Pregled
Prva linija liječenja Crohna obično je lijek, ali više ljudi također traži prirodne tretmane kako bi im olakšalo simptome. Prirodni tretmani ponekad se nazivaju alternativnom, komplementarnom ili integrativnom medicinom.
Iako se sva tri termina uglavnom odnose na liječenje izvan tipične glavne medicine, pojmovi se zapravo odnose na različite stvari.
- Alternativna medicina znači da za liječenje bolesti koristite ne-glavni, netradicionalni pristup, a ne konvencionalni, na dokazima utemeljeni lijek.
- Komplementarna medicina znači da koristite non-mainstream pristup zajedno s konvencionalnom terapijom.
- Integrativna medicina znači da koristite komplementarni i uobičajeni tretman na komplementaran način.
Evo šest prirodnih liječenja Crohnove bolesti.
Probiotici
Vaš gastrointestinalni trakt sadrži "dobre" bakterije, koje pomažu u probavi i pružaju zaštitu od "loših" bakterija. Ako ste uzimali antibiotike ili imate neku bolest, možda nećete imati dovoljnu zalihu dobrih bakterija.
Probiotici su živi mikroorganizmi koje možete konzumirati. Nalaze se u određenoj hrani ili možete uzimati dodatke probiotika. Oni djeluju jako poput dobrih bakterija u vašem crijevu. Probiotici mogu biti više ili manje korisni, ovisno o mjestu i stadiju vaše bolesti. Neki sojevi mogu djelovati na jednu osobu, ali na druge.
Iako je jogurt jedan od najčešćih izvora probiotika, mnogi ljudi s Crohnovom bolešću osjetljivi su na mliječne proizvode. Ostala hrana koja sadrži probiotike uključuje:
- kiseli kupus
- kimchi
- kefir
- Kombucha
Ako se odlučite isprobati probiotike, prvo razgovarajte s liječnikom.
prebiotici
Prebiotici su hrana za probiotike i za crijevne bakterije. Dodavanje prebiotika u vašu prehranu moglo bi poboljšati rad vaših normalnih crijevnih bakterija. Korištenje prebiotika zajedno s probioticima može učiniti probiotike učinkovitijima.
Prebiotici su neprobavljivi ugljikohidrati koji se nalaze u stvarima poput:
- artičoke
- med
- cjelovite žitarice
- banane
- luk
- češnjak
Riblje ulje
Riblje ulje dugo se koristi za promicanje zdravlja kolesterola, ali također se sugerira da ono ima koristi i za one koji imaju Crohnovu bolest. Omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ribljem ulju, mogu imati protuupalna svojstva i mogu pomoći smanjiti Crohnove simptome. Jedno je istraživanje pokazalo da je pacijenti koji uzimaju riblje ulje dvostruko vjerojatnije da će ostati u remisiji nego oni koji su uzimali placebo.
Prije nego što započnete s dodavanjem ribljeg ulja, razgovarajte s liječnikom. Uzimanje velikih doza ribljeg ulja ili uzimanje u kombinaciji s lijekovima za razrjeđivanje krvi može dovesti do problema s krvarenjem.
Akupunktura
Akupunktura je drevna praksa koja koristi tanke igle umetnute u određene točke na vašem tijelu. Vjeruje se da to potiče vaš mozak na oslobađanje endorfina. Endorfini su kemikalije koje blokiraju bol. Također mogu ojačati vaš imunološki sustav i pomoći u borbi protiv infekcije.
primjena energije
Biofeedback je oblik terapije relaksacije. Pomoću stroja možete vidjeti kako vaše tijelo reagira na bol. Također možete naučiti kako kontrolirati svoje odgovore na:
- tjelesna temperatura
- nivo znojenja
- protok krvi
- moždani valovi
Prekovremeno možete naučiti upravljati mišićnim kontrakcijama i bolovima.
Biljni i botanički tretmani
Postoje neki biljni i botanički tretmani koji mogu olakšati simptome Crohnove bolesti. To uključuje:
- sok aloe vere
- skliska kora brijesta
- kamilica
- nana
Ponovo razgovarajte s liječnikom prije nego što isprobate bilo koji biljni ili botanički tretman. Neki mogu opasno komunicirati s lijekovima koje možda uzimate. Također mogu imati nepoželjne nuspojave.
pogled
Kao i uvijek, dobro je razgovarati s liječnikom o bilo kojoj drugoj terapiji koju razmišljate. Neke terapije mogu biti učinkovite u kombinaciji s medicinskim tretmanima koje trenutno koristite. Drugi mogu opasno komunicirati s vašim medicinskim tretmanima.
