Pregled
Koljena su neke od najzaposlenijih zglobova u tijelu, a nose velik dio tjelesne težine.
Vrlo je zabrinjavajuće ako noge ne možete saviti ili ispraviti. Možda ćete osjetiti da su vam se koljeno ili koljeno zakočilo. Ovo se stanje prikladno naziva "zaključanim koljenom."
Što uzrokuje zaključano koljeno?
Postoje dvije vrste zaključavanja koljena: pravo zaključavanje koljena i pseudo zaključavanje koljena.
Pravo zaključavanje koljena događa se kada se nešto u zglobu koljena zaglavi u jednom položaju i ne možete ga uopće pomaknuti. Zglob koljena oblikovan je da se savija gore i dolje i okreće se. Kad nešto blokira pokret koljena, ono se može zaključati, a ne pomaknuti. Ponekad to može biti vrlo bolno.
Pravo zaključavanje koljena
Pravo blokiranje koljena može biti uzrokovano:
Suzenje meniskusa
Meniskus je vrsta hrskavice u koljenu koja izgleda poput drške kante ili slova "C." Djeluje kao jastuk između vaše potkoljenice i bedrene kosti. Suze meniskusa jedna su od najčešćih vrsta ozljeda koljena.
Mogu se pojaviti kada izvodite aktivnost u kojoj silom zavrtite ili zakrenete koljeno, posebno kada imate punu težinu na njemu. Koljeno se može začepiti kada napuknuti dio ove hrskavice dođe na način da se vaše koljeno pravilno kreće. Osim zaključavanja koljena, simptomi uključuju:
- osjećaj iskakanja
- oteklina
- krutost
- bol, pogotovo kod pokušaja uvijanja ili okretanja koljena
- poteškoće u potpunosti ispraviti koljeno
Labavo tijelo
To se događa kada vam se komadić kosti koljena odvoji zbog:
- pad
- degenerativna bolest zglobova
- lom čipa
- rastrgana hrskavica
- strani predmet iz prošle operacije
- smanjena opskrba krvlju ili druga trauma
Fragment kosti lebdit će oko zgloba koljena. Koljeno se može začepiti ako vas to labavo tijelo uhvati i zaustavi normalno kretanje koljena. Ostali simptomi labavog tijela uključuju:
- bol i oteklina koja dolazi i odlazi
- osjećajući labavo tijelo kao malu izbočinu ili oštricu kada dodirnete koljeno i moguće ga je pomicati prstima
- kronična krutost
Pseudo zaključavanje koljena
Ako imate pseudo zaključavanje koljena, osjećate se kao da ne možete pomaknuti koljeno jer vas toliko boli. Međutim, nešto u koljenu zapravo vas ne sprječava da pomičete nogu.
Ovo je vaše tijelo koje uzrokuje grč u mišiću potaknut bolom u koljenu ili u blizini. Glavni simptom pseudo zaključavanja koljena je bol, popraćena nemogućnošću pomicanja koljena. Ostali simptomi uključuju:
- hvatajući senzacije
- kratka senzacija zaključavanja
- slobodne ili otvorene senzacije u koljenu
Neki uzroci pseudo blokade koljena uključuju:
Ozljeda koljena
To mogu uzrokovati:
- prijelom
- dislokacija ili subluksacija, posebno patele
- burzitis
- tendonitis
- tetive suze
Upala i oteklina
To je često uzrokovano traumom koljena ili degenerativnom bolešću. Simptomi su različiti.
Plica sindrom
Ovo stanje uzrokuje iritaciju nabora u tkivu zgloba koljena. Ostali simptomi uključuju:
- bolan
- oteklina
- bol koja se pogoršava prilikom penjanja stepenicama, čučnjeva ili savijanja
- osjećaj hvatanja ili zaključavanja, posebno kada ustajete iz sjedenja
- poteškoće u sjedenju dužih vremenskih razdoblja
- zvuk klika ili pucanja prilikom savijanja ili produženja koljena
- osjećaj da će vam koljeno popustiti
- osjećajući se nestabilno na stepenicama i padinama
- zaključavanje koljena
Patelarno maltretiranje
Ovo je uvjet zbog kojeg se kapu koljena nepravilno pomiče. Simptomi uključuju:
- bol u prednjem dijelu koljena koja se javlja prilikom uspona ili silaska i tijekom trčanja
- bol koja se javlja tijekom ili nakon dužeg razdoblja sjedenja
- nestabilnost koljena
- zaključavanje koljena
Kako se liječi zaključano koljeno?
Liječenje vašeg zaključanog koljena ovisi o uzroku i težini uzroka.
Za liječenje suza meniskusa
Suzenje meniskusa najčešći je razlog istinskog začepljenja koljena. Za liječenje suza meniskusa liječnik će vam vjerojatno preporučiti odmor, led i protuupalne lijekove. Vjerojatno će preporučiti i fizikalnu terapiju za jačanje mišića oko koljena i u nogama, što će pomoći u stabilizaciji koljenog zgloba i smanjiti bol i zaključavanje.
Ako i dalje imate simptome, posebno ako se zaključavanje nastavi, liječnik će vam vjerojatno preporučiti operativni zahvat. U djece i mladih odraslih se meniskusne suze obično mogu popraviti. Međutim, kod starijih ljudi i kod jakih suza kirurški popravak možda nije moguć. U ovom slučaju, kirurg će vam pokušati obrezati meniskus kako bi spriječio da vas uhvati u koljenu.
Nakon operacije, trebat će vam period odmora da vam koljeno ozdravi. Kasnije će vam trebati izvoditi terapijske vježbe za jačanje snage i stabilnosti koljena.
Za liječenje labavog tijela
Liječenje labavog tijela prilično je jednostavno: potrebna je operacija za njegovo uklanjanje. U nekim slučajevima potrebna je dodatna operacija kako bi se popravio zglob koljena ako je labavo tijelo nanijelo štetu.
Nakon operacije potreban vam je period odmora kako biste omogućili da se tkiva u koljenu zacijele.
Za liječenje plica sindroma, zlostavljanja patele i drugih uzroka
Ostala stanja često se najbolje liječe dobrim režimom fizikalne terapije. Vaš će liječnik dati takvu preporuku za terapiju nakon pregleda koljena. Lijekovi za odmor, led i protuupalni lijekovi također mogu pomoći ublažiti simptome pseudo zaključanog koljena.
Kakvi su izgledi za zaključano koljeno?
Postoji nekoliko mogućih uzroka zaključanog koljena i svaki ima svoj režim liječenja. Tretmani za stvarno zaključano koljeno i pseudo zaključano koljeno mogu biti slični i uključivati fizikalnu terapiju, odmor, led i protuupalne lijekove.
Međutim, neki uzroci zaključanog koljena mogu zahtijevati intenzivnije liječenje, poput operacije. Periodi oporavka obično su dulji za kirurško liječenje, što znači da vam može trebati dugo vremena da se vratite na noge.
Izgradnja i održavanje snage mišića u mišićima koljena i nogu mogu pomoći u sprečavanju ozljeda i stanja koja mogu dovesti do zaključanog koljena. Razgovarajte sa svojim liječnikom o raznim preventivnim vježbama koje možete učiniti kako bi koljena bila zdrava i jaka.
