Razumijevanje BPH
Normalna prostata je žlijezda u obliku oraha koja obično ne stvara probleme muškarcima dok nisu stariji. Kako starete, prostata počinje rasti i može izazvati urinarne simptome.
Neki muškarci imaju veću vjerojatnost da će razviti dobroćudnu hiperplaziju prostate (BPH) sa simptomima.
Ne možete izbjeći određene čimbenike koji pridonose BPH-u. Ali možete sniziti rizik za stanje. Čitajte dalje kako biste saznali više o BPH-u i uobičajenim faktorima rizika.
Kako BPH utječe na tijelo
Prostata je dio čovjekova reproduktivnog sustava. To je žlijezda smještena tik ispod mokraćnog mjehura. Njegov glavni posao je dodavanje tekućine i važnih tvari u sjeme.
Prostata se vremenom povećava. Ako imate BPH, povećana prostata može se stisnuti na vašu uretru. Uretra je cijev kroz koju mokraća putuje da bi izvukla mjehur iz vašeg tijela.
Pritisak rastuće prostate otežava urinu da napusti tijelo i sprječava da se mokraćni mjehur potpuno isprazni.
BPH uzrokuje vaš mjehur da radi jače kako bi izbacio urin. To na kraju može oslabiti mjehur. S vremenom se razvijaju i drugi simptomi, poput česte ili hitne potrebe za mokrenjem i slabog protoka urina.
Česti faktori rizika za BPH
Gotovo svaki muškarac razvit će uvećanu prostatu. Rijetko je da muškarci u ranim 40-ima ili mlađima imaju BPH. Ali do 80-ih godina do 90 posto muškaraca imat će to stanje.
Postoje i drugi faktori rizika, osim dobi, zbog kojih je veća vjerojatnost da ćete razviti BPH, uključujući:
Obiteljska povijest
BPH se može pokretati u obiteljima. Studije su ukazale na razne gene koji mogu imati ulogu u razvoju BPH-a.
Etnička pozadina
BPH može utjecati na muškarce svih etničkih pripadnosti. Studija iz 2007. utvrdila je da je rizik od BPH-a bio veći kod muškaraca Afroamerikanaca i Hispanoamerikanaca nego kod muškaraca iz Kavkaza.
Ipak, novija istraživanja pokazuju da nema jasnih dokaza da etnička pripadnost igra ulogu u razvoju BPH-a.
Dijabetes
Istraživanja govore da dijabetes ima važnu ulogu u razvoju BPH-a. Visoka razina inzulina može potaknuti rast prostate.
Hormon inzulin normalno premješta šećer iz hrane iz krvotoka kako bi se iskoristio za energiju ili pohranio u stanicama. U osoba sa dijabetesom tipa 2, tijelo ne reagira tako dobro na inzulin. Razina inzulina je visoka, ali nije učinkovita. To uzrokuje porast razine šećera u krvi.
Kad gušterača ispumpa još više inzulina kako bi snizila šećer u krvi, taj višak inzulina potiče jetru da proizvodi više faktora rasta sličnog inzulinu (IGF). Smatra se da IGF pokreće rast prostate.
Dijabetes također dovodi do visoke razine upale i može utjecati na razinu spolnih hormona, koji djeluju na prostatu.
Srčana bolest
Bolest srca ne uzrokuje BPH. No, isti rizici koji doprinose srčanim problemima povećavaju i rast prostate, poput:
- gojaznost
- visoki krvni tlak
- dijabetes
gojaznost
Muškarci koji nose dodatnu tjelesnu masnoću imaju višu razinu estrogena, spolnog hormona zbog kojeg prostata može rasti.
Pretilost je dio veće skupine simptoma zvanih metabolički sindrom, koji je također povezan s rastom prostate.
Neaktivnost
Ako sjedite, moglo bi dovesti do problema s prostatom. Muškarci koji su neaktivni imaju veću vjerojatnost da će razviti BPH. Ostajanje aktivnim također pomaže u uklanjanju suvišne težine, što je još jedan doprinos BPH-a.
Erektilna disfunkcija
Erektilna disfunkcija ne uzrokuje BPH - a BPH ne uzrokuje erektilnu disfunkciju. Međutim, dva uvjeta često idu ruku pod ruku.
Mnogi lijekovi koji se koriste za liječenje BPH-a, uključujući tamsulosin (Flomax) i finasterid (Proscar), mogu pogoršati probleme s erekcijom.
Kako spriječiti BPH
Ne možete spriječiti neke rizike od BPH-a, kao što su dob i genetski faktori. Ostali su pod vašom kontrolom.
Jedan od najboljih načina izbjegavanja problema s prostatom je vježbanje, što može pomoći smanjenju upale. Vježbanje također pomaže vašem tijelu da učinkovitije koristi inzulin.
Polusatne aerobne aktivnosti kao što su plivanje, vožnja biciklom ili hodanje većinu dana u tjednu mogu smanjiti vjerojatnost pojave simptoma BPH-a.
Vježbanje, u kombinaciji sa zdravom prehranom, smanjit će vaše šanse za prekomjernu težinu i razvoj dijabetesa, dva druga čimbenika rizika od BPH-a.
Razgovarajte s liječnikom o rizicima s BPH-om
Važno je biti otvoren sa svojim liječnikom u vezi bilo kakvih nedoumica u vezi sa zdravljem prostate. Razgovarajte o svojim rizicima i razgovarajte o načinima za smanjenje čimbenika koje možete kontrolirati.
Postavljajte puno pitanja i uvjerite se da li vam je ugodno s odgovorima prije nego što napustite liječničku ordinaciju.
