Pravilna uporaba lijekova
Postoji toliko mnogo načina kako pogriješiti kad su u pitanju lijekovi. Mogao bi:
- uzmi pogrešan lijek
- uzimajte previše lijekova
- pomiješajte lijekove
- kombinirati lijekove koji se ne smiju kombinirati
- zaboravite na vrijeme uzeti dozu svog lijeka
S obzirom da 82 posto odraslih Amerikanaca uzima barem jedan lijek, a 29 posto pet ili više, pogreške u lijekovima češće su nego što mislite.
Čitajte dalje kako biste naučili kako pravilno uzimati, pohranjivati i rukovati svojim lijekovima i što učiniti ako slučajno uzimate previše ili pogrešne lijekove.
Kako sigurno uzimati tekuće i kapsule lijekova
Naljepnica s lijekovima često sadrži ogromnu količinu informacija, ali nevjerojatno je važno da provedete neko vrijeme čitajući je.
Kad čitate naljepnicu, trebali biste potražiti nekoliko ključnih informacija, uključujući:
- Naziv i svrha lijeka. Obratite posebnu pozornost na lijekove koji sadrže kombinaciju više lijekova.
- Za koga su lijekovi. Nikada ne smijete uzimati lijekove koji su propisani nekom drugom, čak i ako imate potpuno istu bolest.
- Doza. To uključuje koliko trebate uzeti i koliko često, kao i što učiniti ako propustite dozu.
- Kako se lijek daje. Time se vidi je li gutao, žvakao i potom gutao, utrljavao na kožu, udahnuo u pluća ili ubacio u uši, oči ili rektum itd.
- Posebne upute. To bi moglo biti ako lijek treba uzimati sa ili bez hrane.
- Kako se lijek treba čuvati. Većina lijekova treba čuvati na hladnom i suhom mjestu daleko od izravne sunčeve svjetlosti, ali neke je potrebno staviti u hladnjak.
- Datum isteka. Neki su lijekovi još uvijek sigurni za upotrebu nakon isteka roka, ali mogu biti neefikasni. Međutim, preporučuje se biti siguran i ne uzimati nikakve lijekove kojima je istekao rok trajanja.
- Nuspojave. Provjerite koje su najčešće nuspojave koje biste mogli doživjeti.
- Interakcije. Interakcije lijekova mogu uključivati i druge lijekove, kao i hranu, alkohol i još mnogo toga.
Savjeti za kapsule s lijekovima
Da biste izbjegli gušenje, progutajte kapsule s gutljajem vode. Ako imate problema s gutanjem tablete, pokušajte lagano nagnuti bradu prema grudima (ne prema leđima) i gutati sa glavom savijenom prema naprijed (a ne prema natrag). I evo što učiniti ako vam se tableta zaglavi u grlu.
Ako i dalje imate poteškoća s gutanjem kapsule ili tablete, možda ćete je moći zdrobiti i pomiješati s mekom hranom, poput jabukovog umaka, ali prvo se obratite svom ljekarniku. Na naljepnici se može navesti može li se droga drobiti ili posipati hranom, ali uvijek je dobra pažnja provjeriti.
Drobljenje ili miješanje može utjecati na učinkovitost određenih lijekova. Neki lijekovi imaju vanjsku prevlaku s tempiranim otpuštanjem koja lijek polako otpušta s vremenom. Drugi imaju prevlaku koja sprečava da se razbije u želucu. Ovi se lijekovi ne smiju drobiti ili otapati.
Savjeti za tekuće lijekove
Ako na etiketi stoji tako, trebali biste protresti bocu prije nego što nalijete dozu lijeka. Najvažnije je da koristite samo uređaj za doziranje koji ste dobili s lijekom. Kuhinjska žlica najvjerojatnije neće biti točna kao uređaj za doziranje jer ne daje standardna mjerenja. Ako tekući lijek ne dolazi s uređajem za doziranje, kupite mjerni uređaj u ljekarni ili ljekarni. Provjerite mjerenje najmanje dva puta prije gutanja. Nemojte samo napuniti šalicu ili štrcaljku ili je "očni jastučić".
Za sve lijekove na recept uvijek dovršite količinu koju vam je propisao liječnik - čak i ako se prije toga počnete osjećati bolje.
Kako prepoznati pilule
Na internetu postoji puno resursa koji će vam pomoći u prepoznavanju marke, doze i vrste lijekova, uključujući:
- AARP
- Web MD
- CVS Ljekarna
- Medscape
- Rx popis
Skladištenje lijekova na sigurno
Najvažniji savjet za skladištenje lijekova je čitanje etikete. Iako se većina lijekova mora čuvati na hladnom, tamnom i suhom mjestu, neki lijekovi zahtijevaju hlađenje ili određene temperature.
Evo još nekoliko savjeta o sigurnoj pohrani lijekova:
- Ni pod kojim uvjetima ne uklanjajte naljepnicu.
