Pregled
Možete li pogoditi što je infekcija broj 1 koju dobivaju ljudi? Ako ste pogodili infekciju mokraćnog sustava (UTI), u pravu ste. Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), infekcije mokraćnog sustava su jedina najčešće infekcija koju ljudi zaraze.
Budući da su tako uobičajeni, UTI-i imaju različite lijekove. Njihovo učestalo liječenje antibioticima uzrokovalo je da mnoge bakterije postanu otporne na antibiotike. Ovo je opasno. Što su bakterije u našem tijelu otpornije na antibiotike, one postaju jače i prilagodljivije. S vremenom će antibiotici prestati djelovati. Ovo nas dovodi u veći rizik od većih, prijetećih infekcija.
Za borbu protiv rizika od bakterija otpornih na antibiotike, sve više ljudi istražuje načine liječenja UTI-a bez upotrebe antibiotika, poput esencijalnih ulja, dodataka prehrani, pa čak i sode bikarbone.
Kako koristiti sodu bikarbonu za UTI
Zagovornici metode sode bikarbone za liječenje UTI tvrde da soda bikarbona neutralizira kiselinu u vašem urinu, što omogućava vašem tijelu da se samostalno brine o bakterijama. Oni također tvrde da soda bikarbona pomaže detoksikaciji vaših bubrega, što sprečava širenje infekcije tamo i prouzrokuje štetu.
Za upotrebu sode bikarbone kao liječenja UTI-ja preporučuje se otopiti 1/2 do 1 žličicu sode bikarbone u vodi i piti je na prazan želudac.
Što istraživanje kaže
Nema puno znanstvenih dokaza da soda bikarbona može liječiti UTI. Međutim, postoje dokazi da soda bikarbona zapravo može biti štetna za vaše tijelo.
Jednim pregledom kalifornijskog sustava za kontrolu otrova utvrđeno je da su od 192 slučaja trovanja soda bikarbona, 4–7 posto slučajeva prouzročili ljudi koji pokušavaju koristiti sodu bikarbonu kao liječenje UTI. U većini slučajeva komplikacije su bile dovoljno ozbiljne da su ljudi otrovani morali ići u bolnicu. Korištenje sode bikarbone za UTI može prikriti veći problem. Na primjer, ako liječite infekciju kod kuće i ne razgovarate sa liječnikom, možda ćete propustiti veću komplikaciju koja uzrokuje infekcije.
Rizici i upozorenja
Iako je soda bikarbona prirodna, ona i dalje može biti opasna. Soda bikarbona može biti prilično štetna, pogotovo ako se jede. U Western Journal of Emergency Health zabilježen je barem jedan slučaj u kojem je muškarac doživio ozbiljno krvarenje prilikom gutanja sode bikarbone.
Preporučena doza sode bikarbone koja se smatra sigurnom za odraslu osobu je 1/2 žličice otopljene u 4–8 unci vode svaka dva sata. Sve više od toga može uzrokovati komplikacije. Zapravo možete dobiti oštećenje mozga ili krvarenje u mozgu ako unosite previše sode bikarbone.
Blage komplikacije od predoziranja sode bikarbone uključuju:
- mučnina
- povraćanje
- bol u trbuhu
Rijetki slučajevi predoziranja sode bikarbone dovode do:
- napadaji
- koma
- smrt
Bilo je čak slučajeva da su želuci ljudi zapravo eksplodirali od previše sode bikarbone.
Upozorenje: Ako ste trudni, budite posebno oprezni. Korištenje sode bikarbone za UTI tijekom trudnoće može naštetiti i vama i vašoj bebi.
Ostali tretmani za UTI
Općenito, UTI se liječe antibioticima. U nekim slučajevima, ako tijekom kupatila osjetite jaku nelagodu i iritaciju od infekcije, liječnik vam može propisati lijek nazvan fenazopiridin koji je dizajniran tako da smanji bol u području mokraćnog mjehura. Fenazopiridin nije antibiotik. Neće izliječiti UTI, ali može vam učiniti ugodnijim. Ovaj lijek uzrokuje da vaš urin bude svijetlo narančaste boje i može mrlje donje rublje.
Ako ste skloni UTI-ima, jedna od najboljih stvari koje možete učiniti je pokušati ih spriječiti. Stručnjaci, poput CDC-a i Američkog urološkog udruženja (AUA), predlažu da napravite sljedeće da spriječite UTI:
- Urinirajte prije i nakon seksa.
- Pijte puno vode da biste ostali hidratizirani.
- Razmislite o uzimanju tableta od brusnica ili ispijanju soka od brusnice. Dokazi u korist povećanja potrošnje brusnica su različiti, ali ovaj je lijek siguran i predstavlja mali rizik za većinu ljudi.
- Razmislite o prelasku s kupki na tuševe kako bakterijama ne omogućite ulazak u tijelo.
- Obrišite s prednje strane natrag, tako da ne dovedete stolicu prema vagini i uretri.
- Izbjegavajte kupke s mjehurićima.
-
Nemojte koristiti ništa na genitalnim područjima osim vode. Sljedeće stavke mogu nadražiti genitalni trakt i poremetiti pH ravnotežu, omogućujući bakterijama ulazak:
- sapun
- proizvodi za tuširanje
- sprejevi
- prašci
- Ako koristite sredstva za čišćenje, koristite nježni sapun. Sapun može biti abrazivan i uzrokovati sirovu iritaciju kože oko uretre. Ovo je sada savršeno okruženje za uzgoj bakterija i kretanje prema mjehuru.
- Urinirajte kada prvi put osjetite poriv.
- Uzmi vaginalni estrogen ako ste u postmenopauzi ili u perimenopauzi.
Donja linija
Iako je možda pokušati probati soda bikarbona kao prirodni tretman za UTI, može vam naneti više štete nego koristi. Umjesto toga, razgovarajte sa svojim liječnikom o isprobavanju esencijalnog ulja prije nego što se okrenete antibioticima. Neka su eterična ulja pokazala obećavajuće rezultate u liječenju UTI-a u studiji objavljenoj u časopisu Open Microbiology Journal.
