Nešto je isključeno
U hladnom Massachusetts proljeću početkom 1999. godine, bio sam u drugom nogometnom timu koji je trčao po terenima. Imao sam 8 godina, a ovo mi je treća godina zaredom igrao nogomet. Volio sam trčati gore-dolje po polju. Jedini put kad bih se zaustavio bio je udarac nogom koliko sam mogao.
Trčao sam sprinta jednog posebno hladnog i vjetrovitog dana kad sam počeo kašljati. Isprva sam mislila da se spuštam sa prehladom. Ipak, mogao bih reći da je nešto drukčije. Osjećao sam se kao da mi u plućima ima tekućina. Ma koliko duboko udahnuo, nisam mogao doći do daha. Prije nego što sam to znao, nekontrolirano sam pištao.
Ne jednokratna stvar
Jednom kad sam vratio kontrolu, brzo sam se vratio na teren. Odgurnuo sam ga i nisam puno razmišljao o tome. Vjetar i hladnoća ipak nisu popuštali kako je proljetna sezona napredovala. Gledajući unatrag, vidim kako je to utjecalo na moje disanje. Bolovi protiv kašlja postali su nova norma.
Jednog dana tijekom nogometnih treninga jednostavno nisam mogao prestati kašljati. Iako je temperatura padala, bilo je više od iznenadne hladnoće. Bio sam umoran i bolan, pa je trener pozvao moju mamu. Rano sam napustio praksu kako bi me mogla odvesti u hitnu. Liječnik mi je postavljao puno pitanja o mom disanju, o tome koje simptome imam i kada su bili gori.
Nakon što je uzeo informacije, rekao mi je da bih mogao imati astmu. Iako je moja mama ranije čula za to, nismo mnogo znali o tome. Doktor je brzo rekao mojoj mami da je astma uobičajeno stanje i da ne bismo trebali biti zabrinuti. Rekao nam je da se astma može razviti kod djece u dobi od 3 godine i da se često pojavljuje kod djece do 6. godine.
Službeni odgovor
Nisam dobio službenu dijagnozu sve dok nisam otprilike mjesec dana posjetio stručnjaka za astmu. Specijalist mi je provjerio disanje meračem vršnog protoka. Ovaj nas je uređaj uputio u moja pluća ili nisam. Izmjerilo je kako mi je zrak tekao iz pluća nakon što sam izdahnuo. Također je procijenio koliko brzo mogu izbaciti zrak iz pluća. Nakon nekoliko drugih testova, specijalist je potvrdio da imam astmu.
Liječnik moje primarne njege rekao mi je da je astma kronično stanje koje se ponavlja s vremenom. Nastavio je da je, unatoč tome, astma mogla biti lako izliječivo stanje. Također je vrlo česta. Oko 7 posto odraslih Amerikanaca ima dijagnozu astme, a 6,3 milijuna, ili oko 8,6 posto djece.
Naučiti živjeti s astmom
Kad mi je liječnik prvi put dijagnosticirao astmu, počeo sam uzimati lijekove koje je propisao. Dao mi je tabletu zvanu Singulair koju moram uzimati jednom dnevno. Također sam morao koristiti inhalator Flovent dva puta dnevno. Propisao mi je snažniji inhalator koji sadrži albuterol kako bih ga koristio kad sam imao napad ili se bavio iznenadnim provalama hladnog vremena.
U početku su stvari dobro išle. Međutim, nisam uvijek bio marljiv prema lijeku. To je dovelo do nekoliko posjeta hitnoj službi kad sam bio dijete. Kako sam odrastao, uspio sam se smjestiti u rutinu. Počeo sam rjeđe napadati. Kad sam ih imao, nisu bili tako ozbiljni.
Odmaknuo sam se od napornih sportova i prestao igrati nogomet. Također sam počeo manje vremena provoditi vani. Umjesto toga, počeo sam se baviti jogom, trčati na trkačkoj stazi i dizati utege u zatvorenom prostoru. Ovaj novi režim vježbanja dovodi do manjeg broja napadaja astme tijekom mojih tinejdžerskih godina.
Išao sam na koledž u New York Cityju i morao sam naučiti kako se snaći u nepromijenjenom vremenu. Prošao sam posebno stresno vrijeme tijekom svoje treće godine škole. Prestao sam redovito uzimati svoje lijekove i često sam se oblačio neprimjereno zbog vremenskih prilika. Jednom sam čak nosio kratke hlače u vremenu od 40 °. Na kraju me sve to zahvatilo.
U studenom 2011. godine počeo sam piskati i kašalj iz kašlja. Počeo sam uzimati albuterol, ali to nije bilo dovoljno. Kad sam se savjetovao sa svojim liječnikom, dao mi je nebulizator. Morala sam to koristiti da bih izbacila suvišnu sluz iz pluća kad god sam imala jak napad astme. Shvatio sam da stvari počinju postajati ozbiljne, i vratio sam se na svoje lijekove. Od tada sam nebulizator morao koristiti samo u ekstremnim slučajevima.
Život s astmom osnažio me za bolju brigu o svom zdravlju. Pronašao sam načine vježbanja u zatvorenom prostoru kako bih i dalje mogao biti zdrav i zdrav. Sve u svemu, postalo mi je svjesnije moje zdravlje i uspostavio sam snažne veze s liječnicima primarne njege.
Moji sustavi podrške
Nakon što mi je liječnik formalno dijagnosticirao astmu, dobio sam priličnu podršku obitelji. Moja se majka pobrinula da uzmem svoje tablete Singulair i redovno koristim inhalator Flovent. Pobrinula se i da imam inhalator albuterola pri ruci za sve nogometne treninge ili utakmice. Otac je bio marljiv prema mom odijevanju i uvijek se pobrinuo da se pravilno obučem za stalno promjenjivo vrijeme Nove Engleske. Ne sjećam se izleta na hitnu službu gdje nisu oboje bili pored mene.
Ipak, odrastao sam se od svojih vršnjaka. Iako je astma česta, rijetko sam razgovarao o problemima koje sam imao s drugom djecom koja su imala astmu.
Sada se astmska zajednica ne ograničava na interakcije licem u lice. Nekoliko aplikacija, poput AsthmaMD i AsthmaSenseCloud, pružaju redovitu podršku za upravljanje simptomima astme. Ostale web stranice, poput AsthmaCommunityNetwork.org, nude forum za raspravu, blog i webinare koji će vam pomoći da vas provedete kroz vaše stanje i povežete s drugima.
Živim s astmom sada
Živim s astmom već više od 17 godina i nisam mu dopustio da mi poremeti svakodnevni život. Još uvijek vježbam tri ili četiri puta tjedno. Još uvijek šetam i provodim vrijeme na otvorenom. Sve dok uzimam svoje lijekove, mogu se udobno kretati kroz svoj osobni i profesionalni život.
Ako imate astmu, važno je biti dosljedan. Ostati na tragu svojim lijekovima može vas dugoročno spriječiti da imate komplikacije. Praćenje simptoma može vam također pomoći uhvatiti bilo kakve nepravilnosti čim se pojave.
Živjeti s astmom može biti frustrirajuće ponekad, ali moguće je živjeti život s ograničenim prekidima.
