Što je kokosovo ulje?
Kokosovo ulje više je nego zdrava alternativa za kuhanje - njegova hidratantna svojstva mogu biti sjajna za vašu kosu i kožu. Smatra se da neki od njegovih aktivnih sastojaka pomažu u smanjenju ožiljaka. Iako je potrebno još istraživanja, dokazi su obećavajući.
Čitajte dalje kako biste saznali kako mogu utjecati na različite vrste ožiljaka, kako ih koristiti kod kuće, moguće nuspojave i još mnogo toga.
Koje su korisne prednosti?
Većina istraživanja o kokosovom ulju odnosi se na rane i dermatitis (ekcem). U oba slučaja kokosovo ulje može pomoći djelujući kao gusta, hidratantna barijera dok koža zaraste. Takvi učinci teoretski bi mogli pomoći u ranom liječenju ožiljaka.
Također se kaže da kokosovo ulje pomaže pojačati proizvodnju kolagena. Povećani kolagen u koži ne samo da bi mogao pomoći u finim linijama, već bi mogao i smanjiti ožiljke povezivanjem novog tkiva kože zajedno.
Ostale pogodnosti uključuju ujednačavanje tonusa kože, što bi moglo pomoći kod crvenila povezanih s ožiljcima i drugih hiperpigmentacija.
Iako trgovci često iznose te tvrdnje o kokosovom ulju, potrebno je više istraživanja kako bi se ta tvrdnja zapravo poduprla.
Većina tih opaženih prednosti ima veze s prirodno visokim sadržajem vitamina E. Još uvijek nije jasno bi li samo kokosovo ulje - a ne njegove pojedinačne komponente - moglo definitivno pomoći kod nastanka ožiljaka.
Što istraživanje govori o učinku kokosovog ulja na ožiljke
Ožiljci su složeni, a njihovo liječenje je možda još i više. Ako razmatrate kokosovo ulje kao alternativni tretman, važno je znati da se istraživanja o njegovim učincima kombiniraju u najboljem slučaju. U nekim slučajevima ulje bi moglo nanijeti više štete nego koristi.
Uvijek biste trebali razgovarati s liječnikom prije nego što koristite alternativni lijek. Mogu prevladati sve moguće nuspojave i druge interakcije.
Ožiljci od akni
Ožiljci od akni mogu se razviti nakon izbijanja. To se događa uslijed raspada kolagenih vlakana koja okružuju pore. Ožiljci od leda, sanduci i kotrljanja su uobičajeni tipovi. Možda razmišljate o kokosovom ulju kako bi pojačao kolagen i popravio kožu. Neki čak pokušavaju ulje da bi se riješili tamnih mrlja preostalih od akni.
Jedan od glavnih sastojaka kokosovog ulja je antioksidans vitamin E. Međutim, istraživanje njegove uporabe za ožiljke i druga dermatološka stanja smatralo se neuvjerljivim. To se temeljilo na pregledu 65 godina vrijednog istraživanja rađenog na vitaminu E, a ne kokosovom ulju.
Primjena vitamina E popularna je praksa, ali još treba istražiti kako bi se dokazalo da to čini razliku.
Laurinska kiselina, još jedan sastojak kokosovog ulja, također je proučavana zbog njezinog potencijala u smanjenju bakterija Propionibacterium acnes (P. acnes) u određenim oblicima upalnih akni. To bi moglo spriječiti buduće ozljede od akni i ožiljke koji često dolaze s njima.
Strije
Strije nastaju kada se srednji sloj kože (dermis) proteže velikom brzinom. To može biti posljedica trudnoće ili drugog debljanja. Jednom kada se strije pojave, teško ih se riješiti.
Strije mogu s vremenom izblijediti u boji, postajući tako manje uočljive. Ipak, možda se pitate mogu li kokosovo ulje pomoći ubrzavanju ovih učinaka.
Pregledom istraživanja o raznim uljima za liječenje strija nije bilo stvarnog učinka na ove vrste ožiljaka. Potrebno je više istraživanja kako bi se vidjelo nudi li kokosovo ulje posebno korist od strija.
Atrofični ožiljci
Atrofični ožiljci sastoje se od depresivnih tragova na koži. Neke od njih mogu se pojaviti od akni u obliku ožiljaka od leda ili u obliku sanduka. Ostale se mogu javiti od prethodnog virusa zaraze ili povrijeđenih. Ti ožiljci mogu biti ovalnog ili okruglog oblika, sa ili bez hiperpigmentacije.
Jedna teorija je da kokosovo ulje može proizvesti više kolagena u koži. Ako se bavite atrofičnim ožiljcima, može se činiti da bi povećani kolagen mogao izjednačiti tragove depresije na vašoj koži. Za potporu ove teorije potrebna su istraživanja.
Kirurški ožiljci
Svaki put kada vam je koža ranjena, tijekom stvaranja novih trajnih tkiva nastaje ožiljak. Kirurgija je ekstremniji primjer. Neki ljudi koriste proizvode vitamina E odmah nakon što se operacijska rana zacijelila kako bi se spriječilo nastajanje ožiljaka.
