Što je sarsaparilla?
Sarsaparilla je tropska biljka iz roda Smilax. Drvena vinova loza raste duboko u krošnjama prašume. Rodom je iz Južne Amerike, Jamajke, Kariba, Meksika, Hondurasa i Zapadne Indije. Mnoge vrste Smilaxa spadaju u kategoriju sarsaparilla, uključujući:
- S. officinalis
- S. japicanga
- S. febrifuga
- S. regelii
- S. aristolochiaefolia
- S. ornata
- S. glabra
Povijest
Stoljećima su starosjedioci širom svijeta koristili korijen biljke sarsaparilla za liječenje problema sa zglobovima poput artritisa i za liječenje kožnih problema poput psorijaze, ekcema i dermatitisa. Smatralo se da korijen liječi i lepre zbog njegovih svojstava "pročišćavanja krvi".
Sarsaparilla je kasnije uvedena u europsku medicinu i na kraju je registrirana kao biljka u farmakopeji Sjedinjenih Država za liječenje sifilisa.
Ostali nazivi za sarsaparilla
Sarsaparilla ima mnogo različitih imena, ovisno o jeziku i zemlji podrijetla. Neki drugi nazivi za sarsaparilla uključuju:
- salsaparrilha
- khao jen
- saparna
- smilace
- Smilax
- zarzaparilla
- jupicanga
- liseron epineux
- salsepareille
- sarsa
- ba qia
Sarsaparilla piće
Sarsaparilla je također uobičajeno ime bezalkoholnog pića koje je bilo popularno u ranim 1800-ima. Piće se koristilo kao kućni lijek i često se posluživalo u barovima.
Suprotno uvriježenom mišljenju, bezalkoholno piće sarsaparilla obično se proizvodi od druge biljke zvane sassafras. Opisana je kao sličan okus korijenskom pivu ili brezovom pivu. Piće je i dalje popularno u određenim zemljama jugoistočne Azije, ali više nije uobičajeno u Sjedinjenim Državama.
Iako ga možete pronaći na mreži i u specijalnim trgovinama, današnja pića sarsaparilla zapravo ne sadrže sarsaparilu ili sassafras. Umjesto toga, oni sadrže prirodnu i umjetnu aromu da oponašaju okus.
Povlastice
Sarsaparilla sadrži obilje biljnih kemikalija za koje se smatra da imaju blagotvoran učinak na ljudsko tijelo. Kemikalije poznate kao saponini mogu pomoći u smanjenju bolova u zglobovima i svrbežu kože, a također ubijaju bakterije. Ostale kemikalije mogu pomoći u smanjenju upale i zaštiti jetru od oštećenja. Važno je napomenuti da su ljudske studije za ove tvrdnje ili vrlo stare ili nedostaju. Dolje navedene studije koristile su pojedinačne aktivne komponente u ovoj biljci, pojedinačne studije stanica ili studije na miševima. Iako su rezultati vrlo intrigantni, za potkrepljivanje tvrdnji potrebne su studije na ljudima.
1. Psorijaza
Prednosti korijena sarsaparile za liječenje psorijaze dokumentirane su prije desetljeća. Jedno je istraživanje otkrilo da sarsaparilla dramatično poboljšava kožne lezije kod ljudi koji imaju psorijazu. Istraživači su pretpostavili da se jedan od glavnih steroida sarsaparile, nazvan sarsaponin, može vezati za endotoksine odgovorne za lezije u bolesnika sa psorijazom i ukloniti ih iz tijela.
2. Artritis
Sarsaparilla je snažno protuupalno. Ovaj faktor čini i koristan tretman za upalna stanja poput reumatoidnog artritisa i drugih uzroka bolova u zglobovima i oteklina uzrokovanih gihtom.
3. Sifilis
Sarsaparilla je pokazala aktivnost protiv štetnih bakterija i drugih mikroorganizama koji su upadali u tijelo. Iako možda neće uspjeti kao moderni antibiotici i anti-gljivični lijekovi, stoljećima se koristi za liječenje glavnih bolesti poput lepre i sifilisa. Sifilis je spolno prenosiva bolest koju uzrokuje bakterija. Lepre je još jedna razorna infekcija koju uzrokuju bakterije.
Antimikrobna aktivnost sarsaparile dokumentirana je u nedavnim studijama. Jedan je rad proučavao aktivnost preko 60 različitih fenolnih spojeva izoliranih iz sarsaparile. Istraživači su te spojeve testirali na šest vrsta bakterija i jedne gljivice. Studija je otkrila 18 spojeva koji su pokazali antimikrobne učinke protiv bakterija i jedan protiv gljivica.
