Ključne točke
- Pojava osteoartritisa (OA) ili bljesak je nagli porast bolova u zglobovima i drugih simptoma.
- Lijekovi i kućni lijekovi mogu pomoći u upravljanju kresom.
- Upravljanje tjelesnom težinom i ostati aktivan preventivne su mjere koje mogu pomoći u sprječavanju bujanja.
Osteoartritis (OA) uglavnom utječe na hrskavicu, tkivo koje štiti vaše kosti i jastuče zglobove.
OA je degenerativna bolest, što znači da se vremenom može pogoršati. Međutim, simptomi također mogu doći i nestati. Kada se neko vrijeme pogoršaju, a zatim poboljšaju, to se naziva bljeskalica ili vatra.
Izbjegavanje se može pojaviti iznenada i mogu ga pokrenuti različiti čimbenici. Međutim, uz odgovarajuće upravljanje, obično je to privremeno.
Ako se vaši simptomi i dalje pogoršavaju, možda ćete osjetiti pogoršanje oštećenja zglobova, a ne samo bljesak.
Simptomi pojave OA
Simptomi eksplozije OA mogu uključivati:
- pojačana bol u zglobovima
- oticanje zahvaćenog područja
- smanjeni raspon pokreta na mjestu zgloba
- umor od pojačane boli
Saznajte više o simptomima OA.
Uzroci pojave OA
Nije uvijek jasno zašto se događa bljesak. Viša razina boli ne znači uvijek teže oštećenje zglobova.
Međutim, neki ljudi nađu da se simptomi pogoršaju neko vrijeme ako:
- imati ozljedu zahvaćenog zgloba ili zglobova
- pretjerano ili opetovano koristiti spoj
- imati stres
- imaju promjene u lijekovima
- osjetite hladno ili vlažno vrijeme ili pad barometrijskog tlaka
OA oštećuje hrskavicu, tkivo koje jača vaš zglob tijekom pokreta. Kako se hrskavica raspada, dolazi do trenja između kostiju. Ako se dogodi previše trenja, može doći do zapaljenja.
Osteofiti ili koštani odmori se također mogu razviti s OA. Koštane bodlje su mali komadići kosti koji nastaju kao posljedica upale u blizini hrskavice i tetiva. Obično se javljaju tamo gdje kost dodiruje kost.
Kako rastu, mogu uzrokovati porast simptoma. Komadi kosti ili hrskavice ponekad se mogu otpuhati i uzrokovati više boli, upale i drugih simptoma ramena.
OA signal je različit od vatre reumatoidnog artritisa (RA). RA je zaseban uvjet. Utječe na imunološki sustav, što utječe na cijelo tijelo. Kod OA simptomi se javljaju uglavnom u zahvaćenom zglobu.
Saznajte više o uzrocima OA.
Rad sa svojim liječnikom
Možda nećete trebati vidjeti svog liječnika svaki put kada vam se dogodi bljeskalica.
Međutim, ako bol i drugi simptomi potraju nakon nekoliko dana, možda biste trebali zakazati sastanak. Vaš liječnik može istražiti sve simptome za koje se čini da napreduju, kao što je smanjenje fleksibilnosti.
Praćenje raketa putem časopisa ili aplikacije može vam pomoći i vašem liječniku da nadgledate napredak vašeg OA. Informacije koje prikupljate mogu vam pomoći u informiranju odluka koje donosite o liječenju.
Vaš liječnik može preporučiti slikovne testove, kao što su rentgen ili MRI. Ovo vam može pomoći identificirati promjene koje bi mogle ukazivati na to da li doživljavate eksploziju, dugotrajnu štetu ili oboje.
Ako rezultati sugeriraju nove promjene, liječnik će vam pomoći da prilagodite plan liječenja kako biste ih uzeli u obzir.
Vremenom se kristali mogu učestalije, a simptomi mogu početi utjecati na vašu mobilnost i kvalitetu života. U ovom trenutku, možda biste trebali razmotriti operaciju zamjene zglobova.
Kirurgija je obično posljednja opcija za liječenje OA, ali mnogi ljudi smatraju da se ona ponavlja ponavljajućih bljeskova i smanjuje bol.
