Kakav je široki pulsni tlak?
Pulsni tlak je razlika između sistoličkog krvnog tlaka, koji je najveći broj vašeg očitanja o krvnom tlaku, i dijastoličkog krvnog tlaka, što je donji broj.
Liječnici mogu koristiti pulsni tlak kao pokazatelj koliko dobro funkcionira vaše srce. Visoki pulsni tlak ponekad se naziva i širokim pulsnim tlakom. To je zbog velike ili široke razlike između sistoličkog i dijastoličkog tlaka.
Nizak pulsni tlak mala je razlika između sistoličkog i dijastoličkog tlaka. U nekim slučajevima, nizak pulsni tlak može biti i znak lošeg rada srca.
Većina ljudi ima pulsni tlak između 40 i 60 mm Hg. Općenito, sve što se iznad toga smatra širokim pulsnim tlakom.
Pročitajte za više informacija o tome što bi vam puls mogao reći o vašem srčanom zdravlju.
Kako se mjeri pulsni tlak?
Za mjerenje pulsnog tlaka, vaš liječnik će započeti s mjerenjem krvnog tlaka. Vjerojatno će upotrebljavati automatsku manžetnu za krvni tlak ili uređaj nazvan sfigmomanometar. Jednom kada utvrde vaše sistoličke i dijastoličke vrijednosti, oduzet će vam dijastolički tlak od sistoličkog pritiska. Dobiveni broj je vaš pulsni tlak.
Što pokazuje širok pulsni tlak?
Široki pulsni tlak može ukazivati na promjenu u strukturi ili funkciji vašeg srca. To se može dogoditi zbog:
- Regurgitacija ventila. Pri tome krv teče unazad kroz ventile vašeg srca. To smanjuje količinu crpne krvi kroz vaše srce, čineći vaše srce napornijim da pumpa dovoljno krvi.
- Ukočenost aorte. Aorta je glavna arterija koja distribuira kisik kisikom po cijelom tijelu. Oštećenje vaše aorte, često zbog visokog krvnog tlaka ili masnih naslaga, može uzrokovati široki pulsni tlak.
- Teška anemija nedostatka željeza. U tom stanju, nema dovoljno hemoglobinskih stanica u krvi zbog nedostatka željeza.
- Hipertireoza. Vaša štitnjača proizvodi previše hormona zvanog tiroksin, koji utječe na mnoge procese u vašem tijelu, uključujući i otkucaje vašeg srca.
Ako imate široki pulsni tlak, također povećavate rizik od razvoja stanja zvanog atrijska fibrilacija. To se događa kada gornji dio vašeg srca, zvan atrija, podrhtava umjesto da snažno kuca. Prema Harvard Healthu, osoba sa širokim pulsnim tlakom vjerovatno će imati atrijsku fibrilaciju 23 posto. To se uspoređuje sa 6 posto za one čiji su pulsni pritisci ispod 40 mm Hg.
Široki pulsni tlak također može biti povezan s koronarnom arterijskom bolešću ili srčanim udarom.
Koji su simptomi?
Širok pulsni tlak sam po sebi obično ne uzrokuje nikakve simptome. S vremenom ćete, međutim, možda početi primjećivati:
- oticanje gležnja ili stopala
- teškoće u disanju
- vrtoglavica
- ispiranje lica
- nesvjestica
- glavobolje
- palpitacije srca
- slabost
Vaši simptomi ovisit će o uzroku vašeg širokog pulsnog pritiska.
Kako se liječi?
Široki pulsni tlak obično je znak temeljnog problema, pa tretmani obično ovise o stanju. Međutim, većina tretmana uključuje snižavanje krvnog tlaka, što također može sniziti široki pulsni tlak. Iako to često možete učiniti promjenom načina života ili prehrane, vaš liječnik može propisati lijekove za teže slučajeve.
Životni stil se mijenja
Nekoliko je koraka koje možete poduzeti za upravljanje krvnim tlakom.
- Smršaviti. Ako imate prekomjernu težinu, gubitak čak 10 kilograma može vam pomoći smanjiti krvni tlak.
- Vježba. Pokušajte dobiti barem 30 minuta vježbanja više dana u tjednu nego ne. Ovo može biti jednostavno poput šetnje vašim susjedstvom.
- Prestanite pušiti. Pušenje može očvrsnuti vaše arterije, povećavajući pulsni tlak. Ako pušite, odvikavanje također može olakšati vježbanje jer će vam pluća početi obnavljati punu funkciju.
- Smanjite dnevni unos natrija Cilj je pojesti manje od 1.500 do 2.000 miligrama natrija dnevno.
- Izbjegavajte piti previše alkohola. Ograničite se na ne više od dva pića dnevno za muškarce i jedno piće dnevno za žene.
- Poduzmite korake za smanjenje stresa. Stres može otpustiti upalne spojeve u vašem tijelu koji doprinose povećanju krvnog tlaka. Pokušajte s opuštajućom aktivnošću, poput posredovanja ili čitanja, kako biste lakše upravljali stresom.
lijekovi
Ponekad promjena prehrane i načina života nisu dovoljne za kontrolu visokog krvnog tlaka. U tim slučajevima liječnik vam može propisati lijekove. Postoji nekoliko vrsta lijekova za upravljanje visokim krvnim tlakom, uključujući:
- inhibitore enzima koji pretvaraju angiotenzin, poput lizinoprila (Zestril, Prinivil)
- blokatori receptora angiotenzina II, poput valsartana (Diovan) i losartana (Cozaar)
- beta blokatori, poput metoprolola (Lopressor) ili atenolola (Tenormin)
- blokatori kalcijevih kanala, kao što su amlodipin (Norvasc) i diltiazem (Cardizem)
- inhibitori renina, poput aliskirena (Tekturna)
Imajte na umu da će vam možda trebati dodatni tretman, uključujući različite lijekove, kako biste pod nadzorom dobili široki pulsni tlak, ovisno o uzroku.
Donja linija
Široki pulsni tlak obično je pokazatelj da nešto uzrokuje da vaše srce radi manje učinkovito. Ako redovito uzimate krvni tlak i izračunavate da je vaš pulsni tlak širi nego inače, najbolje je slijediti svog liječnika kako bi otkrio što ga uzrokuje.
