Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.
Pregled
Većinu ljudi ljudi pričaju o užitku seksa. Manje često razgovaraju o boli koja je povezana sa seksom, što vam može oduzeti puno užitka.
Grčevi su samo jedna vrsta boli koju možete osjetiti nakon seksa. Ali ako to doživite, niste sami. Što uzrokuje taj grč i što se u vezi s tim može učiniti? Pročitajte da biste saznali.
Igra li IUD ulogu kod grčeva nakon seksa?
Intrauterusni uređaj (IUD) vrsta je kontrole rađanja. To je mali komad plastike u obliku T koji je umetnut u maternicu. IUD sprečavaju neželjenu trudnoću zaustavljanjem spermatozoida da dođu do jajašca. Neki sadrže i hormone.
Žena može imati grčeve i do nekoliko tjedana nakon ubacivanja IUD-a, bez obzira na to je li imala seks ili ne. Jednom kada počne seksati, ovi grčevi mogu se osjetiti intenzivnijim. Ali to ne bi uvijek trebalo biti razlog za uzbunu.
Spolni odnos ne može zamijeniti IUD, tako da nema potrebe brinuti ako se tijekom nekoliko tjedana nakon umetanja IUD-a pojave grčevi. Ako je prošlo više od nekoliko tjedana nakon umetanja i još uvijek imate grčeve, možda biste trebali razgovarati s liječnikom o tome što bi moglo uzrokovati bol.
Igra li trudnoća ulogu kod grčeva nakon seksa?
Sve dok nemate visoko rizičnu trudnoću, sigurno je i zdravo seksati se sve dok vam voda ne pukne. Ne možete naštetiti nerođenom djetetu seksom dok su oni u vašem tijelu. Međutim, vaš liječnik može savjetovati da ne imate seks ako ste doživjeli:
- krvarenje
- bolovi u trbuhu ili grčevi
- slomljena voda
- anamneza cervikalne slabosti
- genitalnog herpesa
- nisko ležeća placenta
Trudnice često doživljavaju grčeve nakon seksa. To je zato što orgazmi mogu pokrenuti kontrakcije u maternici, što dovodi do grčeva. To je posebno često kada je žena u trećem tromjesečju trudnoće. Opuštajući se nekoliko minuta može omogućiti da se grčevi olakšaju.
Igra li razdoblje ili ovulacija ulogu kod grčeva nakon seksa?
Mnoge žene doživljavaju bol tijekom menstruacije (dismenoreja). Obično se ta bol javlja kao grčevi u trbuhu. Obično započinje jedan do dva dana u menstruaciji, a može trajati od 12 do 72 sata.
Grčevi se mogu pojaviti i tijekom ovulacije kada žensko jaje spusti iz jajovoda u svoju maternicu. Bol tijekom menstrualnog ciklusa uzrokovana je kontrakcijama u maternici žene.
Tijekom seksa, bolovi u menstruaciji mogu se u određenoj mjeri ublažiti. Međutim, pritisak koji pritisak vrši na cerviks može naknadno uzrokovati bol. Žene ovulacije i menstruacije imaju veću vjerojatnost za grčeve nakon seksa. Orgazmi također mogu pokrenuti kontrakcije koje uzrokuju grčeve u trbuhu.
Kako se grčevi nakon seksa mogu liječiti?
Grčevi nakon seksa mogu imati mnogo uzroka. Srećom, uzroci obično nisu glavni razlog za zabrinutost. Ali to ne čini grčeve nakon seksa manje bolnim ili neugodnim.
