Što zajedničke uspješne ljude poput glazbenika Demi Lovato, komičara Russela Branda, voditeljicu vijesti Jane Pauley i glumicu Catherine Zeta-Jones? Oni, kao i milijuni drugih, žive s bipolarnim poremećajem. Kad sam 2012. godine dobio dijagnozu, znao sam vrlo malo o stanju. Nisam ni znao da se to događa u mojoj obitelji. Dakle, istraživao sam i istraživao, čitajući knjigu za knjigom o toj temi, razgovarao sa svojim liječnicima i educirao se dok nisam shvatio što se događa.
Iako učimo više o bipolarnom poremećaju, ostaje mnogo zabluda. Evo nekoliko mitova i činjenica, tako da se možete naoružati znanjem i pomoći u okončanju stigme.
1. Mit: Bipolarni poremećaj je rijetko stanje
Činjenica: Bipolarni poremećaj pogađa samo 2 milijuna odraslih u Sjedinjenim Državama. Svaki peti Amerikanac ima mentalno zdravlje.
2. Mit: Bipolarni poremećaj su samo promjene raspoloženja, koje imaju svi
Činjenica: Vrhovi i padovi bipolarnog poremećaja vrlo su različiti od uobičajenih promjena raspoloženja. Osobe s bipolarnim poremećajem doživljavaju ekstremne promjene u energiji, aktivnosti i snu koje nisu tipične za njih.
Voditelj istraživanja psihijatrije na jednom američkom sveučilištu, koji želi ostati anoniman, piše: "Samo zato što se probudiš sretan, postaneš mrzovoljan sredinom dana, a onda opet budeš sretan, to ne znači da imaš bipolarni poremećaj - bez obzira koliko vam se često događa! Čak i dijagnoza bipolarnog poremećaja brzog biciklizma zahtijeva nekoliko dana zaredom (hipo) maničnih simptoma, a ne samo nekoliko sati. Kliničari traže skupine simptoma više od emocija."
3. Mit: Postoji samo jedna vrsta bipolarnog poremećaja
Činjenica: Postoje četiri osnovne vrste bipolarnog poremećaja, a iskustvo je različito za svakog pojedinca.
- Bipolarni I dijagnosticira se kada osoba ima jednu ili više depresivnih epizoda i jednu ili više maničnih epizoda, ponekad s psihotičnim osobinama kao što su halucinacije ili zablude.
-
Bipolar II ima depresivne epizode kao svoje glavno obilježje i barem jednu
hipomaničku epizodu. Hipomanija je manje teška vrsta manije. Osoba s
bipolarnim poremećajem II može imati ili
psihotične simptome koji su u skladu s raspoloženjem ili su neraspoložni raspoloženje.
- Ciklotimski poremećaj (ciklotimija) definiran je brojnim razdobljima hipomaničnih simptoma kao i brojnim razdobljima depresivnih simptoma koji traju najmanje dvije godine (1 godina u djece i adolescenata), a da nisu ispunjeni zahtjevi ozbiljnosti epizoda hipomanije i depresije.
- Bipolarni poremećaj koji inače nije naveden ne slijedi određeni obrazac i definiran je simptomima bipolarnog poremećaja koji ne odgovaraju gore navedenim trima kategorijama.
4. Mit: Bipolarni poremećaj se može izliječiti dijetom i vježbanjem
Činjenica: Bipolarni poremećaj je doživotna bolest i trenutno nema lijeka. Međutim, s lijekovima i razgovornom terapijom može se dobro upravljati, izbjegavanjem stresa i održavanjem redovitih obrazaca spavanja, jedenja i vježbanja.
5. Mit: Manija je produktivna. Dobro ste raspoloženi i zabavni ste
Činjenica: U nekim se slučajevima manijačna osoba u početku može osjećati dobro, ali bez tretmana stvari mogu postati štetne, pa čak i zastrašujuće. Oni će možda ići na velike gužve u kupovini i troše iznad svojih mogućnosti. Neki ljudi postaju pretjerano anksiozni ili vrlo razdražljivi, uzrujavaju se zbog sitnica i grizu voljene osobe. Manična osoba može izgubiti kontrolu nad svojim mislima i postupcima, pa čak i izgubiti dodir sa stvarnošću.
