Pregled
Netolerancija prema hladnoći je izrazito osjetljiva na hladne temperature. Netolerancija na hladnoću jača je od uobičajenog osjećaja hladnoće kada ste hladni dan na otvorenom.
Neki su skloni hladnoći, posebno oni koji imaju kronične zdravstvene probleme ili malo tjelesne masti.
Ako imate netoleranciju na hladnoću, vjerojatno ćete se žaliti na hladnoću kada je drugima oko vas ugodno ili čak previše toplo. Jednostavno dodavanje dodatnih slojeva odjeće možda neće olakšati vaš osjećaj hladnoće.
Također je moguće osjetiti osjetljivost na hladnoću u određenim dijelovima tijela, poput vaših ruku.
Potražite svog liječnika radi procjene ako nemate povijest netolerancije na hladnoću, a problem osjećaja hladnoće i dalje postoji. Liječenje ovisi o vašoj dijagnozi.
Što uzrokuje netoleranciju na hladnoću?
Vašu tjelesnu temperaturu regulira nekoliko različitih sustava. Dio mozga zvan hipotalamus djeluje kao termostat tijela da regulira vašu tjelesnu temperaturu. Ona tijelu šalje poruke koje reguliraju proizvodnju topline ili načine hlađenja.
Hipotalamus također usmjerava štitnjaču da poveća ili smanji metabolizam u vašem tijelu. Štitnjača je ključni dio ove regulacije. Mora pravilno funkcionirati kako bi sagorio kalorije u tijelu kako bi stvorio toplinu i gorivo.
Važan je i vaš protok krvi koji pomaže u širenju topline, kao i tjelesna masnoća koja pomaže u održavanju. Netolerancija na hladnoću može biti rezultat problema s jednim ili kombinacijom ovih procesa.
Preosjetljivost na hladnoću može biti posljedica i lošeg ukupnog zdravlja ili može biti simptom različitih zdravstvenih stanja, uključujući:
- Anemija. Ovo se stanje razvija kada imate nedostatak zdravih crvenih krvnih zrnaca.
- Anoreksija. Ovaj poremećaj prehrane dovodi do gubitka tjelesne masti.
- Hipotireoza. Do ovog poremećaja dolazi kada štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona štitnjače.
- Problemi s krvnim žilama (vaskularnim). Ovi poremećaji (poput Raynaudovog fenomena) ograničavaju dotok krvi u vaše ekstremitete.
- Poremećaji hipotalamusa. Ovo područje mozga proizvodi hormone koji kontroliraju tjelesnu temperaturu.
- Fibromijalgija. Ovo kronično stanje uzrokuje bol i nelagodu na cijelom tijelu.
Koža koja je ranije ozlijeđena, poput smrzavanja, može ostati osjetljiva na hladnoću i nakon što ozljeda zacijeli.
Dijagnosticiranje netolerancije na hladnoću
Ako je ovo novi simptom, a ne postaje sve bolji, trebali biste se dogovoriti za kompletan liječnički pregled. Vaš liječnik će uzeti povijest bolesti i postaviti vam pitanja poput sljedećeg:
- Imate li prethodno dijagnosticirano stanje?
- Da li uzimate lijekove na recept ili lijekove bez recepta?
- Kada ste počeli doživljavati hladnu netrpeljivost?
- Pogoršavaju li se vaši simptomi?
- Ima li slučajeva da se žalite da vam je hladno kad drugi oko vas ne?
- Imate li neke druge simptome?
- Jeste li dobro jeli i redovito vježbali?
Ovisno o ishodu fizičkog pregleda, liječnik vam može naručiti dodatne testove, uključujući testove krvi i testove na razini hormona, kako bi utvrdio imate li neke osnovne bolesti.
Liječenje netolerancije na hladnoću
Preosjetljivost na hladnoću nije bolest, simptom je osnovnog stanja. Liječenje će u potpunosti ovisiti o dijagnozi koju ste dobili od svog liječnika. Uzroci hladne netolerancije zbog kojih biste mogli biti liječeni uključuju:
Anemija
Ako imate anemiju, liječenje će se temeljiti na uzroku anemije. To može uključivati uzimanje dodataka željeza.
Pronađi dodatke željeza na mreži.
Anoreksija
Liječenje anoreksije je dugoročan proces.
Lijekovi se mogu koristiti za rješavanje specifičnih simptoma. Općenito je potrebna podrška kompletnog medicinskog tima, uključujući stručnjake za prehranu i zdrav način života. Također se preporučuje rad s psihološkim savjetnicima i grupama podrške.
Hipotireoza
Hipotireoza se liječi oralnim sintetskim hormonima koji se uzimaju svakodnevno. Liječenje je obično doživotno, ali doziranje se može povremeno prilagoditi.
Vaskularni problemi
Vaskularni problemi mogu se liječiti na različite načine, ovisno o uzroku. U teškim slučajevima mogu se koristiti kirurški zahvati i lijekovi.
Poremećaji hipotalamusa
Poremećaji hipotalamusa liječit će se na temelju određenog uzroka. Liječenje uključuje operaciju ili zračenje tumora, zamjenu hormona ili postupke za zaustavljanje krvarenja ili infekcije.
fibromialgija
Liječenje fibromijalgije općenito je usmjereno na ublažavanje vaših simptoma. Opcije uključuju lijekove protiv bolova, fizikalnu terapiju i kognitivnu bihevioralnu terapiju. Preporučuje se skupinama za podršku.
Kakvi su izgledi za nepodnošljivost na hladnoću?
Ako patite od hladne netrpeljivosti, pobrinite se da se prikladno oblačite tijekom hladnog vremena. Nosite tople slojeve i držite ona najosjetljivija pokrivena da spriječite izlaganje hladnoći. Izuzetno hladnih dana ostanite unutra što je više moguće.
Ako mislite da biste mogli patiti od hladne netolerancije ili drugog zdravstvenog stanja, nazovite svog liječnika. Oni mogu otkriti da li imate osnovni medicinski problem i započeti s liječenjem.
