Pregled
Tamna mokraća je dublje boje od mokraće koja je obično slamnate do žute boje. Tamniji urin može biti različitih boja, ali obično je smeđa, tamno žuta ili bordo.
Urin se proizvodi u bubrezima. Kada uzimate tekućinu ili hranu, ona prelazi iz vašeg probavnog sustava, u vaš krvožilni sustav, i u vaše bubrege, gdje se filtrira. Bubrezi se tada riješe otpadnih proizvoda i viška tekućine putem urina.
Uretre su cijevi koje spajaju bubrege sa mjehurom. Mjehur prazni mokraću putem mokraćne cijevi, cijev kroz koju mokraćite.
U idealnom slučaju, vaš urin bi bio blijedo žute boje. Ovo bi značilo da ste hidrirani. Urin prirodno ima neke žute pigmente koji se nazivaju urobilin ili urochrome. Što je tamniji urin, to je koncentriraniji.
Tamna mokraća najčešće nastaje zbog dehidracije. Međutim, to može biti pokazatelj da u tijelu kruži višak, neobični ili potencijalno opasni otpadni proizvodi. Na primjer, tamno smeđi urin može ukazivati na bolest jetre zbog prisutnosti žuči u urinu.
Krvavi ili crvenkaste boje mokraće znak je drugih potencijalnih problema, uključujući izravnu ozljedu bubrega. Ako imate ove simptome, važno je posjetiti liječnika.
Pridružene dijagnoze
Uvjeti povezani s tamnim urinom uključuju:
- hepatitis
- rabdomiolize
- ciroza
- glomerulonefritis
- dehidracija
- trauma
- opstrukcija žuči
- žučni kamenci
- kamenje mjehura
- rak mjehura
- žutica
- bolest jetre
- rak bubrega
- rak gušterače
- malarija
- talasemija
- porphyrias
- nuspojave lijekova za razrjeđivanje krvi
- kamenje mjehura ili bubrega
Prekomjerna ili pretjerano naporna tjelovježba također može pridonijeti tamnom urinu. Intenzivno vježbanje može uzrokovati ozljede mišića zbog kojih vaše tijelo luče otpadne proizvode pretjerano. Rezultati mogu biti urin koji je ružičaste ili kola boje.
Ponekad je teško utvrditi razliku između tamnog urina zbog dehidracije ili zbog drugih uzroka. Tamni urin zbog dehidracije obično je jantarne ili medene boje.
Tamni urin zbog drugih uzroka može biti obojen smeđom ili crvenom bojom. Neki ljudi imaju urin koji izgleda gotovo poput sirupa. To je slučaj kada osoba ima bolest jetre ili bubrega.
Ako ste dehidrirani, osim tamnog mokraće možete imati i dodatne simptome. Primjeri uključuju:
- vrtoglavica ili nesvjestica
- suha usta
- suha koža
- glavobolja
- žeđ
- zatvor
Ako pijete dodatnu vodu i vaš urin postaje svjetliji, možete reći da je dehidracija bila uzrok vašeg tamnog urina.
Vanjski čimbenici koji utječu na urin
Ponekad tamni urin nema nikakve veze s hidratacijom ili općim zdravljem. Umjesto toga, povezano je s nečim što ste jeli ili pili ili lijekom koji ste uzeli.
Ako vam je urin taman, razmislite o onome što ste pojeli. Ako ste jeli grah od repe, bobica, rabarbara ili favasa, sve to može uzrokovati da vam urin postane taman.
Neki lijekovi mogu izazvati tamnu mokraću. Obično vas liječnik prethodno obavijesti da je to moguća nuspojava. Neki primjeri lijekova za koje je ovo poznato uključuju:
- laksativi sa sennom
- lijekovi za kemoterapiju
- rifampin
- varfarin (Coumadin)
- phenazopyridine
Kada nazvati svog liječnika
Trebali biste potražiti liječničku pomoć ako vidite krv u mokraći ili osjetite taman urin koji ne odlazi nakon pijenja vode. Vrlo je važno znati točan uzrok vaših simptoma.
Ako imate taman urin popraćen intenzivnom boli, posebno u leđima, možda imate bubrežne kamence ili infekciju mokraćnog sustava (UTI).
Ako ne možete odmah vidjeti svog liječnika ili ako se bol i bilo koji drugi simptomi pogoršaju ili su popraćeni mučninom, povraćanjem i visokom temperaturom, potražite odmah liječničku pomoć.
Dijagnoza i tretmani
Ako imate taman urin koji nije uzrokovan dehidracijom ili je nuspojava vašeg lijeka, morat ćete provesti sveobuhvatnu procjenu svog liječnika. Trebat će vam detaljna povijest bolesti, a trebat će vam fizički pregled i analiza mokraće.
Analiza urina uključuje uzimanje uzorka urina najmanje dva unce. Laboratorij će ispitati urin na prisustvo nekoliko stvari, što bi moglo ukazivati na postojanje zdravstvenog stanja. Primjeri uključuju:
- bakterija
- bilirubin
- kristali
- glukoza
- protein
- crvene krvne stanice
- bijele krvne stanice
Laboratorij će dati izvještaj temeljen na tri komponente.
- Vizualni će se pregled očitati ako je urin bistr, zamućen i koncentriran, zajedno s njegovom bojom.
- Kemijska ispitivanja uključuju informacije o bilirubinu, krvi, ketonima, proteinima i glukozi.
- Mikroskopskim ispitivanjem na prisustvo bakterija.
U idealnom slučaju, uzorak urina doći će iz prvog urina koji proizvedete ujutro. Ovaj urin najvjerojatnije pokazuje abnormalnosti ako ih ima, jer je koncentriraniji od ostalih urina koji stvarate tijekom dana.
Ako se na vašoj pretrazi mokraće utvrde neobični rezultati, liječnik može odrediti više ciljanih testova. Ovi testovi mogu uključivati testiranje krvi ili kulturu urina koji pokušavaju identificirati vrstu bakterija u vašoj mokraći.
Također, kompletna krvna slika (CBC) ili sveobuhvatan metabolički panel mogu pomoći liječniku da utvrdi je li funkcija bubrega ili jetre ugrožena.
Liječenje ovisi o vašoj zdravstvenoj anamnezi, simptomima i rezultatima bilo kojih laboratorijskih studija i drugih dijagnostičkih testova.
Sprječava taman urin
Ako je vaša boja urina rezultat lijekova koje uzimate, nastavite ih uzimati na temelju rezultata. Uvijek razgovarajte s liječnikom ako vas brine boja mokraće u odnosu na lijekove koje uzimate. Također možete izbjeći hranu za koju se zna da uzrokuje tamnu mokraću.
Ako je vaš tamni urin zbog nedovoljnog unosa tekućine, trebali biste početi piti više vode. U idealnom slučaju trebali biste piti najmanje 3 šalice urina dnevno i prazniti se bilo gdje od četiri do šest puta.
Pokušajte popiti dodatnu šalicu vode nakon buđenja. Možete kupiti veliki spremnik za držanje vode i držati ga uvijek sa sobom kako biste bili sigurni da ćete ostati hidrirani. Međutim, ako vam je urin toliko blijed da je gotovo bistro, to bi mogao biti znak da pijete previše vode.
Svaku promjenu boje urina koja nije posljedica konzumiranja određene hrane ili uzimanja određenih lijekova potrebno je prijaviti svom liječniku. I odmah se obratite svom liječniku jeste li vidjeli krv u mokraći.
