Nakon isporuke novog snopa radosti, svim majkama treba vremena da se oporave i izliječe. A za one koji porode carskim rezom, oporavak može biti dug proces.
Evo nekoliko proizvoda koji vam mogu pomoći. Oni su dizajnirani kako bi vam pomogli da popravite, provedete vrijeme i ponovno se vratite na noge.
Jastuci za njegu
Važno je prvih tjedana nakon porođaja carskim rezom držati pritisak izvan mjesta rez.
Jastuci za njegu pomažu vam da poduprite ruke pod većim kutem dok držite dijete. Također mogu olakšati upravljanje preporučenim nogometom za dojenje majkama koje trebaju zaštititi šavove.
1. Boppy njeguje jastuk i pozicioner
Mnoge mame se zaklinju klasičnim jastukom za dojenje. Možete birati između raznih prekrivača koji se isporučuju u različitim uzorcima i bojama. Svi su perljivi.
Amazonova ocjena: 4,5 zvjezdice, 30 dolara
2. Njega jastuka za prirodnu krivulju ERGObaby
Jastuk ERGObaby pun je pogodak kod žena koje su više i otkrivaju da drugi jastuci za dojenje sjede prenisko.
Amazonova ocjena: 3,5 zvjezdice, 70 dolara
Donje rublje
Ne spakujte donje rublje samo za majčinstvo! Struk koji se nalazi na donjem rublju za rodilje pomoći će vam da zaštitite svoj rez od puhanja u prvih nekoliko tjedana nakon porođaja carskim rezom.
3. Bikini gaćice za majčinstvo
Ako već ne posjedujete rublje za majku, Majčinstvo je dobro mjesto za početak. Ako bikiniji sjede preblizu vašem rezu, marka nudi nekoliko različitih stilova.
Amazonova ocjena: 4,5 zvjezdice, 15 dolara
4. UpSpring Baby C-Hlače
C-Panty ima ploču koja će zaštititi vaš rez. Također koristi kompresiju kako bi vam pružila udobnost i podršku dok se ponovno krećete.
Amazonova ocjena: 3,5 zvjezdice, 65 dolara
Salve kože
Rez od carskog reza treba malo dodatne TLC. Salve kože mogu vam pomoći, ali slijedite upute svog liječnika. Ništa ne smijete primijeniti sve dok liječnika ne dobijete unaprijed, obično tjedan dana ili nakon poroda.
Nakon što dobijete u redu, nastavite oprezno. Alergijske reakcije uobičajene su kod proizvoda za smanjenje ožiljaka, čak i prirodnih. Započnite primjenom male količine da biste vidjeli kako vaša koža reagira.
5. Earth Mama Angel Baby liječi salve
Neke mame tvrde da ljekovita salva pomaže smanjiti pojavu ožiljka od ureza. Na internetu također možete potražiti alternativne marke, pa čak i domaće recepte za salvetu.
Amazonova ocjena: 4 zvjezdice, 16 dolara
Zvučni strojevi
Ništa ne može spavati zbog ozdravljenja. Trebali biste pokušati dobiti onoliko koliko možete prvih tjedana nakon isporuke. Stara preporuka "spavati kad beba spava" posebno je važna za majke koje se oporavljaju od porođaja carskim rezom.
6. Aparat za zvučnu terapiju Conair
Trebate pomoć za spavanje? Probajte stroj za spavanje. Ovo su visoko ocijenili novi roditelji.
Amazonova ocjena: 3 zvjezdice, 29 dolara
7. Ecotones Sound + Sleep Machine
Možda će vam se svidjeti i ova opcija od tvrtke Ecotones. To je jedan od skupljih strojeva, ali sadrži nekoliko pregleda.
Amazonova ocjena: 4 zvjezdice, 150 USD
8. Prijenosne rolete Blackout Buddy
Crne nijanse i zavjese također mogu olakšati dnevni san. Neke su posebno dizajnirane za jednostavnu upotrebu bilo gdje. Mogu se instalirati pod postojećim tretmanima prozora.
Amazonova ocjena: 4,5 zvjezdice, 45 dolara
9. Najbolja zavjesa za crnu kućnu modu
Također možete odlučiti u potpunosti promijeniti tretmane prozora s crnim zavjesama. Te stvari ostaju prigušene, ali moderne.
Amazonova ocjena: 4,5 zvjezdice, 85 dolara
knjige
10. Osnovni vodič za C odjeljak
Čak i ako se planira porođaj carskim rezom, znajući da je operacija na horizontu, i dalje može biti nervozna. Autori ovog vodiča pokrivaju informacije korisne prije, za vrijeme i nakon carskog reza.
Amazonova ocjena: 4,5 zvjezdice, 15 dolara
11. To nije ono što sam očekivao: Prevladavanje postporođajne depresije
Za neke žene koje su planirale vaginalni porođaj, carski rez može doći kao šok. Razgovarajte s liječnikom o svojim problemima i pitajte ih gdje pronaći terapeuta ili grupu za podršku.
Također biste mogli isprobati ovu radnu knjigu. Osmišljen je kako bi pomogao ženama da shvate da li pati od postporođajne depresije ili ne. Također nudi neka sredstva za suočavanje i može se učiniti samostalno ili s terapeutom.
Amazonova ocjena: 4 zvjezdice, 18 USD
The Takeaway
Žene koje se oporavljaju od poroda carskim rezom trebaju puno podrške nakon što dođu kući. Ne stidi se pitati što trebaš.
Ovo je dobro vrijeme za isprobavanje usluga poput dostave namirnica. Dok se oporavljate, razmislite io tome da unajmite uslugu čišćenja svog doma. Ako vam proračun to dopušta, možete čak i zaposliti „majčine pomagače“koji zabavljaju stariju djecu ili bacati gomilu rublja.