Uzimanje sredstava protiv bolova
Jedan učinkovit tretman za grčeve nakon seksa su lijekovi protiv bolova. Sredstva za uklanjanje bolova bez recepta mogu smanjiti grčeve opuštanjem trbušnih mišića. To uključuje:
- ibuprofen (Advil ili Motrin IB)
- naproksen natrij (Aleve)
- acetaminofen (Tylenol)
Primjenjujući toplinu
Primjena topline na trbuhu također može pomoći u smanjenju grčeva u trbuhu. To možete učiniti s:
- vruća kupka
- jastuk za grijanje
- boca s toplom vodom
- krpa za toplinu
Toplina djeluje povećavajući protok krvi ili cirkulaciju u skučenom području, ublažavajući bol.
Dodajte suplemente
Pokušajte dodati dodatke prehrani, kao što su:
- vitamin E
- omega-3 masne kiseline
- vitamin B-1 (tiamin)
- vitamin B-6
- magnezij
Ovi dodaci mogu pomoći u smanjenju napetosti u mišićima, smanjuju grčeve i bolove.
Vježbajte tehnike opuštanja
Seks je ugodno iskustvo, ali orgazam može izazvati napetost u tijelu. Ako osjetite grčeve nakon seksa, tehnike opuštanja ponekad mogu pomoći ublažiti bol. Istezanje, joga, duboko disanje i meditacija mogu biti učinkoviti.
Prilagodite način života
Ako doživite grčeve nakon seksa, a također pijete i pušite, možda biste željeli preispitati svoje navike. Pijenje alkohola i pušenje duhana često mogu pogoršati grčeve.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Tijekom trudnoće
Česti seks tijekom trudnoće ponekad može dovesti do infekcije mokraćnog sustava (UTI), posebno ako ste im skloni. UTI mogu uzrokovati komplikacije u trudnoći ako ne potražite liječenje. Možda imate UTI ako imate iskustvo:
- trbušni grčevi
- uporni nagon za mokrenjem
- osjećaj pečenja prilikom mokrenja
- zamućen urin
- crvenkast urin
- urin jakog mirisa
U tom slučaju trebate potražiti medicinski tretman. Možete spriječiti UTI tako da nakon seksa ispraznite mjehur.
Seksualno prenosive infekcije
Neke SPI mogu uzrokovati grčeve u trbuhu, uključujući:
- klamidija
- zdjelična upalna bolest (PID)
- hepatitis
Možda ćete primijetiti da je ovaj grč još jači nakon seksa. Često su SPI popraćeni drugim simptomima, a upoznavanje s tim simptomima može vam pomoći da odredite da li imate ili ne imate SPI.
Tijekom menstruacije
Obično grčevi nakon seksa tijekom menstruacije nisu razlog za zabrinutost. Ali u nekim slučajevima bol u mjesecu može biti znak medicinskog problema. Ako menstrualna bol započne ranije u vašem ciklusu i traje duže, grčeve može uzrokovati reproduktivni poremećaj, poput:
- endometrioza
- adenomioza
- fibroidi maternice
Posavjetujte se s liječnikom ako nakon seksa doživite jake ili dugotrajne menstrualne grčeve ili grčeve. Pregledat će vas za različita medicinska pitanja koja ih mogu izazvati.
Donja linija
Kramp nakon seksa obično ne izaziva zabrinutost. I često se ova bol može ublažiti s malo pažnje, bilo da se radi o OTC lijekovima ili tehnikama opuštanja.
Međutim, ako grčevi nakon seksa potpuno narušavaju vaš ljubavni život, ili čak svakodnevicu, trebali biste odmah posjetiti liječnika. Oni će vam moći točno reći što uzrokuje bol koju osjećate nakon snošaja.
Ako nakon seksa počnete osjećati grčeve, vodite dnevnik svojih simptoma koje ćete kasnije pokazati liječniku. Obavezno zabilježite:
- ozbiljnost vaših grčeva kad su prvi put započeli
- datume posljednje dvije menstruacije
- vrijeme vaše trudnoće, ako je primjenjivo
- podatke o bilo kojim reproduktivnim ili seksualnim problemima
- informacije o bilo kojim lijekovima ili dodacima prehrani koje uzimate
