Ako ste zabrinuti zbog izloženosti HIV-u, bilo putem seksualne aktivnosti ili dijeljenjem opreme za ubrizgavanje, važno je biti proaktivan i razgovarati sa svojim liječnikom. Oni mogu savjetovati savjete za prevenciju, uključujući redovito testiranje na HIV i spolno prenosive infekcije, upotrebu kondoma i profilaksu prije izlaganja (PrEP).
Američka skupina za preventivne službe (USPSTF) sada preporučuje PrEP svima koji imaju povećan rizik od HIV-a.
Rasprava o pitanjima vezanim za HIV može se donijeti teško ili neugodno. Koristite sljedeći vodič kao nacrt za započinjanje razgovora.
Pripremite se za sastanak
Prije nego što razgovarate o prevenciji HIV-a sa svojim liječnikom, pripremite se za sastanak educirajući se o toj temi.
Na mreži su dostupni mnogi resursi, poput centara za kontrolu i prevenciju bolesti i Ministarstva zdravlja i ljudskih usluga SAD-a koji vam mogu pružiti osnovne informacije.
Provedite neko vrijeme čitajući ih i zapišite sve bilješke o određenim detaljima ili stvarima koje vam nisu jasne. Također može biti korisno napraviti popis svoje zdravstvene povijesti koji ćete ponijeti na sastanak. Obavezno uključite bilo koja prethodna stanja i trenutne lijekove.
Budite izravni
Kad dođete na sastanak, pokušajte biti što je moguće direktniji sa svojim pružateljem zdravstvene zaštite u vezi svrhe vaše posjete. Objasnite da ste zabrinuti zbog izloženosti HIV-u i želite naučiti o metodama prevencije koje su za vas.
Također može biti korisno da vaše bilješke budu otvorene i spremne za razgovor, tako da možete pokrenuti pravo u razgovor. Budite spremni objasniti razloge zbog kojih tražite prevenciju HIV-a i budite potpuno iskreni u svom odgovoru. Što ste otvoreniji u vezi sa svojim problemima, lakše će vas savjetovati vaš liječnik.
Ne osjećajte se neugodno
Prirodno je osjetiti neugodnost kad razgovarate o temi poput prevencije HIV-a. Imajte na umu da bez obzira na to što kažete svom liječniku, oni vam neće suditi. Ponekad je najlakši način za upravljanje sramom riješiti to izravno. Vaš pružatelj zdravstvene usluge tada vam može olakšati razgovor.
Imajte na umu da će svaka neugodnost koju osjećate tijekom razgovora o metodama poput PrEP-a biti daleko nadmoćnija mirnoćom koju ćete zaštititi od HIV-a.
Postavljati pitanja
Obavezno pogledajte svoje bilješke i pitajte svog pružatelja zdravstvenih usluga sva pitanja koja ste naveli tijekom svog istraživanja. Kada je riječ o vašem zdravlju, ne postoji ništa glupo pitanje, zato se ne bojte pitati o bilo čemu što vam nije jasno.
Možda ćete imati više pitanja na temelju informacija koje ste dobili od svog liječnika. Pokušajte zabilježiti sve što vam padne na pamet tijekom razgovora.
Slušati
Tijekom rasprave o temi poput HIV-a, nervoza može ponekad dovesti do toga da vaš um luta od onoga što druga osoba govori. Potrudite se biti što pažljiviji i zapišite sve ključne točke u razgovoru dok izlaze.
Ne brinite o pokušaju organiziranja bilješki, jer ih uvijek možete očistiti kasnije dok ih pregledavate kod kuće. Ako vaš zdravstveni radnik kaže nešto što ne sasvim uhvatite, nemojte se bojati zatražiti da to ponove.
Pregledajte što ste naučili
Nakon sastanka pregledajte bilješke koje ste zabilježili tijekom razgovora kad ste se vratili kući. Pregledajte i ostale materijale koje vam je pružio zdravstveni radnik.
Razmislite o svojim mogućnostima i koristite ono što ste naučili kako biste odlučili što je za vas. Bilo bi dobro kontaktirati s pružateljem zdravstvene zaštite bez obzira na konačnu odluku.
Ako odlučite pokrenuti PrEP, vaš zdravstveni radnik može vam pomoći zakazati bilo kakve testove ili daljnje sastanke. Ako odlučite da ne koristite PrEP, vaš zdravstveni radnik može vam dati savjet o alternativnim mjerama prevencije.
Polet
Iako se može činiti zastrašujućim, razgovor s pružateljem zdravstvene zaštite o prevenciji HIV-a važan je korak u zaštiti sebe od HIV-a. Nikad nije prerano za započinjanje razgovora, pa ako ste razmišljali o upotrebi PrEP-a ili čak ako ste samo znatiželjni, zakažite sastanak kod svog liječnika danas.
