Taman kad pomislite da znate sve poteškoće trudnoće - dobijete vam krvarenje iz nosa. Je li to povezano?
Prvo, da. Naročito ako niste normalno skloni krvarenjima iz nosa, ovaj novi fenomen je vjerojatno povezan s vašom trudnoćom. I drugo - ne brinite. Ova neobična "nuspojava" prilično je česta.
Oko 20 posto trudnica ima krvarenje iz nosa. To je 1 od 5!
Iako krvarenje iz nosa može biti iritantno i neuredno, to obično nije znak da nešto nije u redu. Evo zašto vam zatrudne krvarenja iz nosa kada ste trudni i što učiniti s njima.
Zašto su krvarenja iz nosa toliko česta tijekom trudnoće?
Vaše tijelo već radi ono što nikad prije niste zatrudnili. To uključuje povećanje volumena krvi za oko 50 posto. Sav taj novi protok krvi potreban je da biste nastavili hraniti i nahraniti svoju rastuću malu.
Krvne žile u vašem tijelu također se proširuju kako bi pomogle pomicati višak krvi. To uključuje sitne, osjetljive posude u vašem nosu. Više krvi u nosu (i u tijelu), zajedno s visokim razinama hormona u trudnoći, ponekad može dovesti do krvarenja iz nosa.
Sve se to događa u prvom tromjesečju trudnoće, pa ćete možda imati krvarenja iz nosa i prije nego što se pokažete. No krvarenje iz nosa možete dobiti u bilo kojem trenutku tijekom trudnoće.
Simptomi krvarenja iz nosa tijekom trudnoće
Možda ste dobili trudnoću iz nosa iz jedne ili obje nosnice. Može trajati od nekoliko sekundi do gotovo 10 minuta. Krvarenje u nosu možda je samo mjesto jakog krvarenja. Ili ste možda imali suhu, hrskavu krv u nosu koju ne primjećujete dok je ne ispušete.
Ako imate krvarenje iz nosa dok ležite ili spavate, možda to uopće ne shvaćate. Možda ćete osjetiti nešto kako curi niz stražnji dio grla.
Ako vam je dijagnosticiran visoki krvni tlak i dobijete krvarenje iz nosa, obavijestite svog liječnika.
Što učiniti kada imate trudnoću u nosu?
Evo što učiniti ako imate krvarenje iz nosa dok ste trudni (ili čak i kad niste):
- Sjednite ili ustanite ako ležite.
- Držite glavu uspravno - to snižava tlak unutar krvnih žila da pomogne usporiti krvarenje.
- Ne naslanjajte se i ne naginjte glavu natrag - to ne pomaže zaustaviti ili usporiti krvarenje.
- Nježno stegnite nos iznad vrha na mjestu gdje je mekan tako da se dvije strane nosa dodiruju jedna s drugom.
- Držite nos kao da nešto smrdi oko 10 minuta.
- Ispljunite ili isperite bilo koju krv u ustima.
- Ako imate veliko krvarenje iz nosa, možete malo naučiti naprijed kako biste spriječili da krv poteče niz stražnji dio grla i u usta.
- Ohladite krvne žile u nosu usisavajući kocku leda ili stavljajući zamotani led na koštani greben nosa.
- Također možete lediti stražnji dio vrata ili čela - bez obzira što se osjeća dobro!
- Nakon što ste napravili sve gore dobrih 10 minuta, pustite nos i provjerite je li vaš nos prestao krvariti.
- Ako krvarenje iz nosa i dalje curi, ponovite sve gore još 10 minuta.
Je li moguće spriječiti krvarenje iz nosa tijekom trudnoće?
Možda ćete dobiti trudnoću u nozi bez ikakvog razloga. Ali ponekad možete umanjiti rizik od krvarenja iz nosa zadržavajući pritisak u nosu dolje i tako da ne osjetite osjetljive krvne žile u nosu čak i više nego što već jesu. Evo kako:
- Čuvajte unutrašnjost nosa vlažnom s malo vazelina ili aloe vere.
- Izbjegavajte prskanje ili trljanje nosa ili lica.
- Ispuhajte nos ako ste napunjeni ili imate curenje iz nosa.
- Njuškajte s otvorenim ustima (nije baš privlačno, ali u ovom je slučaju u redu - samo uzmite tkivo kako biste prekrili usta)
- Izbjegavajte branje nosa (kao da to ikad radite).
- Izbjegavajte klima uređaje i ventilatore.
- Čuvajte zrak u vašem domu vlažnom koristeći ovlaživač zraka.
- Izbjegavajte intenzivne treninge koji uključuju puno savijanja ili skakanja.
Kada posjetiti liječnika
Obratite se svom liječniku ako mislite da gubite puno krvi tijekom krvarenja iz nosa - na primjer, ako vam nos krvari duže od 10 minuta ili ako toliko krvarite imate problema s disanjem.
Također ćete htjeti reći svom liječniku ako često dobijate krvarenje iz nosa ili ako imate povijest visokog krvnog tlaka.
U vrlo rijetkim slučajevima krvarenje iz nosa, zajedno s drugim simptomima, može biti znak da imate ozbiljno zdravstveno stanje. Ovi ozbiljni simptomi su izuzetno rijetki. Ako se dogodi da imate bilo koji od njih, primijetit ćete!
Ipak, odmah potražite svog liječnika ako imate krvarenje iz nosa i druge simptome, poput:
- zamagljen vid ili mrlje
- kronične ili jake glavobolje
- povraćanje (to nije jutarnja mučnina)
- nagli oticanje u nogama (edem)
- bol u prsima
- bol u želucu
- jaka nadutost želuca
- vrućica
- zimica
- nagli gubitak težine
- požutenje očiju ili kože
- tamni urin
- svjetlosnim pokretima crijeva
Polet
Krvarenja iz nosa su češća kada ste trudni, nego kad niste. Obično se nemaju zbog čega brinuti.
Obavijestite svog liječnika ako imate krvarenje iz nosa koje traje duže od 10 minuta ili je vrlo teško. Odmah potražite svog liječnika ako imate druge simptome zajedno s krvarenjima iz nosa.