Istraživanje kokosovog ulja za kirurške ožiljke je miješano. Jedna studija iz 1999. otkrila je da vitamin E pogoršava kirurški izgled ožiljaka na ljudima.
Ti su se rezultati razlikovali od studije iz štakora iz 2010. godine koja je uočila poboljšanja rana kokosovim uljem. Istraživači u ovoj studiji sugeriraju da ulje dovodi do povećane proizvodnje kolagena, što je pomoglo da se kožna tkiva brže zacijele.
Hipertrofični ožiljci
Hipertrofični ožiljci su oni koji imaju najviše gubitaka kolagena. Kako zarasta rana, veća količina ožiljnog tkiva formira se u debelom području. Iako se kaže da kokosovo ulje pomaže kod gubitka kolagena, istraživanja o vitaminu E za hipertrofične ožiljke su mješovita.
Keloidni ožiljci
S druge strane, drugo istraživanje o ožiljcima poslije operacije otkrilo je da vitamin E pomaže u sprječavanju razvoja keloida nakon operacije. Keloidi su vrste hipertrofičnih ožiljaka koji izgledaju kao masa uzdignutih tkiva na određenom području.
S obzirom na miješane rezultate između hipertrofičnih ožiljaka i keloida iz vitamina E, potrebno je obaviti više istraživanja na kokosovom ulju.
Ožiljci kontrakture
Ožiljci na kontrakciji su ožiljci preostali od traumatičnih ozljeda. Ne samo da ćete se baviti ožiljkom, već i područje može biti bolno. Zbog njihove ozbiljnosti, ožiljci na konturama obično se liječe cijepljenjem kože i drugim kirurškim zahvatima.
Kako biste spriječili da ožiljci dobiju traumatične ozljede, možda biste razmislili o kokosovom ulju. Izvještaji starijih istraživanja otkrili su da vitamin E nije imao vidljiv učinak na ožiljke kontrakture. Potrebno je još istraživanja kako bi potvrdili ili ažurirali ovaj nalaz.
Kako ga koristiti
Kokosovo je ulje dostupno preko šaltera. Možete ga kupiti u čistom obliku ili kao sastojak u nekom proizvodu. Za najbolje rezultate, proizvod koristite najmanje dva puta dnevno, ujutro i noću. Slijedite sve upute o proizvodu za ispravno doziranje.
Ali prije nego što započnete, prvo ćete morati napraviti probni test. Ovo pomaže odrediti da li ste osjetljivi na ulje.
Uraditi ovo:
- Na podlakticu nanesite malu količinu.
- Pokrijte područje zavojem.
- Ako u roku od 24 sata ne osjetite nikakvu iritaciju ili upalu, proizvod je vjerojatno siguran na drugom mjestu.
Bez obzira koji oblik kokosovog ulja odaberete, svaki dan morate nositi kremu za sunčanje. To ne samo da sprečava oštećenja od sunca, već može i spriječiti da vam ožiljci potamne i postanu uočljiviji.
Moguće nuspojave i rizici
Kao i bilo koji sastojak njege kože, kokosovo ulje može kod nekih korisnika izazvati štetne reakcije. Provođenjem ispitivanja mrlje na koži jedini je način da se utvrdi kako će vaša koža reagirati na ulje.
Ako nanesete ulje na kirurške ožiljke, vjerojatnije je da ćete osjetiti kontaktni dermatitis.
Ne biste trebali koristiti kokosovo ulje ako ste alergični na kokos.
Proizvodi za isprobati
Kada kupujete kokosovo ulje, imate nekoliko mogućnosti. Prvo, možete isprobati čisto kokosovo ulje, poput ovog višenamjenskog proizvoda tvrtke Viva Naturals.
Možete isprobati i opće proizvode za njegu kože koji sadrže kokosovo ulje, poput Napredne kreme za kokosovo ulje Advanced Clinicals.
Ili se možete odlučiti za proizvode dizajnirane posebno za liječenje ožiljaka. Popularne opcije na Amazonu uključuju:
- Tijelo Merry Stretch i obrambeno ulje
- Ulje Mederma Quick Dry
- Balzam za divlje Thera Scar Fade
Bez obzira koji proizvod odabrali, uvijek prvo napravite patch test.
Kada vidjeti svog dermatologa
Iako se kokosovo ulje široko smatra prirodnim proizvodom, njegovi učinci mogu biti jednako snažni kao i obična kozmetika.
Prije upotrebe bilo kojeg proizvoda za liječenje ožiljaka kod kuće, pametno je provjeriti se s dermatologom. Možda će moći preporučiti efikasnije alternative.
Ako se odlučite za kokosovo ulje, pazite na neobične simptome. Također biste trebali prekinuti uporabu ako osjetite bilo kakvu iritaciju i obratite se liječniku ukoliko se simptomi nastave.
