Što je postnazalno kapljanje?
Postnazalno kapanje je uobičajena pojava, koja pogađa gotovo sve u nekom trenutku svog života. Žlijezde u vašem nosu i grlu kontinuirano stvaraju sluz kako bi:
- borba protiv infekcije
- navlažite nosne membrane
- filtriraju strane tvari
Obično progutate sluz, a da to uopće niste svjesni.
Kada vaše tijelo počne stvarati dodatnu sluz, osjetit ćete da se akumulira u stražnjem dijelu grla. Također možete osjetiti kako vam curi niz grlo iz nosa. To se naziva postnazalna kapljevina.
Uobičajeni simptomi postnazalnog kapanja uključuju:
- osjećaj da trebate stalno čistiti grlo ili gutati
- kašalj koji je noću gori
- mučnina od viška sluzi koja se kreće u vaš želudac
- grlobolja, ogrebotina u grlu
- loš dah
Uzroci postnazalnog kapljanja
Brojni uvjeti mogu uzrokovati postnazalno kapljanje. Alergije su jedne od najčešćih. Ako se testirate na alergije, bolje možete izbjeći svoje okidače ili lijekove ako znate da ćete biti izloženi.
Drugi čest uzrok je odstupanje septuma, što znači da je tanka stijenka hrskavice između nozdrva (ili septuma) pomaknuta ili nagnuta na jednu stranu. To smanjuje jedan nosni prolaz i može spriječiti pravilnu drenažu sluzi, što rezultira postnazalnim kapanjem.
Ostali uzroci postnazalnog kapanja uključuju:
- hladne temperature
- virusne infekcije koje rezultiraju prehladom ili gripom
- infekcije sinusa
- trudnoća
- promjene vremena
- suh zrak
- začinjena hrana
- određene lijekove, uključujući neke krvni tlak i recepte za kontrolu rađanja
U nekim slučajevima, problem koji izaziva postnazalno kapljanje nije pretjerana sluz, već nemogućnost grla da ga očisti. Problemi s gutanjem ili želučanim refluksom mogu uzrokovati nakupljanje tekućine u grlu, što je poput kapanja postnazalnog kapka.
Kućni tretmani za postnazalno kapanje
Možete se obratiti brojnim kućnim tretmanima kako biste ublažili simptome postnazalnog kapanja. Dekongestanti bez recepta poput pseudoefedrina (Sudafed) mogu pomoći u smanjenju zagušenja i uklanjanju postnazalnog kapljanja.
Noviji, ne masni antihistaminici poput loratadina-pseudoefedrina (Claritin) mogu djelovati na uklanjanje postnazalnog kapanja. Međutim, ove su učinkovitije nakon što ih uzmete nekoliko dana.
Slani nazalni sprejevi mogu vam pomoći navlažiti nosne prolaze i smanjiti simptome postnazalnog kapanja. Ako imate stalne probleme sa postnazalnim kapanjem, liječnik vam može propisati kortizonski steroidni sprej za nos. Alati za navodnjavanje sinusa poput neti posuda ili ispiranja sinusa poput onih iz NeilMed-a također mogu isprati suvišnu sluz.
Spavanje s blago uzdignutom glavom također može promicati pravilnu drenažu.
Ostati hidrirano jednako je važno kako bi se spriječilo postnazalno kapljanje, kao i liječiti ga. Pijenje tople ili vruće tekućine, poput čaja ili pileće juhe, može prorijediti sluz i spriječiti dehidraciju. I kao i uvijek, ne zaboravite piti puno vode. Ovo također istiskuje sluz i čuva navlažene nosne prolaze, ublažavajući nelagodu.
Kada posjetiti liječnika
Zakažite sastanak sa svojim liječnikom ako su se vaši simptomi zadržavali kroz kućne tretmane više od 10 dana.
Postoje neki simptomi koji mogu ukazivati na to da je vrijeme otići na izlet liječniku. To uključuje:
- sluz s jakim mirisom
- vrućica
- teško disanje
To mogu biti simptomi bakterijske infekcije, za koju su potrebni antibiotici. Česta je zabluda da žuta ili zelena sluz ukazuje na infekciju. Ova promjena boje dio je imunološkog odgovora, gdje se neutrofili koji se bore protiv infekcije kreću u područje. Te stanice sadrže enzim zelenkaste boje koji može pretvoriti sluz u istu boju.
U slučajevima odstupanja septuma, korektivna operacija može biti jedini način trajnog liječenja postnazalnog kapanja. Ova operacija (koja se naziva septoplastika) zateže i ispravlja nosni septum. Neke dijelove nazalnog septuma možda trebate ukloniti da biste to učinili.
Ako mislite da bi GERD, refluks kiseline ili problem s gutanjem mogli uzrokovati osjećaj postnazalnog kapljanja, vaš liječnik primarne njege može obaviti testove i propisati lijekove kako bi provjerio ima li drugih zdravstvenih problema.
pogled
Najbolji način da se spriječi postnazalno kapljanje je što je moguće više smanjiti izloženost alergenima. Evo nekoliko savjeta:
- Uzmite svakodnevno lijekove protiv alergija ili dobivajte redovne snimke alergija.
- Neka vaš dom bude čist i bez prašine.
- Koristite madrac i jastučnice za zaštitu od grinja.
- Redovito mijenjajte filtre zraka na vašem sustavu grijanja, ventilacije i klimatizacije.
- Tuširajte se prije spavanja kad god ste puno vremena proveli vani ako ste alergični na pelud.
Većina postnazalnih kapljica je benigna, ako smeta. Ako osjetite dodatne simptome zajedno s postnazalnom kapaljkom, razmislite o dogovoru s liječnikom radi preporuka za liječenje.
