Artritis u trudnoći
Artritis ne utječe na vašu sposobnost da zatrudnite. Međutim, ako uzimate lijekove za artritis, prije začeća posavjetujte se s liječnikom. Određeni lijekovi mogu utjecati na vaše nerođeno dijete, a neki mogu ostati u vašem sustavu neko vrijeme nakon što ih prestanete uzimati.
Simptomi artritisa tijekom trudnoće
Budući da artritis utječe na zglobove u cijelom tijelu, dodatna težina trudnoće može povećati bol i nelagodu. To se može posebno primijetiti u koljenima. Dodani pritisak na kralježnicu može uzrokovati grčeve mišića ili trnjenje u nogama.
Vodena težina može uzrokovati sindrom karpalnog tunela ili ukočenost kukova, koljena, gležnja i stopala. Ovi simptomi uglavnom nestaju nakon rođenja djeteta.
Žene koje imaju autoimunu bolest reumatoidni artritis (RA) mogu imati povećan umor.
Liječenje artritisa tijekom trudnoće: lijekovi
Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju lijekova za artritis tijekom trudnoće. Obavezno napišite sve lijekove na recept, bez recepta i dodataka prehrani koje uzimate. Neke su sigurne za nastavak korištenja, ali druge mogu naštetiti vašoj bebi. Vaš liječnik će možda moći prebacivati lijekove ili mijenjati doze sve dok se dijete ne rodi. Obavijestite svog liječnika ako planirate dojiti.
Artritis tijekom trudnoće: Dijeta i vježbanje
Ponekad artritis može uzrokovati simptome kao što su suha usta i otežano gutanje, što otežava jelo. Međutim, dobra prehrana važna je za osobe s artritisom i bitna je za razvoj vaše bebe. Vjerojatno ćete uzimati prenatalne dodatke, ali o svim problemima s prehranom trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom.
Tijekom trudnoće trebali biste nastaviti vježbati. Uključite vježbe opsega pokreta u vašu rutinu vježbanja da biste promovirali fleksibilnost, kao i vježbe koje će vam pomoći u održavanju snage mišića. Hodanje i plivanje osobito su korisni osobama s artritisom. Pitajte svog liječnika je li vaša rutina vježbanja sigurna za vaše dijete.
Artritis tijekom trudnoće: Savjeti za ublažavanje bolova
Slijedite ove korisne savjete za ublažavanje bolova i ukočenosti zglobova:
- Koristite vruće i hladne pakete na zglobovima.
- Odmarajte zglobove često.
- Podignite noge kako biste ublažili naprezanje na koljenima i gležanjima.
- Omogućiti laku noć.
- Pokušajte s dubokim disanjem ili drugim tehnikama opuštanja.
- Obratite pažnju na držanje tijela, jer loše držanje može dodati stres vašim zglobovima.
- Izbjegavajte nošenje visokih potpetica. Odaberite udobne cipele koje pružaju veliku podršku.
Artritis tijekom trudnoće: Rizici
Jedno je istraživanje pokazalo da RA povećava rizik od preeklampsije. Preeklampsija je stanje u kojem trudnica razvija visok krvni tlak i eventualno višak proteina u mokraći. Rijetko se to stanje može pojaviti nakon porođaja. To može biti ozbiljno, po život opasno stanje i za majku i za bebu.
Ta ista studija također pokazuje da su žene s RA izložene povećanom riziku od drugih komplikacija u usporedbi sa ženama koje nemaju RA. Rizici uključuju rađanje djece manje od prosječne veličine ili male težine rođenja.
Rad i isporuka
Općenito, žene s artritisom nemaju teže vrijeme tijekom porođaja od drugih žena. Međutim, vjerojatnije je da će žene s RA imati porođaj carskim rezom.
Ako imate visoku razinu boli i nelagode zbog artritisa, razgovarajte s liječnikom prije nego što započnete porođaj, kako biste mogli pripremati. Ako imate bolove u leđima povezane s artritisom, možda nećete htjeti ležati na leđima. Vaš liječnik može vam pomoći da odaberete siguran alternativni položaj.
Remisija
Mnoge žene s RA imaju poboljšanje tijekom drugog tromjesečja trudnoće, a može trajati i šest tjedana nakon porođaja. Neki također osjećaju manje umora. Ako je vaš artritis u prvom tromjesečju bio prilično blag, vjerovatno je da ćete tako i ostati.
Istraživači nisu sigurni zašto neke žene dođu u remisiju tijekom trudnoće. Jedno istraživanje pokazuje da žene s RA imaju veću vjerojatnost da će osjetiti olakšanje svojih simptoma tijekom trudnoće. To je posebno istinito ako su negativni na reumatoidni faktor i autoantitijela poznata kao anti-CCP.
Artritis post-partum
Neke žene dožive upaljenje artritisa u roku od nekoliko tjedana nakon porođaja. Ako ste tijekom trudnoće napustili lijek za artritis, vrijeme je da razgovarate sa svojim liječnikom o nastavku nastavka.
Trebali biste moći nastaviti izvoditi vježbe koje promiču raspon pokreta i jačanje mišića. Pitajte svog liječnika prije nego što se uključite u vježbe koje su napornije.
Obavijestite svog liječnika ako planirate dojiti. Neki se lijekovi prenose u majčino mlijeko i mogu biti štetni za vaše dijete.
