Što je putnički proljev?
Putnik proljev je poremećaj probavnog trakta. Sastoji se od trbušnih grčeva i proljeva koji je najčešće uzrokovan konzumiranjem hrane ili vode s kojima tijelo nije upoznato.
Ako posjećujete područje na kojem su sanitarni zahvati ili klima različiti od onih na koje ste navikli kod kuće, veća je vjerojatnost da ćete osjetiti proljev putnika.
Najčešći je dijareja putnika tijekom posjeta:
- Meksiko
- Centralna Amerika
- Južna Amerika
- Afrika
- srednji Istok
- veći dio Azije (osim Japana)
Mogu je uzrokovati bakterije, virusi ili paraziti.
Putnikov proliv obično nestaje sam u roku od nekoliko dana. Može izazvati dehidraciju, što može biti opasno, posebno za djecu. Međutim, često je zarazno i prenosi se s osobe na osobu bez obzira na uzrok.
Koji su simptomi putničke dijareje?
Labavi, vodenasti proljev i grčevi u trbuhu najviše su univerzalni simptomi s kojima ćete se susresti kod putnika. Ostali simptomi mogu ovisiti o uzroku stanja. Simptomi mogu uključivati:
- mučnina
- povraćanje
- vrućica
- nadutost
- prekomjerni plin
- gubitak apetita
- hitna potreba za defekacijom
Svi ovi simptomi su normalni. Međutim, postoje neki simptomi koji ukazuju da je vrijeme da odmah potražite liječnika. To uključuje:
- jaka, nepodnošljiva bol u trbuhu ili rektumu
- uporno povraćanje dulje od četiri sata, što rezultira nemogućnošću zadržavanja tekućine
- groznica viša od 39 ° C
- krvave stolice
- simptomi dehidracije
Kako se dijagnosticira putnički proljev?
Ako se proljev vašeg putnika ne riješi u roku od tri dana ili se simptomi pogoršaju, zakažite sastanak kod liječnika.
Po dogovoru obavijestite svog liječnika da ste nedavno putovali. Izvršit će fizički ispit koji uključuje uzimanje temperature i pritisak na trbuh. Vjerojatno će naručiti test stolice radi traženja dokaza o parazitima, a možda će narediti i krvni test za provjeru infekcija. Krvni rad također može otkriti jeste li trenutno dehidrirani ili ne.
Može li putnik proljev izazvati komplikacije?
Najčešća komplikacija putnikove proljeva je dehidracija. Ovo može biti vrlo ozbiljno. Dehidracija se lako može dogoditi kada proljev uzrokuje da tijelo gubi tekućinu brže nego što ih može primiti. Povraćanje i mučnina, koja ponekad prate proljev, mogu to pogoršati. Dehidracija može biti posebno opasna za malu djecu. Znajte upozoravajuće znakove dehidracije u djece.
Simptomi dehidracije uključuju:
- suha usta
- pojačana žeđ
- smanjeno lučenje urina
- glavobolja
- vrtoglavica
- suha koža
- zbunjenost
Putnik proljev uzrokovan parazitskom infekcijom obično treba liječiti lijekovima ili bi infekcija mogla postati ozbiljnija. Parazitske infekcije mogu uzrokovati:
- napadaji
- vrućica
- alergijske reakcije
- bakterijske infekcije
Tapeworms ugrađuju glavu u crijevnu stijenku, ali mogu položiti jaja koja se kreću na druge dijelove tijela. Fluke crvi mogu uzrokovati umor. Kuke crvi mogu uzrokovati anemiju i umor. Crvi trihineloze mogu uzrokovati:
- vrućica
- glavobolja
- konjunktivitis
- oticanje lica
- bol u mišićima
Kako se liječi proljev putnika?
Liječenje će ovisiti o uzroku proljeva. Prva linija obrane često će biti kućni lijekovi i tretmani bez recepta (OTC) za rješavanje blagih slučajeva bolesti.
Kada dobijete proljev putnika, izbjegavajte kofein i alkohol. To može povećati dehidraciju. Međutim, nastavite piti drugu tekućinu u što većem broju kako biste spriječili dehidraciju.
Pokušajte se držati nežne hrane za koju znate da ima mali rizik od kontaminacije i s kojom je vaše tijelo upoznato.
- tost
- bujon
- ćaknut
- bijela riža
- jabuke (isprane filtriranom vodom)
- banane
Ako putujete, često je dobra ideja ponijeti sa sobom OTC tretmane, samo u slučaju da dobijete putnički proljev. Bizamut subalicilat (Pepto-Bismol) može biti učinkovit za liječenje blagih slučajeva proljeva putnika. Koristite ga prema uputama na kutiji.
Antimotilna sredstva poput Imodium-a također se mogu koristiti, ali treba ih spremiti u hitnim slučajevima, poput putovanja avionom. Oni mogu produljiti bolest tako što ne dopuštaju vašem tijelu da je eliminira.
Liječenje koje propisuje liječnik
Ako kućni lijekovi nisu djelovali, liječnik će vam propisati liječenje na temelju uzroka bolesti. Ako imate bakterijsku infekciju, propisat će vam antibiotike poput doksiciklina (akticilat) ili ciproflaksina (Cipro).
Ako imate parazite, liječnik će vam propisati oralne antiparazitske lijekove. Točan recept ovisit će o vrsti infekcije parazitom koju imate. Vjerojatno ćete trebati uzeti nekoliko krugova parazitskog lijeka kako biste osigurali da je infekcija potpuno izvan vašeg sustava.
Ako je putnikova proljev uzrokovala dehidraciju, dat će vam intravensku tekućinu koja može sadržavati glukozu ili elektrolite.
Kakvi su izgledi za putnikov proliv?
Putnikov proliv obično nestaje u roku od dva do tri dana, ali čak i blagi slučajevi mogu trajati i do sedam dana. Može se brže riješiti liječenjem. Budući da simptomi mogu početi tek nekoliko dana nakon izlaganja, možda će biti teško točno odrediti što vas je razboljelo.
Tijekom oporavka budite posebno oprezni kako biste izbjegli bilo kakvu kontaminiranu hranu ili izvore vode. To će ubrzati zacjeljivanje i spriječiti daljnje ili ponavljano izlaganje.
Kako se dijareja putnika može spriječiti?
Najbolji načini za sprječavanje proljeva putnika su pažljive sanitarne prakse i pažljiv odabir vode i hrane.
Kada posjećujete zemlje visokog rizika ne pijte nesteriliziranu vodu. Ovo uključuje:
- pića s ledom napravljena s lokalnom vodom
- voćni sokovi s dodatkom vode
- pranje zuba ili ispiranje usta vodom iz slavine
Pokušajte piti flaširanu vodu. Ako to apsolutno nije opcija, kuhajte vodu najmanje tri minute.
Da biste dodatno spriječili razvoj dijareje putnika, trebali biste:
- Izbjegavajte jesti hranu uličnih prodavača.
- Imajte na umu da jedete voće oprano u kontaminiranoj vodi.
- Izbjegavajte nepasterizirane mliječne proizvode, čak i sladoled.
- Jedite hranu koja se dobro kuha i poslužuje vruća.
- Izbjegavajte hranu koja je vlažna ili pohranjena na sobnoj temperaturi.
Često perite ruke, posebno prije jela i dodirivanja lica. Neka djeca ne stavljaju bilo šta, uključujući i ruke, u usta. Koristite sredstva za čišćenje sredstava na bazi alkohola koja sadrže najmanje 60 posto alkohola ako vam čista voda nije dostupna.
