Za mnoge trudnice iščekivanje viđanja i zadržavanja nove bebe otežava trošenje previše vremena na detalje poput porođaja.
Ali nakon što se vaše dijete rodi, imat ćete više problema od sitnih pelena. Zapravo, zahvaljujući krvarenju nakon porođaja, i sami ćete koristiti nešto slično.
Tijekom trudnoće volumen krvi u ženskom tijelu povećat će se za 30 do 50 posto. Dodatna krv koja cirkulira u vašem tijelu hrani vaše rastuće dijete i priprema vaše tijelo za poslijeporođajno krvarenje. Ovaj vaginalni iscjedak dijeli određene sličnosti s vašim mjesečnim razdobljem.
Nakon što niste imali mjesečnicu zadnjih 10 mjeseci, može se činiti kao najteže razdoblje u vašem životu. Za razliku od perioda, krvarenje nakon porođaja trajat će tjednima. Evo što biste trebali znati o krvarenju nakon porođaja i kako se njime upravljati.
Postporođajno krvarenje: što očekivati
Krvarenje koje doživite nakon porođaja naziva se lochia. Baš kao i mjesečnica, ovo je krvarenje posljedica toga što je vaše tijelo odbacilo sluznice maternice, koje je zadnjih 10 mjeseci bilo kod kuće kod vaše bebe.
Kako se vaša maternica kreće kroz proces involucije, koji se smanjuje nakon trudnoće, imat ćete krvarenje nakon porođaja. Nije važno da li porođaj vaginalno ili carskim rezom, postporođajno krvarenje dogodit će se u bilo kojem slučaju.
Lochia je mješavina sluzi, krvi i tkiva s mjesta na kojem je posteljica bila pričvršćena na stijenku maternice. Na lokiji se mogu primijetiti i ugrušci koji po veličini mogu biti slični trešnjama ili čak malim šljivama. Postporođajno krvarenje može trajati od dva do šest tjedana. Primijetit ćete promjenu boje, konzistencije i količine kako vrijeme prolazi.
Neposredno nakon porođaja, postporođajno krvarenje je jako i svijetlo crvene ili smeđe-crvene boje. To se može nastaviti tri do 10 dana nakon porođaja. Nakon toga, krvarenje bi trebalo početi lakši. Također će se početi mijenjati iz crvene u ružičastu ili smeđu, te na kraju u svijetložutu ili krem boju.
Dok bi progresija krvarenja nakon porođaja trebala početi usporavati, a zatim se smanjiti, možda ćete primijetiti da određene aktivnosti, pa čak i položaji, mogu privremeno povećati protok krvi. To može uključivati:
- ustajanje iz kreveta ili uspravno stajanje iz naslonjenog položaja
- bilo koju vrstu umjerene tjelesne aktivnosti
- dojenje, koje oslobađa hormon oksitocin i potiče kontrakcije maternice
- naprezanje tijekom rada crijeva ili tijekom mokrenja
Kako upravljati postporođajnim krvarenjima
Tijekom prvih šest tjedana nakon porođaja, ništa se ne smije umetnuti u vaginu dok ne vidite svog liječnika i ne bude vam sve jasno. To znači da ćete tijekom krvarenja nakon porođaja morati koristiti maxi jastučiće umjesto tampona.
Ako ste rodili u bolnici ili porodičnom centru, vjerojatno su vas opskrbili divovski, teški sanitarni jastučići i mrežaste gaćice. Kad idete kući, zalihajte maxi jastučićima.
Na mreži možete pronaći mnogo opcija.
Natracare New Mother prirodni jastučići za trudnice, 4,5 zvjezdice, 8,27 dolara
Podijelite na Pinterestu
Mekani i preveliki, ovi prozračni jastučići imaju maxi dizajn jastučića za udobnost i praktičnost.
Covidien Curity matična podloga teška, 4 zvjezdice, 5,82 dolara
Podijelite na Pinterestu
Dizajnirani posebno za postporođajnu njegu, ovi jastučići za majčinstvo izuzetno su mekani i upijajući.
Uvijek Maxi Overnight Extra Heavy Flow s krilima, 4,5 zvjezdice, 18,24 dolara
Podijelite na Pinterestu
Dizajniran za zaštitu preko noći, ovaj tradicionalni maxi jastučić dug je i upija s dodatnim širokim leđima.
Kako se krvarenje nakon porođaja usporava, možete se prebaciti na tanje jastučiće, a zatim na obloge za gaće. Zapamtite, nema tampona!
Kada je problem nakon porođaja krvarenje?
Krvarenje nakon porođaja može biti neugodno, ali to je normalan dio iskustva nakon porođaja. Određeni simptomi, međutim, mogu biti znak problema. Ovi simptomi mogu uključivati:
- groznica preko 100.4 ° F, ili zimica
- snažan, neugodan miris iz vašeg porođajnog krvarenja
- lochia počinje svijetliti u boji, prije nego što odjednom opet postane tamnocrvena
- veliki ugrušci ili vrlo jaka krvarenja koja natapaju maxi jastučić u roku od sat vremena
- krvarenje je i dalje jarko crveno i obilno više od četiri dana nakon što ste rodili, čak i kad se odmarate
- loše grčeve ili jake bolove u trbuhu
- osjećaj vrtoglavice ili nesvjestice
- nepravilan rad srca
Simptomi poput ovih mogu ukazivati na infekciju ili poslijeporodno krvarenje (PPH). PPH se definira kao pretjerano krvarenje nakon porođaja. Iako se većina slučajeva PPH-a događa odmah nakon poroda, može se dogoditi i kasnije.
Većina slučajeva PPH-a nastaje kada se maternica ne stisne dovoljno snažno da adekvatno komprimira krvne žile na mjestu gdje je bila posteljica. Drugi uzrok ovog prekomjernog krvarenja može biti kada mali komadi posteljice ostanu pričvršćeni na stijenku maternice.
The Takeaway
Dok se oporavljate od isporuke, pripazite da redovito mijenjate jastučiće. Držite ruke čistim i obratite pažnju na napredovanje vašeg postporođajnog krvarenja. Primijetite li išta što vas se tiče, razgovarajte s liječnikom.