- Ne premještajte lijekove u drugi spremnik, osim ako niste dobili upute o tome kako pravilno koristiti sorter tableta.
- Ako imate više ljudi koji žive u vašem kućanstvu, pohranite lijekove svake osobe odvojeno ili kodirajte lijekove kako biste izbjegli zabunu.
- Vaša medicinska ormarića u kupaonici možda nije najbolje mjesto za pohranu lijekova, unatoč nazivu. Tuševi i kade mogu vašu kupaonicu učiniti previše vlažnom.
- Lijekove čuvajte visoko i van pogleda, čak i ako nemate djecu. Djeca gostiju mogu u tren oka ući u vaše lijekove.
Davanje djetetu lijekova
Kad je vaše dijete bolesno, učinit ćete sve da se osjeća bolje. Kada je riječ o lijekovima, davanje previše ili premalo može izazvati ozbiljne nuspojave. Uvijek se javite liječniku ako niste sigurni trebaju li simptomi vašeg djeteta lijekove. Nikada nemojte pokušavati sami dijagnosticirati svoje dijete.
Imajte na umu da se lijekovi protiv kašlja i prehlade bez recepta ne preporučuju djeci mlađoj od 6 godina. Nikada ne smijete djeci davati aspirin zbog rizika od Reyeovog sindroma. Pedijatar vam može pokušati s nekim nemedicinskim tretmanima, poput tekućine, isparivača ili fiziološkog ispiranja za liječenje vašeg djeteta prije nego što preporuči lijekove.
Držanje lijekova dalje od djece
Djeca su po prirodi znatiželjna i neće oklijevati istražiti ljekarnu. Zato je ključno držanje lijekova na mjestu gdje djetetu nije lako pristupiti. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) procjenjuju da otprilike 60 000 djece svake godine završi u hitnoj službi jer je uzimalo lijekove kad odrasla osoba nije gledala.
Da biste zaštitili dijete, slijedite ove jednostavne savjete za čuvanje lijekova, uključujući vitamine i dodatke:
- Lijekove čuvajte visoko izvan dohvata djeteta. Izbjegavajte mjesta koja se lako pristupaju poput ladice ili noćnog ormarića.
- Nakon uporabe uvijek zatvorite poklopac na bočici s lijekom. Također provjerite je li sigurnosni poklopac na mjestu. Ako lijek ima sigurnosnu kapu, trebali biste ga čuti kako klikne.
- Odložite lijek odmah nakon upotrebe. Nikada ih ne ostavljajte na pultu, čak ni na trenutak.
- Lijek držite u originalnom spremniku. Također, ako vam je lijek isporučen s dozirnim uređajem, držite ga zajedno s bočicom.
- Nikad ne kažite djetetu da su lijek ili vitamin slatkiši.
- Recite članovima obitelji i posjetiteljima da budu oprezni. Zamolite ih da svoju torbicu ili torbu drže visoko i izvan pogleda vašeg djeteta ako u sebi ima lijekove.
- Pripremite broj za kontrolu otrova. Broj (1-800-222-1222) programirajte u svom mobitelu i pošaljite ga u svoj hladnjak. Kontrola otrova također ima internetski alat za usmjeravanje.
- Naučite njegovatelja o lijekovima vašeg djeteta.
- Ako vaše dijete konzumira vaše lijekove, nemojte ih natjerati da se bacaju. Kontaktirajte kontrolu otrova ili birajte 911 i pričekajte daljnje upute.
Kako odložiti istekle lijekove
Svi lijekovi na recept i OTC moraju imati datum trajanja otisnut negdje na ambalaži. Datum isteka posljednji je datum kada proizvođač lijekova jamči sigurnost i učinkovitost lijeka, ali većina lijekova i dalje ostaje sigurna i učinkovita prije tog datuma. Ipak, još uvijek je mala vjerojatnost da lijek neće biti djelotvoran. Kako biste bili na sigurnoj strani, trebali biste odložiti lijekove kojima je istekao rok trajanja.
Na raspolaganju imate pet opcija za uklanjanje lijekova kojima je istekao rok trajanja:
- Baci ih u smeće. Gotovo svi lijekovi mogu se sigurno baciti u vaš kantu za smeće. Da biste to učinili, razgradite tablete ili kapsule i pomiješajte ih s drugom tvari, poput korištene kave, tako da djeca i kućni ljubimci neće pokušati doći do nje. Zatim smjesu stavite u zatvorenu vrećicu ili posudu i bacite je u kantu za smeće.
- Isperite ih u toalet. FDA ima popis lijekova koji se preporučuju za uklanjanje ispiranjem. Određeni lijekovi protiv bolova na recept i kontrolirane tvari preporučuju se protiv ispiranja kako bi se spriječila ilegalna uporaba. Međutim, nisu svi lijekovi sigurni za ispiranje wc-a. Provjerite FDA popis prije nego što to učinite.
- Vratite lijek u lokalnu ljekarnu. Unaprijed nazovite ljekarnu, jer svaka od njih može imati različita pravila.
