Kanabis je lijek za liječenje nekih ljudi koji žive s anksioznošću. Ali nije sav kanabis stvoren jednakim. Neki napori mogu donijeti ili pogoršati anksioznost.
Ključno je odabrati soj s visokim omjerom CBD-THC.
Kanabidiol (CBD) i tetrahidrokanabinol (THC) glavni su aktivni spojevi kanabisa. Oboje su slični u strukturi, ali postoji jedna vrlo velika razlika.
THC je psihoaktivni spoj, a CBD nije. THC uzrokuje "visoku" povezanost s kanabisom, uključujući anksioznost i paranoju koje neki ljudi doživljavaju.
Iako nije liječenje anksioznosti, upotreba sojeva s visokim CBD-om može olakšati određene simptome, posebno u kombinaciji s drugim alatima, poput terapije.
Češljali smo se putem Leafly-ovog istraživača sojeva kako bi pronašli 12 CBD-dominantnih sojeva koje vrijedi isprobati ako tražite nešto s blage strane.
1. Lijek
Lijek je 14-postotni CBD soj koji proizvodi malo ili nimalo psihoaktivne učinke.
Ima miris limuna i bora. Većina korisnika preporučuje ga zbog sposobnosti ublažavanja bez intenzivnih učinaka na glavu i tijelo sojeva visokog THC-a.
2. ACDC
Ovo je još 14 posto CBD-a koje preferiraju ljudi koji žele osloboditi stresa, anksioznosti i boli, a da pritom ne osjećaju kamen.
Ne sadrži relevantnu količinu THC-a. Dvije najčešće riječi koje se koriste za opisivanje njegovih učinaka su "opuštene" i "sretne", prema recenzijama na Leafly.
3. Podizač
Lifter je noviji igrač u igri kanabisa. Prosječno iznosi 16 posto CBD-a, bez THC-a.
Njegova je aroma opisana kao "funky sir s naznakom goriva" (čudno fleksibilnost, ali u redu). Uber-opuštajući efekti neće staviti amortizer na vaš fokus ili funkciju.
4. Charlotte's Web
Ovo je jedan od najpoznatijih sojeva visokog CBD-a. Sadrži oko 13 posto CBD-a s malo THC-a.
Koristi se u nekoliko zdravstvenih i wellness proizvoda kako bi se olakšala anksioznost, bol i depresija bez ikakvih psihoaktivnih učinaka.
5. Vino od trešanja
Ako vam se sviđa miris vina i sira, Cherry Wine vaš je soj.
Prosječno iznosi oko 17 posto CBD-a s manje od 1 posto THC-a. Prema recenzijama korisnika, opušta vaš mozak i mišiće bez učinaka koji mijenjaju um.
6. Ringoov poklon
Ovaj soj CBD-a ima prosječni omjer CBD-THC-a od 13: 1, ali se mogu naći sojevi visoki 20: 1.
Ringoov poklon križ je dva soja visokog CBD-a: ACDC i Harle-Tsu, koji je zapravo sljedeći na našoj listi.
Korisnici prijavljuju veliko poboljšanje razine anksioznosti i stresa nakon korištenja ovog napora. Poboljšani san je još jedan učinak zbog kojeg korisnici oduševe.
7. Harle-Tsu
Ovaj nagrađivani soj prosječno iznosi oko 13 posto CBD-a, ali često je i puno veći.
Proglašen je najboljim cvijetom CBD-a na Smaragdnom kupu 2014. godine. U laboratorijskim testovima utvrđeno je da sadrži 21,05 posto CBD-a i 0,86 posto THC-a.
Ovaj omjer čini ga omiljenim onima koji žele sniziti anksioznost i pojačati raspoloženje i fokus.
8. Kiseli cunami
Ovo je bio jedan od prvih sojeva s visokim CBD-om ikad uzgajanog i još uvijek je omiljen obožavatelj.
