Na raspolaganju je mnogo različitih oblika kontrole rađanja za žene koje žele spriječiti trudnoću. Većina vrsta sadrži sintetičke hormone koji zaustavljaju ovulaciju ili na drugi način sprečavaju spermu da se susretne s jajašcem. Ako ne želite uzimati hormone, možda se pitate postoji li bilo koja biljna kontrola rađanja. Evo više o onome što je vani, što kaže istraživanje i drugim metodama koje bi mogle raditi za vas.
Što je biljna kontrola rađanja?
Biljke se u medicinske svrhe koriste stoljećima, možda i duže. Iako su biljni dodaci označeni kao prirodni, neki proizvode efekte slične lijekovima. Kao rezultat toga, uzimanje određenih dodataka nosi rizike. Važno je razumjeti da iako možete vidjeti mnogo biljnih dodataka na policama u vašoj lokalnoj trgovini ili drogerijama, američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) nije odobrila većinu ovih dodataka prehrani.
Bez obzira na to, biljne suplemente široko koriste, pa čak i promoviraju ih stručnjaci određenih ljekovitih umjetnosti, poput akupunkture. Neke se čak mogu koristiti u svrhu kontracepcije. Ako počnete raditi vlastita istraživanja o kontroli rađanja biljaka, ubrzo ćete otkriti da nema puno informacija iz utvrđenih medicinskih izvora.
Sarah Pope piše popularni blog The Healthy Home Economist. Objašnjava kako bilje može biti od koristi i za poboljšanje i „prigušivanje“plodnosti, ovisno o ciljevima planiranja vaše obitelji. Žene se mogu obratiti bilju ako ne žele uzimati sintetičke hormone, crtati svoje cikluse ili obratiti pažnju na druge znakove plodnosti. Ona vjeruje da bilje u kombinaciji s pregradnom metodom, poput muških ili ženskih kondoma, može pružiti dobru zaštitu od trudnoće.
Katie Spears iz Wellness Mame također je napravila mnogo istraživanja vlastitog obiteljskog planiranja. Radije prati svoju plodnost kako bi izbjegla nezaštićeni seks tijekom plodnih dana svakog mjeseca nego uzimanje pilula. Iz nekoliko ključnih razloga ne promiče upotrebu ljekovitog bilja za kontrolu rađanja.
- Neke biljke mogu sadržavati sredstva koja potiču pobačaj i uzrokuju pobačaj.
- Neka biljka može utjecati na tijelo i proizvesti neke iste nuspojave kao i hormonska kontrola rađanja.
- Nijedno bilje nije 100-postotno učinkovito i njihovo korištenje ne može predstavljati rizik za plod ako dođe do trudnoće.
Budući da velik dio onoga što ćete pronaći na mreži o biljnoj kontroli nataliteta dolazi s anegdotskih računa, možete vidjeti koliko je teško proći kroz informacije. Prije nego što krenete u trgovinu pokupiti bilo koji dodatak, evo još nekih specifičnosti.
Opcije za kontrolu biljnih kontrola rađanja
Papine informacije o kontroli rađanja biljaka u velikoj mjeri potječu iz knjige Susan S. Weed iz knjige Wise Woman Herbal for the Childbearing Year. U tekstu, Weed opisuje različita bilja koja se mogu koristiti za kontracepciju na više načina. Određeno bilje navodno djeluje na način da spriječi implantaciju. Neke biljke uzrokuju sužavanje maternice. Ostalo bilje potiče sterilnost i popis se nastavlja.
Te su informacije također dostupne na internetskoj stranici Weeda, Prirodno zdravlje, biljna medicina i Sprit iscjeljivanje mudrim ženama, koji nudi ulomak iz njene knjige. Prije čitanja važno je napomenuti da, prema njenom autorskom profilu, Weed nema "nikakve službene diplome bilo koje vrste." Započela je s proučavanjem bilja 1965. godine dok je bila trudna, a tijekom godina je postala određena stručnost o ovoj temi u određenim krugovima.
Promotori sterilnosti
Weed kaže da neki ljudi promiču sterilnost sljedeće:
- Kameno korijen koristile su žene iz plemena Dakota. Korijen je satima bio natopljen u hladnoj vodi, a zatim se gutao dnevno tokom šest mjeseci.
