Vratili su se vrući, mutni ljetni dani.
To bi vam se moglo svidjeti, ali vaša koža to sigurno ne čini. To je zato što sunčeve ultraljubičaste A (UVA) i ultraljubičaste B (UVB) zrake mogu izazvati opekline od sunca, prerano starenje, pa čak i rak.
Ovdje se javlja potreba za zaštitom SPF-a. Ako ste se ikada našao sa starom bočicom za zaštitu od sunca, možda biste se zapitali: Da li krema za zaštitu od sunca ističe?
Ovaj članak daje svjetlo na ovo vrlo važno pitanje.
Koliko dugo traje krema za sunčanje?
Uprava za hranu i lijekove (FDA) zahtijeva da sve kreme za sunčanje ostanu u punoj snazi tijekom 3 godine.
Prema dermatologu NYC-a dr. Hadley King, fizičke (ili mineralne) kreme za sunčanje stabilnije su u usporedbi s kemijskim kremama i stoga obično imaju duži rok trajanja.
Glavna razlika između njih je da fizička krema za sunčanje sjedi na vrhu kože kako bi odražavala UVA i UVB zrake, dok kemijske kreme za sunčanje pretvaraju UV zrake u toplinu.
"Kemijske kreme za sunčanje sastoje se od iznutra nestabilnih molekula, ali u posljednjih nekoliko godina proizvođači su počeli dodavati stabilizatore poput okokrilena", objašnjava King.
Fizičke kreme za sunčanje, s druge strane, primarno sadrže cinkov oksid i titanov dioksid.
Možete pogledati datum isteka na boci kreme za sunčanje kako biste odredili koliko će trajati. Jedina iznimka je kada je proizvođač dokazao da njegov proizvod traje najmanje 3 godine.
"Za optimalnu zaštitu od sunca, kao i teksturu, stabilnost i sterilnost, koristite kremu za sunčanje prije isteka roka trajanja", kaže King.
Jednom kada krema za sunčanje istekne, postaje manje učinkovita za blokiranje UV zraka, čime povećavate rizik od opeklina od sunca i raka kože. Uz to, izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti i visokim temperaturama može uzrokovati da krema za sunčanje s vremenom postane manje učinkovita.
"Toplina i sunce mogu razgraditi kemikalije i učiniti ih neučinkovitima i potencijalno iritantnima za kožu", objašnjava King.
Kako možete znati je li rok za zaštitu od sunca istekao?
Da biste utvrdili je li krema za zaštitu od sunca loša ili ne, pogledajte datum isteka označen na ambalaži.
"Ako ne postoji određeni rok trajanja, prema pretpostavci FDA možete pretpostaviti da je dobro 3 godine nakon datuma kupnje", kaže. Kralj.
Svakako odbacite neiskorištenu kremu za sunčanje nakon ovog datuma jer ona više neće biti učinkovita u sprečavanju opeklina od sunca.
Budući da neke zemlje ne zahtijevaju uporabu datuma isteka na kremi za sunčanje, dobra je ideja upisati mjesec i godinu u kojoj ste je kupili (na primjer, markicom na boci).
Drugi pokazatelj su sve očigledne promjene, poput mirisa ili nanošenja na vašu kožu. Ako je miris ili konzistencija isključena, izbacite je.
I na kraju, koristite svoj vlastiti sud. Na primjer, ako ste godinu dana ostavili bocu krema za sunčanje u vrućem automobilu, vjerojatno će proći loše.
Kako pohraniti kremu za sunčanje kako bi se zadržala učinkovitom
Održavajte kremu za sunčanje u dobrom stanju, čuvajući je na hladnom i tamnom mjestu. Izlaganje spremnika prekomjernoj vrućini ili izravnom suncu može uzrokovati da njegovi sastojci postanu manje učinkoviti.
Kada ste na otvorenom, zaštitite kremu od sunca tako što ćete bočicu umotati u ručnik ili staviti u hladovinu. Držite poklopac čvrsto svaki put.
Ako ćete dugo biti na suncu, možete sačuvati kremu za sunčanje u hladnjaku. Druga je ideja primijeniti kremu za sunčanje u zatvorenom prostoru kako biste je izbjegli iznošenje na suncu.
Je li krema sa istekom roka trajanja bolja nego nijedna krema?
Ispada da je, istekla krema s istekom roka trajanja bolja nego nijedna krema za sunčanje.
"Ako je tek nešto prije isteka roka trajanja, a krema za sunčanje izgleda, osjeća se i miriše normalno, tada bih se osjećao dobro kada bih je koristio da nisam imao drugu mogućnost", kaže King.
To je posebno točno ako je aktivni sastojak fizička krema za sunčanje poput cinkovog oksida ili titanijevog dioksida. King objašnjava da je to zato što su fotostabilne.
To znači da "ne mijenjaju svoju molekularnu strukturu kada su izloženi UV zračenju. Fizički suncokreti nekada su imali neprozirnu konzistenciju u obliku paste, ali tijekom posljednjih nekoliko godina proizvođači su razvili više kozmetički elegantnije formulacije mikronizacijom čestica."
Dodaje kako se mikronizirani cinkov oksid i titanov dioksid mogu tijekom vremena skupiti, tako da su čestice presvučene dimetikonom ili silicijevim dioksidom kako bi sastojci bili stabilni i glatki.
Ostala sredstva za zaštitu od sunca
Ako vas uhvati sunce s zaštitnim sredstvom s istekom roka trajanja, postoje i drugi načini zaštite od sunca.
Na primjer, postoji zaštitna odjeća za sunce. To uključuje sve, od šešira do majica dugih rukava do pokrivača kupaćeg kostima. Možete kupiti odjeću izrađenu od UPF (ultraljubičast faktor zaštite) ugrađenu pravo u tkaninu. To se odnosi na koliko je UV blokiran.
No tkanina tretirana UPF-om neće vas zaštititi u potpunosti bez kreme za sunčanje, stoga je važno kad god je moguće imati oboje.
Ključni postupci
Prema FDA propisima, krema za sunčanje ima 3 godine. Za najbolju zaštitu od sunca koristite zaštitnu kremu prije navedenog roka trajanja i čuvajte je na hladnom, tamnom mjestu.
Sunčeva krema kojoj je istekao rok trajanja može biti bolja nego nijedna krema za sunčanje, ali uvijek je važno imati neku vrstu zaštite od sunca kada su vani, kiši ili sjaju.
Najvažnije je odbaciti kremu za sunčanje koja ima očite promjene u boji, mirisu ili konzistenciji. Zapamtite: Kad ste u nedoumici, izbacite ga!
Povrh svega, trebalo bi koristiti kremu za sunčanje. Liberalna aplikacija iznosi oko jedne unce, tako da boca ne bi trebala predugo trajati.