4. Rak
Nedavna studija pokazala je da sarsaparilla ima antikancerogena svojstva u staničnim linijama više vrsta karcinoma i kod miševa. Predklinička ispitivanja tumora karcinoma dojke i raka jetre također su pokazala antitumorska svojstva sarsaparile. Potrebno je više istraživanja kako bi se otkrilo može li se sarsaparilla koristiti u prevenciji i liječenju raka.
5. Zaštita jetre
Sarsaparilla je također pokazala zaštitne učinke na jetru. Istraživanje provedeno na štakorima s oštećenjem jetre otkrilo je da spojevi bogati flavonoidima sarsaparile mogu preokrenuti oštećenje jetre i pomoći joj da funkcionira u najboljem redu.
6. Poboljšanje bioraspoloživosti ostalih dodataka prehrani
Sarsaparilla se koristi u biljnim mješavinama kako bi djelovala kao "sinergist". Drugim riječima, misli se da saponini koji se nalaze u sarsaparilli povećavaju bioraspoloživost i apsorpciju ostalih biljaka.
Nuspojave
Nisu poznate nuspojave primjene sarsaparile. Međutim, uzimanje velike količine saponina može uzrokovati iritaciju želuca. Imajte na umu da američka administracija za hranu i lijekove (FDA) ne regulira biljke i dodatke prehrani te se prije stavljanja u promet ne podvrgavaju strogim testiranjima sigurnosti i učinkovitosti.
Sarsaparilla može komunicirati s određenim lijekovima. To može povećati sposobnost vašeg tijela da apsorbira druge lijekove. Odmah nazovite svog liječnika ako osjetite bilo kakve nuspojave dok uzimate sarsaparilla.
rizici
Sarsaparilla se općenito smatra sigurnom. Najveći rizik za vas su lažni marketing i dezinformacije.
Lažne tvrdnje
Proizvođači dodataka lažno su prodavali Sarsaparilla da sadrži anaboličke steroide poput testosterona. Iako su biljni steroidi otkrili da se biljka sarsaparilla može kemijski sintetizirati u ove steroide u laboratoriju, to se nikada nije dokumentiralo u ljudskom tijelu. Mnogi dodaci za bodybuilding sadrže sarsaparilu, ali nikad nije dokazano da korijen ima bilo kakav anabolički učinak.
Lažni sastojci
Ne brkajte sarsaparilu s indijskim sarsaparilla, Hemidesmus indicus. Indijska sarsaparilla ponekad se koristi u sarsaparilla preparatima, ali nema iste aktivne kemikalije sarsaparilla iz roda Smilax.
Rizici u trudnoći
Nijedna nijedna studija nije pokazala da je sarsaparilla sigurna za trudnice i majke koje doje. Ostanite na sigurnoj strani i izbjegavajte ljekovite biljke poput sarsaparile, osim ako ih liječnik ne zatraži.
Gdje ga kupiti
Sarsaparilla je dostupna u trgovinama zdrave hrane i na mreži. Može se naći u tabletama, čajevima, kapsulama, tinkturama i prašcima. Neki primjeri iz Amazona su:
- Nature's Sarsaparilla korijenske kapsule, brojanje 100, 9,50 dolara
- Sardaparilla čaj Buddha Tea, 18 vrećica čaja, 9 dolara
- Herb Pharm Sarsaparilla ekstrakt, 1 unca, 10 dolara
- Sarsaparilla korijen u prahu, prašak od 1 kilograma, 31 USD
Polet
Pokazalo se da korisne fitokemikalije u korijenu biljke sarsaparilla djeluju protiv raka, protuupalno, antimikrobno, te zacjeljuju kožu i zglobove. Sarsaparilla se smatra sigurnom za većinu ljudi, ali budite oprezni kod lažnih tvrdnji. Nije dokazano da biljka uspješno liječi rak ili druge bolesti, a nema dokaza da sadrži anaboličke steroide koje bodybuilderi često traže.
Ako želite uzimati sarsaparillu zbog zdravstvenog stanja, prije nego što započnete razgovarajte s liječnikom. Iako se pokazalo da sarsaparilla pomaže u određenim medicinskim problemima, možda nije najučinkovitiji za vaše određeno stanje. Čak i ako mislite da će sarsaparilla pomoći, vaš liječnik će vam možda preporučiti da sarsaparilla upotrebljavate samo u kombinaciji s modernim medicinskim tretmanima, ili uopće ne.