Liječenje OA flere-up
Liječenje OA i nadimanje OA obično uključuje kombinaciju lijekova bez recepta (OTC) ili lijekova na recept i kućnih lijekova. Razgovarajte sa svojim liječnikom o nižim opcijama.
OTC rješenja
OTC lijekovi protiv bolova često su prvi put djelovanja za pojavu OA.
Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) najčešći su OTC lijekovi za liječenje bolova povezanih s artritisom. Tu se ubrajaju ibuprofen (Advil) i naproksen (Aleve), kao i kreme ili masti s nesteroidnim nesteroidnim supstancama ili kapsaicinom.
Acetaminofen (Tylenol) može biti koristan i koristan je za one koji ne podnose NSAID. Lijekovi protiv bolova ne liječe upalne bolesti zglobova.
Svi lijekovi mogu imati štetne učinke, a ključno je razgovarati sa zdravstvenim stručnjakom o tome koju opciju odabrati i koliko uzeti.
Lijekovi na recept
Ako se simptomi pogoršaju, bilo privremeno ili dugoročno, OTC lijekovi možda neće pružiti dovoljno olakšanje.
U tom slučaju liječnik može propisati lijekove poput:
- NSAID na recept
- tramadol (ultram)
- duloksetin (Cymbalta)
- injekcije kortikosteroida
Američki fakultet za reumatologiju i Zaklada za artritis ne preporučuju opioide, osim tramadola. Opioidi mogu imati ozbiljne štetne učinke, uključujući rizik ovisnosti. Iz tog razloga, liječnici imaju tendenciju da ograničavaju njihovu upotrebu.
Mnogi ljudi otkriju da injekcije kortikosteroida u zglob mogu ublažiti jake bolove nekoliko tjedana ili čak mjeseci. Međutim, česta upotreba može imati štetne učinke. Obično nije moguće učiniti više od četiri injekcije godišnje.
Kućni lijekovi
Razni kućni i životni lijekovi mogu pomoći u upravljanju OA-om. To može uključivati:
- Upravljanje težinom. Dodatna težina stvara dodatni pritisak na zglob koji nosi težinu, poput koljena, a to može pogoršati simptome. Gubitak kilograma može pomoći ublažiti simptome OA.
- Vježba. Fizikalna terapija i vježbanje mogu ojačati mišiće oko zgloba i omogućiti im da učinkovitije podrže vaš zglob.
Lijekovi koji mogu pomoći ublažavanje simptoma tijekom bljeska uključuju:
- toplinska terapija radi olakšavanja krutosti
- hladni oblozi za ublažavanje boli
- aktivnosti za smanjenje stresa, poput joge i tai chija
- štap ili šetač da bi se postigla ravnoteža
- grudnjake, kineziološku vrpcu i druge oblike zajedničke potpore
- odmor između aktivnosti
- akupunktura
Kućni lijekovi za nadraživanje OA mogu pomoći u smanjenju boli, upale i oteklina, ali možda će vam trebati i lijekovi. Razgovarajte sa svojim pružateljem zdravstvenih usluga ako primijetite da kućni lijekovi nisu od pomoći za OA.
Sprječavanje propadanja OA
Oštećenje zglobova je nepovratno, ali preventivne mjere mogu pomoći umanjiti rizik od eksplozije i dugoročne štete.
Najbolja strategija je raditi s liječnikom kako biste napravili plan liječenja koji uključuje i mjere načina života i medicinske mogućnosti.
Lijekovi mogu pomoći ublažavanju simptoma, ali neće zaustaviti nastajanje štete. Upravljanje težinom i vježbanje bit će važni u svakom dugoročnom planu upravljanja OA.
pogled
Rafala OA je privremena, a simptomi se obično poboljšavaju u roku od nekoliko dana. Različite mogućnosti mogu vam pomoći u upravljanju bakljom OA i umanjiti njezin utjecaj na vaš svakodnevni život.
Ako napadi OA utječu na vašu mobilnost i kvalitetu života, razgovarajte s liječnikom o mogućnostima koje su vam dostupne.
Što uključuje operacija zamjene koljena?