Ima prosječan omjer CBD: THC od 13: 1 ili čak niži THC. Korisnici prijavljuju da se osjećaju opušteno i sretno bez osjećaja "teškog tijela".
9. Elektra
Električna energija u prosjeku iznosi oko 16 posto CBD-a s manje od 1 posto THC-a. Neke korisničke recenzije kažu da je testiran s oko 20 posto CBD-a.
Njegov oštar dim i miris dobivaju pomiješane kritike, ali ljudi ga vole zbog svog opuštajućeg učinka koji vas u potpunosti ne briše.
10. Kiseli svemirski bomboni
Ovaj soj s visokim koncentracijom CBD-a ima kisele note što se tiče arome, ali dobiva rekvizite od ljudi koji ga koriste za ublažavanje simptoma anksioznosti i depresije.
Sour Space Candy ima u prosjeku 17 posto CBD-a i samo THC u tragovima.
11. Suzy Q
Suzy Q nije toliko visok u CBD kao neki drugi sojevi. Uključuje se u oko 11 posto CBD-a s malo THC-a.
Smatra se dobrim izborom za pomaganje opuštanju uznemirenog uma i napetih mišića bez da vas digne ili da vas izbije.
12. Kritička misa
Ovaj soj sadrži više THC-a od ostalih koje smo nabrojali, što ga čini dobrom opcijom ako još uvijek tražite laganu zujanje. Može sadržavati bilo gdje od 4 do 7 posto THC-a i 8 do 10 posto CBD-a.
Prema recenzijama korisnika, ljudi koji se uglavnom ne slažu s THC-om, otkrivaju da se ovaj soj opušta i smiruje bez da izazove zeleno.
Savjeti za sigurnost
Čak i ako idete s visokim postotkom CBD-a, većina ih ipak sadrži malo THC-a, čak i ako iznosi samo trag. Ipak, budući da je teško točno predvidjeti kako će bilo koja količina THC-a utjecati na nekoga, mali oprez uvijek je dobra ideja.
Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da vaše iskustvo postane malo sigurnije kada pokušavate novi napor:
- Idite nisko i polako odabirom naprezanja s najnižim THC-om koji možete pronaći. Dajte mu dovoljno vremena za posao prije nego što razmislite da li imate više.
- Razmislite o nepušačkim metodama, poput CBD-ovih ulja, kako biste zaštitili pluća. Dim kanabisa sadrži puno istih toksina i karcinogena kao i duhanski dim.
- Ako pušite, izbjegavajte duboko udisanje ili zadržavanje daha da biste ograničili izloženost štetnim nuspojavama dima.
- Ne vozite najmanje 6 sati nakon upotrebe ili duže ako i dalje osjećate efekte.
- Izbjegavajte kanabis u potpunosti ako ste trudni ili dojite.
Također imajte na umu da pojedine države imaju svoje zakonodavstvo koje se tiče zakonske razine CBD-a i THC-a. Provjerite zakonodavstvo svoje države za određene informacije. Pri putovanju s kanabisom imajte na umu ostale državne zakone.
Donja linija
Istraživanja se nastavljaju na kanabis, konkretno CBD, kao potencijalni način za upravljanje anksioznošću. Iako nije provjereno istinsko sredstvo, neki ljudi smatraju korisnim za ublažavanje nekih njihovih simptoma.
Ako želite isprobati sojeve s visokim postotkom CBD-a, samo budite u toku s bilo kojim tretmanima anksioznosti koje vam je propisao zdravstveni radnik.
Adrienne Santos-Longhurst slobodni je pisac i autor koji je više od desetljeća opsežno pisao o zdravlju i načinu života. Kad je ne zapne u svom pisanju istraživanja članka ili isključi intervjuiranja sa zdravstvenim radnicima, može se naći kako se muže oko svog grada na plaži sa suprugom i psima koji se vuku ili prskaju oko jezera pokušavajući savladati dasku za spremanje stand-up.