- Korijen šahovnice, iako ne tako moćan, slično su uzele i žene iz plemena Hopi nakon što su ga pomiješale s hladnom vodom.
- Šiljci navodno potiču privremenu sterilnost. Skuvali su ih u vodi kako bi stvorili čaj, a konzumirale su ih žene iz plemena Quinault.
Sprječavaju implantaciju
Weed kaže da neki smatraju kako bi spriječili implantaciju sljedeće:
- Čipka kraljice Anne poznata je i kao sjeme divlje mrkve koja se koristi kao kontrola rađanja, a korijenima seže u Indiju. Sjemenke se uzimaju sedam dana nakon nezaštićenog odnosa tijekom plodnog razdoblja kako bi se spriječilo oplođenje jajašca u maternici.
- Listovi smreke rastu širom svijeta i navodno sadrže tvari koje sprečavaju implantaciju, poput rutina, kvercetina i galne kiseline.
- Rutin se također može kupiti samostalno za slične svrhe. Može se uzimati nakon nezaštićenog seksa do početka menstruacije.
Pokretači menstruacije
Weed kaže da sljedeće ljude za promicanje menstruacije smatraju sljedeće bilje:
- Korijen đumbira smatra se najmoćnijom biljkom koju možete poduzeti za promicanje menstruacije. Uzima se snagom pomiješanom u kipuću vodu nekoliko puta dnevno oko pet dana.
- Vitamin C može imati sličan učinak, ali treba ga uzimati u većim dozama. Uzimanje visokih doza vitamina C u sintetičkom obliku može vaše crijevo biti opušteno.
Od svih tih biljaka, čipka kraljice Ane jedna je od šire razmatranih mogućnosti kontrole rađanja na ovom popisu. Njegov utjecaj seže u antiku. Čak i danas, istraživači sa Sveučilišta Illinois u Chicagu dijele da neke žene iz ruralne Sjeverne Karoline konzumiraju sjeme pomiješano u vodi kako bi spriječile trudnoću. Očito, žvakanjem sjemena daju se najučinkovitiji rezultati.
Važno je zapamtiti da se zapadnim medicinama ove metode biljne kontrole rađanja rijetko raspravljaju, promoviraju ili istražuju. Ipak želite istražiti bilje kao opciju za kontrolu rađanja? Dobra je ideja prije nego što sami krenete u tečaj, upoznati se s profesionalnim ljekarjem ili drugim licenciranim stručnjakom koji se redovito bavi biljem.
Potencijalne nuspojave kontrole biljnih kontrola
Kao i kod mnogih lijekova, biljni dodaci mogu proizvesti niz nuspojava čak i ako se pravilno koriste. Na primjer, čipka Queen Anne može uzrokovati niz neugodnih simptoma ako se koristi nepravilno.
Prema Esencijalnom vodiču za interakciju biljaka i lijekova, nuspojave mogu uključivati:
- mučnina
- umor
- alergijska reakcija
- niski krvni tlak
- prekomjerna sedacija ili depresija u kombinaciji s određenim lijekovima
- povećana osjetljivost na sunčevu svjetlost u kombinaciji s određenim lijekovima
- pogoršana iritacija bubrega ili upala
- pojačani učinci ostalih dodataka sa sedativnim svojstvima
Različito bilje će imati različite nuspojave. Različita tijela različito će reagirati na bilje. Vaš ljekarnik može imati više informacija koje želite podijeliti prije nego što započnete s nečim novim, posebno ako uzimate lijekove.
Da biste izbjegli nuspojave, uvijek koristite bilje prema uputama na etiketi ili prema uputama liječnika. Pratite sve zabrinjavajuće simptome koji bi mogli imati tako da možete razgovarati o tome sa svojim liječnikom.
Čimbenici rizika koje treba uzeti u obzir
Postoji nekoliko razloga zašto biljni dodaci možda nisu za vas. Nastavite s oprezom ako imate neki od sljedećih faktora rizika:
- Bez obzira imate li recept ili uzimate lijekove koji su bez recepta, može doći do interakcija s biljem. Pitajte svog ljekarnika za više informacija o specifičnim interakcijama.
- Ovo je važno ako razmišljate o korištenju biljaka za sprečavanje trudnoće. Biljke mogu biti štetne za plod ili dijete koje doji. Ako zatrudnite dok uzimate bilje, prestanite uzimati bilje dok ne razgovarate sa liječnikom o njima.
