Načini Za Podršku Voljenog S Parkinsonovom Bolešću

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Kad netko do koga vam je stalo ima Parkinsonovu bolest, iz prve ruke vidite efekte koje stanje može imati na nekoga. Simptomi poput krutog pokreta, lošeg balansa i drhtanja postaju dio njihova svakodnevnog života, a ti se simptomi mogu pogoršati kako bolest napreduje.

Vaša voljena osoba treba dodatnu pomoć i podršku kako bi ostala aktivna i očuvala svoju kvalitetu života. Možete si pomoći na brojne načine - od pružanja prijateljskog uha kada trebaju razgovarati, do vožnje do liječničkih pregleda.

Evo osam najboljih načina da pomognete nekome koga volite upravljati Parkinsonovom bolešću.

1. Saznajte sve što možete o bolesti

Parkinsonova bolest je poremećaj kretanja. Ako ste skrbnik nekoga tko živi s Parkinsonovom bolešću, vjerojatno ste upoznati s nekim simptomima bolesti. Ali znate li što uzrokuje njegove simptome, kako stanje napreduje ili koji tretmani mogu pomoći u upravljanju? Također, Parkinsonova bolest se ne pojavljuje na isti način u svih.

Da biste bili najbolji saveznik svojoj voljenoj osobi, naučite što više o Parkinsonovoj bolesti. Istražite na uglednim web mjestima poput Parkinsonove zaklade ili pročitajte knjige o stanju. Označite liječničke sastanke i postavite liječniku pitanja. Ako ste dobro informirani, imat ćete bolju predodžbu o tome što možete očekivati i kako vam najviše pomoći.

2. Volontirati za pomoć

Svakodnevne odgovornosti poput kupovine, kuhanja i čišćenja postaju mnogo teže kad imate poremećaj u kretanju. Ponekad je ljudima s Parkinsonovom potrebom pomoć u ovim i drugim zadacima, ali mogu biti previše ponosni ili neugodno da to zatraže. Uđite i ponudite da izvršavate narudžbe, pripremate obroke, vozite se za liječničke sastanke, uzimate lijekove u ljekarni i pomažete u bilo kojim drugim svakodnevnim zadacima s kojima imaju poteškoće sami.

3. Budite aktivni

Vježba je važna za sve, ali posebno je korisna osobama s Parkinsonovom bolešću. Istraživanje otkriva da vježbanje pomaže mozgu da učinkovitije koristi dopamin - kemikaliju koja sudjeluje u pokretu. Fitness poboljšava snagu, ravnotežu, pamćenje i kvalitetu života kod ljudi koji imaju ovo stanje. Ako vaš prijatelj ili voljena osoba ne ostaju aktivni, potaknite ih da se kreću šetnjom zajedno svaki dan. Ili se prijavite zajedno za ples ili jogu; oba su programa vježbanja korisna za poboljšanje koordinacije.

4. Pomozite im da se osjećaju normalno

Bolest poput Parkinsonove bolesti može ometati normalnost nečijeg života. Budući da se ljudi mogu toliko usredotočiti na bolest i njene simptome, vaša voljena osoba možda će početi gubiti osjećaj za sebe. Kada razgovarate sa voljenom osobom, nemojte ih stalno podsjećati da ima kroničnu bolest. Razgovarajte o drugim stvarima - poput njihovog omiljenog novog filma ili knjige.

5. Izađite iz kuće

Kronična bolest poput Parkinsonove bolesti može biti vrlo izolirajuća i usamljena. Ako vaš prijatelj ili član obitelji ne izađe mnogo, izvadite ih. Idite na večeru ili film. Budite spremni napraviti neki smještaj - poput odabira restorana ili kazališta s rampom ili liftom. I budite spremni prilagoditi svoje planove ako se osoba ne osjeća dovoljno dobro za izlazak.

6. Slušajte

Živjeti s uvjetom koje je istovremeno i degenerativno i nepredvidivo može biti vrlo uznemirujuće i frustrirajuće. Anksioznost i depresija su česti u ljudi s Parkinsonovom bolešću. Ponekad samo nudeći rame za plakanje ili prijateljsko uho može biti strašan dar. Potaknite voljenu osobu da razgovara o svojim emocijama i dajte joj do znanja da je slušate.

7. Potražite pogoršanje simptoma

Parkinsonovi simptomi s vremenom napreduju. Budite svjesni bilo kakvih promjena u sposobnosti hoda, koordinacije, ravnoteže, umora i govora vaše voljene osobe. Također, pazite na promjene u njihovom raspoloženju. Do 50 posto ljudi s Parkinsonovim iskustvom dolazi do depresije u nekom trenutku tijeka svoje bolesti. Bez liječenja, depresija može dovesti do bržeg fizičkog opadanja. Potaknite voljenu osobu da vam potraži pomoć obučenog stručnjaka za mentalno zdravlje ako je tužan. Obavezno zakažite sastanak - i pridržavajte se. Pođite s njima ako im treba pomoć do liječnika ili terapeuta.

8. Budite strpljivi

Parkinsonova bolest može utjecati na sposobnost vaše voljene osobe da brzo hoda i da govori jasno i glasno dovoljno da budete čuli. Logoped može ih podučiti vježbama za poboljšanje glasnoće i snage glasa, a fizički terapeut može pomoći u njihovim vještinama pokreta.

Prilikom razgovora ili odlaska s njima negdje, budite strpljivi. Možda će vam trebati duže nego što je uobičajeno da vam odgovori. Nasmiješite se i slušajte. Odgovarajte njihovom ritmu. Nemojte ih žuriti. Ako hodanje postane preteško, potaknite ih da koriste hodalicu ili invalidska kolica. Ako vam je govor izazov, koristite druge oblike komunikacije - poput razmjene poruka putem internetske platforme ili e-pošte.