6. Mit: Umjetnici s bipolarnim poremećajem izgubit će kreativnost ako dobiju liječenje
Činjenica: Liječenje vam često omogućuje jasnije razmišljanje, što će vjerojatno poboljšati vaš rad. Autorica nominirana za Pulitzerovu nagradu Marya Hornbacher otkrila je to iz prve ruke.
"Bila sam uvjerena da više nikada neću pisati kad mi je dijagnosticiran bipolarni poremećaj. Ali prije sam napisao jednu knjigu; i sada sam na sedmoj."
Otkrila je da je njezin rad još bolji s liječenjem.
"Kada sam radio na svojoj drugoj knjizi, još se nisam liječio od bipolarnog poremećaja i napisao sam oko 3000 stranica najgore knjige koju ste ikada vidjeli u životu. A onda, usred pisanja te knjige, koju jednostavno nekako nisam mogao dovršiti jer sam nastavio pisati i pisati i pisati, dobio sam dijagnozu i liječio sam se. A samu knjigu, knjigu koja je na kraju objavljena, napisao sam za 10 mjeseci ili tako nešto. Jednom kad sam se liječio od svog bipolarnog poremećaja, uspio sam učinkovito kanalizirati kreativnost i usredotočiti se. U današnje vrijeme bavim se nekim simptomima, ali uglavnom samo idem oko dana ", rekla je. "Jednom kada se za to riješite, sigurno je da vam se sviđa. Izlječivo je. Možete raditi s tim. To ne mora definirati vaš život. " O svom iskustvu govori u svojoj knjizi „Ludilo: bipolarni život,"A trenutno radi na knjizi praćenja njezinog puta ka oporavku.
7. Mit: Ljudi s bipolarnim poremećajem uvijek su ili manični ili depresivni
Činjenica: Osobe s bipolarnim poremećajem mogu doživjeti duge periode ravnomjernog, uravnoteženog raspoloženja zvanog eutimija. Suprotno tome, ponekad mogu doživjeti ono što se naziva "mješovitom epizodom", koja ima značajke i manije i depresije istovremeno.
8. Mit: Svi lijekovi za bipolarni poremećaj su isti
Činjenica: Možda će biti potrebno nekoliko pokušaja i pogreške da biste pronašli lijek koji djeluje na vas. "Na raspolaganju je nekoliko stabilizatora raspoloženja / antipsihotici koji liječe bipolarni poremećaj. Nešto što djeluje za jednu osobu možda ne djeluje za drugu. Ako netko proba jedno, a on ne uspije ili ima nuspojave, vrlo je važno da to saopšti svom davatelju usluga. Pružatelj usluga trebao bi biti tu da radi kao tim s pacijentom kako bi pronašao odgovarajući ", piše voditelj istraživanja psihijatrije.
Oduzeti
Svakoj petoj osobi dijagnosticirana je mentalna bolest, uključujući bipolarni poremećaj. I ja sam, kao i mnogi drugi, izuzetno dobro reagirao na liječenje. Moj svakodnevni život je normalan, a moji odnosi jači nego ikad. Već nekoliko godina nisam imao epizodu. Moja karijera je snažna, a moj brak s izrazito podržavajućim suprugom čvrst je kao stijena.
Pozivam vas da saznate o uobičajenim znakovima i simptomima bipolarnog poremećaja i razgovarate sa svojim liječnikom ako ispunjavate neki od kriterija za dijagnozu. Ako ste vi ili netko koga poznajete u krizi, odmah se obratite za pomoć. Nazovite 911 ili Nacionalnu telefonsku liniju za sprečavanje samoubojstava na 800-273-TALK (8255). Vrijeme je da se ukine stigma koja sprečava ljude da dobiju pomoć koja im može poboljšati ili spasiti život.
Mara Robinson je slobodna stručnjakinja za marketinške komunikacije s više od 15 godina iskustva. Napravila je mnoge oblike komunikacije za širok raspon klijenata, uključujući članke, opis proizvoda, kopiju oglasa, prodajne materijale, ambalažu, tiskarske priloge, biltene i drugo. Ona je i entuzijastični fotograf i ljubitelj glazbe koju često možete pronaći kako snimaju rock koncerte na MaraRobinson.com.
