiljnog. Čitajte dalje kako biste saznali više o tim stanjima i kako ih liječiti.
Bolest jetre
Bolest jetre čini vas osjetljivim na bol ili nelagodu nakon konzumiranja alkohola. To je posebno vjerovatno ako vam jetra oštećena zbog alkoholizma. Bolest može utjecati i na protok krvi u bubrezima i uzrokovati da su manje učinkoviti u filtriranju krvi.
Za liječenje bolesti jetre, možda će vam se savjetovati da prestanete piti alkohol, izgubiti kilograme i slijedite nutritivnu dijetu. U nekim slučajevima mogu biti potrebni lijekovi ili operativni zahvati. Transplantacija jetre može biti potrebna u slučaju zatajenja jetre.
Bubrežni kamenci
Kamen u bubrezima može nastati zbog dehidracije uzrokovane alkoholom. Konzumiranje alkohola ako već imate bubrežne kamence može dovesti do njihovog brzog pomicanja. To može pridonijeti i povećati bol u bubrezima.
Možda ćete moći liječiti sitne bubrežne kamence povećanjem unosa vode, uzimanjem lijekova ili upotrebom kućnih lijekova.
Upala bubrega
Infekcija bubrega je vrsta infekcije mokraćnog sustava (UTI) koja počinje u mokraćnoj cijevi ili mjehuru i prelazi na jedan ili oba bubrega. Simptomi i ozbiljnost UTI mogu se pogoršati nakon konzumiranja alkohola.
Pijte puno vode i odmah potražite liječnika. Za smanjenje nelagode možete koristiti lijek za toplinu ili bol. Obično će vam biti propisani antibiotici. Teške ili ponavljajuće bubrežne infekcije mogu zahtijevati hospitalizaciju ili operativni zahvat.
Dehidracija
Alkohol ima diuretička svojstva koja uzrokuju da mokrete više. To dovodi do dehidracije, posebno ako pijete alkohol u višku.
Alkohol utječe na sposobnost bubrega da održavaju pravilan balans vode i elektrolita u tijelu. To dovodi do oslabljene funkcije bubrega i povećava rizik od razvoja bubrežnih kamenaca. Kronična dehidracija stavlja vas u veći rizik od ovih štetnih učinaka.
Liječite dehidraciju zamjenom izgubljene tekućine i elektrolita. Možete popiti sportski napitak koji sadrži elektrolite i otopinu ugljikohidrata. Izbjegavajte slatke napitke.
U nekim slučajevima dehidracija će zahtijevati posjet liječniku.
Opstrukcija Ureteropelvičkog čvora (UPJ)
Ako imate opstrukciju UPJ-a, možda ćete imati bol u bubrezima nakon konzumiranja alkohola. Ovo stanje ometa pravilno funkcioniranje bubrega i mokraćnog mjehura. Bol se ponekad osjeća u boku, donjem dijelu leđa ili u trbuhu. Ponekad putuje u prepone. Pijenje alkohola može pojačati bilo koju bol.
Ponekad će se ovo stanje popraviti samo po sebi. Opstrukcija UPJ-a može se liječiti minimalno invazivnim postupkom. Neki će slučajevi možda zahtijevati operativni zahvat.
hidronefroza
Hidronefroza je rezultat jednog ili dva natečena bubrega zbog nakupljanja urina. Blokada ili začepljenje sprječavaju da se urin pravilno izluči iz bubrega u mjehur. Zbog toga bubrežna zdjelica može biti natečena ili povećana. Možda ćete osjetiti bolove u bokovima i bolove ili poteškoće tijekom mokrenja.
Imati bubrežne kamence povećava rizik od razvoja hidronefroze.
Najbolje je hidronefrozu liječiti što je brže moguće. Posavjetujte se sa svojim liječnikom za liječenje bubrežnih kamenaca ili infekcije bubrega ako su uzrok tome. Ovo može zahtijevati antibiotike.
Gastritis
Pijenje previše alkohola može dovesti do gastritisa, zbog čega sluznica želuca postaje upaljena ili natečena. Iako to nije izravno povezano s bubrezima, bol se može osjetiti u gornjem dijelu trbuha i povezana je s bolom u bubrezima.
Liječite gastritis izbjegavanjem alkohola, lijekova protiv bolova i rekreativnih lijekova. Možete uzeti antacide za ublažavanje simptoma i boli. Vaš liječnik može vam propisati inhibitore protonske pumpe ili antagoniste H2 kako bi se smanjila proizvodnja želučane kiseline.
Alkohol i bolesti bubrega
Puno konzumiranje alkohola može imati nekoliko dugoročnih zdravstvenih posljedica, uključujući dijabetes tipa 2 i visoki krvni tlak. Ova stanja najčešće dovode do bolesti bubrega. Prekomjernim pijenjem se smatra da je više od četiri pića dnevno. To udvostručuje vaš rizik od razvoja kronične bolesti bubrega ili dugoročnog oštećenja bubrega. Rizik se povećava ako pušite.
Bubrezi koji su pretjerani u radu zbog prekomjerne konzumacije alkohola ne funkcioniraju pravilno. Zbog toga oni manje mogu filtrirati krv i održavati pravilnu ravnotežu vode u tijelu. Na hormone koji kontroliraju rad bubrega također mogu negativno utjecati.
Obilno pijenje također može uzrokovati bolest jetre, zbog čega će vam bubrezi morati napornije raditi. Kad imate bolest jetre, vaše tijelo ne uravnotežuje protok i filtriranje krvi onako kako bi trebalo. To štetno utječe na vaše cjelokupno zdravlje i može povećati mogućnost komplikacija.
Savjeti za prevenciju
Ako osjetite bol u bubrezima nakon konzumiranja alkohola, važno je da obratite pažnju na svoje tijelo i na ono što vam govori. Možda ćete trebati potpuno predahnuti od alkohola određeno vrijeme ili smanjiti količinu alkohola koju konzumirate.
Možete zamijeniti žestoke alkoholne piće pivom ili vinom, jer one imaju niži udio alkohola. Bez obzira na to, trebali biste izbjegavati piti prekomjerno. Pratite svoja pića pomoću aplikacije ili dnevnika kako biste mogli pratiti svoj napredak.
Pijte puno vode da biste ostali hidratizirani. Pokušajte zamijeniti alkoholna pića alternativnim pićima poput sokova i čajeva. Kokosova voda, napitci jabučnog octa i topla čokolada sjajne su opcije. Mozete napraviti mocktails u maštovitoj čaši ako želite popiti nešto posebno, posebno u društvenim situacijama.
Slijedite zdravu prehranu s niskom masnoćom koja sadrži puno svježeg voća i povrća. Ograničite unos šećera, soli i kofeina.
Redovito vježbajte i bavite se zabavom koja vas inspirira da pijete manje.
Potražite liječnika ili terapeuta ako smatrate da ste ovisni o alkoholu ili ako na neki način ometa vaš život. Vaš liječnik može propisati lijekove za bubrege ili preporučiti programe u vašem području koji će vam pomoći.