- Neka biljka može komunicirati s anestezijom ili izazvati druge nuspojave u operacijskoj sali. Obavijestite svog liječnika ako uzimate bilo koje bilje prije nego što odete na operaciju.
Bilje nije testirano na mnogim ljudima mlađima od 18 godina. Osobe starije od 65 godina također mogu biljke drugačije obraditi
Kako koristiti biljnu kontrolu rađanja
Ako se odlučite isprobati biljne metode kontrole rađanja, razgovarajte s liječnikom o bilo kakvim neželjenim efektima. Liječenje može biti jednostavno poput prekida primjene i korištenja druge vrste kontrole rađanja.
Pročitajte više: Biljni lijekovi za uzgoj od kuće »
Biljni dodaci nisu regulirani od strane FDA. Prilikom uzimanja biljnih kontrola rađanja važno je da:
- Slijedite sve upute za dopunu. Ne uzimajte više nego što je preporučeno na etiketi ili od strane liječnika.
- Pratite svoju upotrebu. Ovo može biti korisno ako osjetite nuspojave. Zapamtite koliko unosa dodataka, koliko dugo ga uzimate i bilo kakvih simptoma.
- Pročitajte etikete. Treba biti posebno oprezan s dodacima proizvedenim izvan Sjedinjenih Država. Otkriveno je da neki biljni dodaci iz Kine, Indije i Meksika sadrže otrovne sastojke i lijekove na recept.
- Obavijestite se. Biljni dodaci nisu odobreni od strane FDA, ali FDA može izdavati različite preglede ili izvješća nakon što su na tržištu. Na mreži možete provjeriti ima li ažuriranja.
Ako uzimate bilje za kontracepciju, dobra je ideja koristiti rezervnu metodu, poput kondoma, kako biste osigurali dodatnu zaštitu od trudnoće. Kondomi ne sadrže sintetičke hormone i učinkoviti su do 82 posto. Drugim riječima, oko 18 na 100 žena će zatrudnjeti svake godine ako se za kontrolu rađanja oslanjaju samo na muške kondome.
Kondomi također štite od spolno prenosivih bolesti (STD), što je područje koje biljni dodaci ne pokrivaju.
Alternativne mogućnosti za kontrolu rađanja
Tražite li više kontracepcijskih opcija bez hormona? Metode temeljene na svjesnosti o plodnosti (FAM) pouzdani su način da upoznate svoje tijelo i plodna razdoblja. Da biste prakticirali FAM, morate obratiti pažnju na znakove i signale svog tijela da biste predvidjeli kada se ovulacija može dogoditi. Najbolji dio toga je što nema nuspojava.
Najplodniji ste u pet dana prije ovulacije, kao i dan ovulacije. FAM vam pomaže odrediti ovulaciju praćenjem bazalne tjelesne temperature termometrom nakon buđenja. Također možete promatrati cervikalnu sluz, pratiti datume ovulacije u standardnom kalendaru ili pratiti menstrualni ciklus kako biste procijenili moguće plodno vrijeme.
Učinkovitost FAM-a nešto je manja od učinkovitosti drugih mogućnosti kontrole rađanja. Dvadeset i četiri od 100 žena koje treniraju FAM zatrudnit će svake godine ako tu metodu ne koriste savršeno. Korištenje ovih metoda dosljedno poboljšava stopu prevencije trudnoće.
Razgovor s liječnikom
Nema puno rezultata istraživanja koji dokazuju da je bilje učinkovito ili sigurno kao oblik kontrole rađanja. Uvijek obavijestite svog liječnika ako uzimate bilje kako biste spriječili bilo kakve interakcije s medicinskim stanjima ili lijekovima koje možda uzimate.
Trebali biste biti oprezni kada koristite biljne dodatke kako biste spriječili trudnoću. Između interakcija lijekova, nuspojava i drugih nepoznanica, bilje možda nije vrijedno rizika. Možete zakazati sastanak s liječnikom o svojoj zabrinutosti zbog hormonske kontrole rađanja i želje da istražite druge mogućnosti. Postoje alternative, poput FAM-a i drugih, koje ne uključuju konzumiranje ljekovitog bilja.
