Što znači imati nizak natrij u krvi?
Natrij je esencijalni elektrolit koji pomaže u održavanju ravnoteže vode u i u vašim ćelijama. Važno je za pravilno funkcioniranje mišića i živaca. Također pomaže u održavanju stabilne razine krvnog tlaka.
Nedostatak natrija u krvi poznat je i kao hiponatremija. Javlja se kada su voda i natrij izvan ravnoteže. Drugim riječima, u vašoj je krvi bilo previše vode ili premalo natrija.
Normalno, vaša razina natrija trebala bi biti između 135 i 145 miliekvivalenata po litri (mEq / L). Hiponatremija se javlja kada razina natrija padne ispod 135 mEq / L.
Simptomi niskog natrija u krvi
Simptomi niskog natrija u krvi mogu se razlikovati od osobe do osobe. Ako vam razina natrija postepeno opada, možda nećete osjetiti nikakve simptome. Ako brzo ispadnu, vaši simptomi mogu biti ozbiljniji.
Gubitak natrija brzo je medicinska hitnost. Može uzrokovati gubitak svijesti, napadaje i komu.
Uobičajeni simptomi niskog natrija u krvi uključuju:
- slabost
- umor ili niska energija
- glavobolja
- mučnina
- povraćanje
- mišićni grčevi ili grčevi
- zbunjenost
- razdražljivost
Uzroci niskog natrija u krvi
Mnogi čimbenici mogu uzrokovati malo natrija u krvi. Vaša razina natrija može postati preniska ako vaše tijelo izgubi previše vode i elektrolita. Hiponatremija može biti i simptom određenih zdravstvenih stanja.
Uzroci niskog natrija uključuju:
- ozbiljno povraćanje ili proljev
- uzimanje određenih lijekova, uključujući antidepresive i lijekove protiv bolova
- uzimanje diuretika (vodene tablete)
- piti previše vode za vrijeme vježbanja (ovo je vrlo rijetko)
- dehidracija
- bolest bubrega ili zatajenje bubrega
- bolest jetre
- srčani problemi, uključujući kongestivno zatajenje srca
- poremećaji nadbubrežne žlijezde, poput Addisonove bolesti, koji utječu na sposobnost nadbubrežne žlijezde da regulira ravnotežu natrija, kalija i vode u tijelu
- hipotireoza (neaktivna štitnjača)
- primarna polidipsija, stanje u kojem vas višak žeđi previše pije
- koristeći ekstazu
- sindrom neprikladnog antidiuretskog hormona (SIADH), zbog kojeg tijelo zadržava vodu
- dijabetes insipidus, rijetko stanje u kojem tijelo ne proizvodi antidiuretski hormon
- Cushingov sindrom, koji uzrokuje visoku razinu kortizola (ovo je rijetko)
Tko je u riziku od niskog natrija u krvi?
Određeni čimbenici povećavaju rizik od niskog natrija u krvi, uključujući:
- starost
- upotreba diuretika
- uporaba antidepresiva
- biti uspješan sportaš
- žive u toplijoj klimi
- jede dijetu s malo natrija
- zatajenje srca, bubrežne bolesti, sindrom neprikladnog anti-diuretskog hormona (SIADH) ili druga stanja
Ako vam prijeti opasnost od niskog natrija, možda ćete trebati biti pažljiviji kada unosite elektrolite i vodu.
Testovi na malo natrija u krvi
Krvni test može pomoći vašem liječniku da provjeri postoji li niska razina natrija. Čak i ako nemate simptome niskog natrija u krvi, vaš liječnik može naručiti osnovnu skupinu metabolizma. Ovo ispituje količine elektrolita i minerala u krvi. Osnovni metabolički panel često je dio rutinske fizike. Može otkriti niski natrij u krvi kod nekoga bez ikakvih simptoma.
Ako su vam razine nenormalne, liječnik će vam naručiti test urina kako bi provjerio količinu natrija u mokraći. Rezultati ovog testa pomoći će liječniku da utvrdi uzrok niskog natrija u krvi:
- Ako je razina natrija u krvi niska, ali razina natrija u urinu visoka, vaše tijelo gubi previše natrijuma.
- Niska razina natrija u krvi i u urinu znači da vaše tijelo ne uzima dovoljno natrija. Također može biti previše vode u vašem tijelu.
Tretman za malo natrija u krvi
Liječenje malo natrija u krvi varira ovisno o uzroku. Može obuhvaćati:
- smanjuje usvajanje unosa tekućine
- podešavanje doze diuretika
- uzimanje lijekova za simptome kao što su glavobolja, mučnina i napadaji
- liječenje osnovnih stanja
- infuzija intravenske (IV) otopine natrija
Prevencija niskog natrija u krvi
Održavanje ravnoteže vode i elektrolita može pomoći u sprečavanju niskog natrija u krvi.
Ako ste sportaš, važno je piti pravu količinu vode tijekom vježbanja. Također biste trebali razmotriti ispijanje napitka za rehidrataciju, kao što su Gatorade ili Powerade. Ova pića sadrže elektrolite, uključujući natrij. Oni pomažu u nadoknadi natrija izgubljenog znojenjem. Ova pića su također korisna ako izgubite puno tekućine povraćanjem ili proljevom.
Tijekom uobičajenog dana, žene bi trebale imati za cilj da piju 2,2 litre tekućine. Muškarci bi trebali ciljati na 3 litre. Kad budete adekvatno hidrirani, mokraća će vam biti blijedo žuta ili bistra i nećete osjećati žeđ.
Važno je povećati unos tekućine ako:
- vrijeme je toplo
- na visokoj ste visini
- trudni ste ili dojite
- povraćaš
- imate proljev
- imate groznicu
Trebali biste piti više od 1 litre vode na sat. Ne zaboravite da je moguće prebrzo piti previše vode.
Ostali poremećaji elektrolita: Hipernatremija
Hipernatremija je rijetka. Javlja se kada osoba ne dobije dovoljno vode zbog ograničenog pristupa vodi ili oštećenog mehanizma žeđi. Rijeđe je uzrokovan dijabetesom insipidusom. Nastaje kada razina natrija u serumu prelazi 145 mEq / L.
Hipernatremija može uzrokovati:
- zbunjenost
- neuromuskularna ekscitabilnost
- hiperrefleksija
- napadaji
- koma