- Istečeni lijek donesite u lokalno postrojenje za prikupljanje opasnog otpada. Neke vatrogasne jedinice ili policijske postaje također prihvaćaju lijekove kojima je istekao rok trajanja.
- Sudjelujte na državnom danu lijekova koji se izdaju na recept kod Sjedinjenih Država (DEA). Posjetite web stranicu DEA za više informacija i potražite mjesto za prikupljanje u vašem području.
Što učiniti ako pogriješite s lijekovima?
Evo što učiniti ako:
Uzmi previše lijekova
Posljedice uzimanja previše lijeka ovisit će o vrsti lijeka. Jednom kada primijetite da ste pojeli previše lijeka, važno je da ne paničarite.
Ako nemate nikakvih negativnih simptoma, nazovite liječnika ili kontrolu otrova (1-800-222-1222) i objasnite situaciju, uključujući vrstu lijekova i koliko ste uzeli. Kontrola otrovanja također će htjeti znati vašu dob i težinu te broj do kojeg ćete doći u slučaju da se prekinete. Čekajte daljnje upute.
Ako vi ili osoba koja je predozirala počnete imati bilo koji od sljedećih simptoma, odmah nazovite 911:
- mučnina
- povraćanje
- poteškoće s disanjem
- gubitak svijesti
- konvulzije
- halucinacije
- mamurluk
- proširene zjenice
Obavezno sa sobom ponesite posude s tabletama u bolnicu.
Uzmi krive lijekove
Uzimanje tuđeg lijeka na recept je nezakonito, ali ponekad se dogodi greškom. Ako se nađete u ovoj situaciji, važno je da nazovete kontrolu otrova radi savjeta o tome morate li ići u hitnu pomoć ili ne.
Nazovite 911 ako počnete primjećivati znakove nevolje, poput:
- teškoće u disanju
- problem ostati budan
- oticanje usana ili jezika
- brzo se širi osip
- oštećen govor
Kako bi se spriječilo uzimanje pogrešnih lijekova, mnoge će etikete lijekova opisati kako prepoznati kako bi trebala izgledati vaša pilula. Ako niste sigurni, provjerite kako bi to trebalo izgledati. Sve tablete imaju oznaku lijeka, kao i jedinstvenu veličinu, oblik i boju.
Uzmi opasnu kombinaciju lijekova
Interakcije lijekova mogu izazvati vrlo ozbiljne reakcije. Nazovite kontrolu otrova ako mislite da ste uzeli opasnu kombinaciju lijekova ili ako niste sigurni hoće li lijekovi djelovati, ili se obratite liječniku koji je propisao lijekove ako su dostupni.
Ako počnete primjećivati znakove nevolje, nazovite 911.
Uzmi lijekove kojima je istekao rok trajanja
U većini slučajeva nema potrebe za panikom ako uzimate lijekove kojima je istekao rok trajanja - ali morate imati na umu nekoliko sigurnosnih pitanja. Na primjer, lijekovi kojima je istekao rok trajanja imaju veći rizik od bakterijske kontaminacije. Postoji i mala vjerojatnost da lijek više nije učinkovit. Antibiotici kojima je istekao rok trajanja mogu liječiti infekcije, što dovodi do ozbiljnijih infekcija i otpornosti na antibiotike.
Iako će puno lijekova i dalje biti sigurno i djelotvorno nakon isteka roka trajanja, još uvijek ne vrijedi riskirati. Nakon što primijetite da mu je istekao rok, odložite lijekove ili kupite novi ili zatražite nadopunu.
Uzmi lijek na koji ste alergični
Uvijek obavijestite svog liječnika i ljekarnika o svim alergijama koje imate, čak i ako se alergijska reakcija pojavila davno. Ako nakon uzimanja lijeka počnete dobivati osip, osip ili povraćate, obratite se svom liječniku.
Ako imate problema s disanjem ili imate otekline na usnama ili grlu, odmah nazovite 911 ili se uputite u hitnu pomoć.
Donja linija
Najbolji savjet za sigurnost lijekova je čitanje etikete i slušanje vašeg ljekarnika i liječnika. Lijekovi su općenito sigurni kada se koriste prema propisanim propisima ili prema uputama na etiketi, ali pogreške se javljaju prečesto. Suprotno uvriježenom mišljenju, vaša kupaonica "ormarić za lijekove" nije najbolje mjesto za pohranu lijekova, pogotovo ako imate djecu.
Ako vi ili vaše dijete dobijete osip ili osip, ili počnete povraćati nakon uzimanja lijeka, prestanite uzimati lijek i obratite se svom liječniku ili ljekarniku. Ako vi ili vaše dijete imate poteškoće s disanjem nakon uzimanja lijekova, nazovite 911 ili idite odmah na hitnu. Budite sigurni da je u vaš telefon programiran i besplatni broj kontrole otrovnica (1-800-222-1222) i njihova web stranica označena za lak pristup mrežnom alatu.
