Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.
Pregled
Kada je u pitanju perut, većina ljudi se usredotočuje na pahuljice.
S druge strane, svrbež može biti neugodna nuspojava. Pa što vam točno pokušava reći ogrebasto vlasište? Pročitajte o najčešćim simptomima peruti i načinima da ponovno ozdravite vlasište.
Simptomi i uzroci
Pahuljice i svrbež, ljuskavo vlasište glavni su simptomi peruti. Bijele, masne pahuljice obično se nakupljaju u vašoj kosi i na vašim ramenima i često se pogoršavaju tijekom jesenskih i zimskih mjeseci, kada je zrak suh.
Utvrđivanje tačnog uzroka vašeg svrbežnog, ljuskavog vlasišta može biti teško, ali evo nekoliko uobičajenih krivca:
- nadraženu i masnu kožu, stanje poznato i kao seboroični dermatitis (teži oblik peruti)
- ne šamponiranje dovoljno, zbog čega se stanice kože nakupljaju i stvaraju ljuskice i svrbež
- kvasci zvani malassezija, koji pogoršavaju vaše vlasište i uzrokuju rast viška stanica kože
- različiti proizvodi za osobnu njegu mogu uzrokovati kontaktni dermatitis, zbog čega je vaše vlasište crveno i svrbelo
Muškarci razvijaju perut češće od žena. Ljudi koji imaju tendenciju da imaju masniju kosu ili žive s određenim bolestima (poput Parkinsonove bolesti ili HIV-a) također su izloženi većem riziku. Možda ste počeli primjećivati simptome oko puberteta, ali perut se može razviti u bilo kojoj dobi.
Pa, što vam pokušava reći koža na glavi? Evo četiri uobičajena odgovora.
1. Nisu svi šamponi isti
Podijelite na Pinterestu
Ako je vaše vlasište svrbež, možda ćete dobiti olakšanje ako koristite šampone bez recepta koji su formulirani za pomoć kod peruti.
Ispravno prilagođavanje može potrajati pokušaj i pogrešku, pa ako niste imali sreće u prošlosti, pokušajte ponovo. Ponekad naizmjenična dva ili više vrsta šampona također mogu pomoći.
Neki proizvodi koje možete vidjeti na policama uključuju:
- Glava i ramena i Jason reljef protiv peruti sadrže cinkov piriton koji djeluje antibakterijski i antifungalno. Perut nije uzrokovan gljivicama, ali još uvijek pomaže usporavanjem proizvodnje viška stanica kože.
- Neutrogena T / Gel je šampon na bazi katrana. Ugljen može olakšati uvjete od peruti do psorijaze tako što usporava koliko brzo stanice kože vašeg vlasišta gube i propadaju. Ova vrsta šampona može ukloniti kosu, stoga budite oprezni ako ste plavuša ili sijeda.
- Neutrogena T / Sal ima dozu salicilne kiseline i može umanjiti količinu vage koju imate. Međutim, oni mogu ostaviti vaše vlasište suhim. Ako ustanovite da je vaše vlasište posebno suho, obavezno provjerite hidratantni regenerator.
- Selsun Blue ima snagu selenovog sulfida. To može usporiti stanice kože od odumiranja i smanjiti malasseziju. Ova vrsta šampona također može ukloniti svjetlije nijanse kose.
- Nizoral je ketokonazolni šampon što znači da sadrži antifungal širokog spektra. Ovu vrstu OTC možete pronaći ili na recept.
Ako ne znate koji odabrati, zatražite prijedlog svog liječnika. Da biste dobili perut pod nadzorom, možda ćete trebati koristiti poseban šampon kada radite šampon (optimalna učestalost ovisi o vrsti kose).
Jednom kada su stvari pod nadzorom, možda ćete trebati samo povremeno koristiti šampon za održavanje dobrog učinka.
2. Vlažite
Suho vlasište ima ljuskanje i svrbež, ali obično su pahuljice koje ćete imati sa suhom kožom manje i manje masne. Obnavljanje vlage na vlasištu može pomoći kod svrbeža.
Najbolja hidratantna krema možda već sjedi na vašoj kuhinjskoj polici. Kokosovo ulje ima hidratantna i antibakterijska svojstva, što ga čini odličnim, prirodnim izborom za borbu protiv suhoće.
3. Prakticirajte dobru higijenu i prestanite ogrebati
Podijelite na Pinterestu
Šamponiranje dovoljno često može zadržati ulje, pomažući kod simptoma peruti. Dok ste na tome, pokušajte se oduprijeti nagonu da ogrebotite vlasište. Svrab je u početku uzrokovan iritacijom od peruti, ali grebanje će povećati iritaciju i dovesti do začaranog ciklusa.
Korištenje previše proizvoda u kosi može nadražiti vlasište i dovesti do više svrbeža. Pokušajte ukloniti bilo što drugo iz svoje rutinske osobne njege i polako dodajte da otkrijete koji gelovi, sprejevi i drugi proizvodi ne pogoršavaju vaše simptome.
4. Morate se opustiti
Stres može pogoršati ili čak pogoršati perut kod nekih pojedinaca. Dok se malassezija stresom ne uvodi na vaše vlasište, može napredovati ako vam je ugrožen imunološki sustav, što je upravo ono što stres čini vašem tijelu.
Učinite svom vlasištu uslugu i opustite se. Pokušajte sa restorativnom šetnjom ili vježbanjem joge. Možda će vam biti korisno voditi evidenciju stresnih događaja. Zapišite što su i kako utječu na vaš perut. Na taj način možete dati sve od sebe kako biste izbjegli moguće okidače u budućnosti.
Kada posjetiti svog liječnika
Dobra vijest je da se mnogi slučajevi peruti mogu učinkovito liječiti šamponima bez recepta i drugim mjerama života.
Kao što se kaže, perut nije jedini razlog zašto imate svrbež vlasišta. Ako vam je perut posebno tvrdoglav ili svrbe, možete imati psorijazu, ekcem ili pravu gljivičnu infekciju. Vaš liječnik može pomoći.
Ako svrbež ne popušta ili je vlasište crveno ili natečeno, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Provjerite i ako šamponi ne pomažu, crvenilo i ljuskanje se šire na vaše lice ili druga područja na tijelu, uočite li uši ili gnjide na kosi ili svrbež počne ometati vaš svakodnevni život.
pogled
Iako perut ponekad može biti neugodno i neugodno, obično ne ukazuje na ozbiljniji zdravstveni problem. Svrab i peckanje često dobro reagiraju na OTC šampone i tretmane. Nastavite isprobavati različite marke i vrste dok ne pronađete nešto što vam odgovara.
