Vidite kako beba pukne usne i zavlači im jezik, a znate da je vrijeme da ih nahranite. Ali osjećate se grozno, iscrpljeno i fizički slabo. Kako ćete uopće moći dobiti drugo hranjenje?
Dojenje djeteta svaka 2 do 3 sata naporno je! Zaslužili ste odmor, a dojenje dok leži na boku može vam pomoći da se opustite. Možete se odmarati dok se također vežete i hranite bebu.
Zvuči previše dobro da bi bilo istinito? Nije! Dojenje na vašoj strani smatra se jednim od najpopularnijih položaja dojenja. Mozda je vrijedno pokusa.
Kako dojiti ležeći?
Jedan od najboljih dijelova bočnog dojenja koji leži leži je mogućnost odmaranja tijela dok hranite bebu. Dopustite nam da vas prođemo kroz nekoliko jednostavnih koraka kako bismo učinili udoban doživljaj i za vas i za vaše dijete:
- Stavite bebu na njihova leđa na sredinu poda ili na veliki krevet. Ako ste na krevetu, ne zaboravite držati pokrivene pokrivače, prekrivače i jastuke dalje od bebinog lica da minimalizirate rizik.
- Lezite pored bebe, s trbuhom usidrenim blizu bebine glave. Možete koristiti jastuk ispod glave, samo provjerite je li na mjestu do kojeg vaš mali ne može doći! (Jastuk možete koristiti i kao oslonac za leđa ili između nogu, ako će vam to biti ugodnije ležati na boku.)
- Gurnite maloga prema gore tako da im je nos izravnan s bradavicom, a ruka iznad njihove glave. Ili djetetu okačite leđa uz podlakticu. (Ali ne odmarajte bebinu glavu na nadlaktici.)
- Prebacite bebu na stranu povlačeći ih kukovima ili koljenima blizu bokova. (Vaša kralježnica i kralježnica vaše bebe mogu imati oblik "V".) Možete staviti namotano pokrivač ili jastuk iza leđa djeteta da ih poduprite i spriječite da se odvrate od vas. Potaknite bebin nos da uspostavi kontakt s bradavicom, ali nemojte ih gurati lice u dojke!
- Pokušajte smjestiti dijete tako da im uho, rame i kuk budu u jednoj liniji. To će im pomoći da lakše dobiju mlijeko.
- Ako je potrebno, ruku koja ne leži na krevetu oblikujte grudi i vodite je u bebina usta. Međutim, mnoge će se bebe (posebno starije) prirodno zasuniti.
Možda ćete otkriti da je najudobnije prebaciti sebe i bebu na drugu stranu da isuši drugu dojku. Ako je to slučaj, htjeli biste slijediti isti postupak kvake opisan gore, okrenut u suprotnom smjeru.
Neki roditelji koji doje otkriju da nakon što je donja dojka prazna, mogu se jednostavno nagnuti naprijed i nahraniti dijete s punih gornjih grudi. Ako se odlučite za to, obavezno prvo iscijedite donju dojku.
Povremeno će žene ustanoviti da im se grudi ne ispuštaju potpuno ili ravnomjerno nakon što se hrane u bočno ležećem položaju. Prekomjerno mlijeko u vašim dojkama može dovesti do truljenja, začepljenih kanala, mastitisa ili smanjenja opskrbe mlijekom, pa ćete zbog toga morati paziti!
Ako vam grudi ne iscrpe u potpunosti, razmislite o tome da sjedite kako biste dovršili hranjenje ili dali mlijeko kako biste bili sigurni da su vaše grudi na odgovarajući način isušene.
Kada je bočno ležanje dobra opcija dojenja?
Ako se osjećate umorno, bočno dojenje je odlična opcija koja će vam pomoći da se dijete i malo odmorite. Ali zapamtite: Američka akademija za pedijatriju (AAP) još uvijek preporučuje da se vi i vaše dijete vratite na odvojene površine spavanja nakon hranjenja.
Dojenje s bočnog ležanja također bi moglo biti dobro mjesto ako ste imali carski rez. Moguće je leći i ne dozvoliti djetetu da optereti ožiljak svakako je privlačno dok liječite.
Možda biste htjeli koristiti bočno dojenje za hranjenje bebe tijekom razdoblja oporavka. Ako ste rodili u bolnici, šine za bolnički krevet mogu vam pomoći da se osjećate sigurni da se vaše dijete neće kotrljati unatrag tijekom hranjenja, što je dodatni bonus!
Ako imate prekomjernu opskrbu ili snažno spuštanje, bočno dojenje može pomoći vašoj bebi da upravlja protokom mlijeka. Kad legnete na bok, gravitacija manje utječe na vaš pad u mlijeku i vaše dijete može lakše pustiti dodatni mlijek da curi iz kutova usta.
Hoće li bočni ležeći položaj dojenja pomoći poboljšati zasun mog djeteta?
Ako imate veće grudi i borite se da pomognete svojoj bebi da nađe pravi položaj, dojenje na strani može olakšati kopčanje bebe.
Promišljanje zaslona savršenog za sliku može potrajati neko vrijeme! Nijedan zajamčen položaj neće vam donijeti uspjeh za vas i vašeg malog, ali bočno dojenje možda vrijedi pokušati ako se borite s drugim položajima.
Imajte na umu da s bilo kojim položajem dojenja djetetov zasun ne bi trebao ozlijediti. Ako vam se bradavica stegne, stavite prst u kut djetetovih usta da biste slomili pečat. Tada možete pokušati pomoći bebi da se zaskoči sa širim ustima.
Možete li dojiti novorođenče koje leži na boku?
Vaše se novorođenče može činiti toliko sitnim i krhkim da se pitate je li u redu hraniti ih dok leže na boku. Ako poduzmete odgovarajuće sigurnosne mjere opreza, dojenje na strani može se obaviti već pri prvom hranjenju.
Ako je vaše dijete vrlo maleno, možda ćete im trebati pružiti dodatnu podršku. Upotrijebite jastuke ili pokrivač oko njihovog dna i donjeg dijela leđa da podržite pravilan položaj hranjenja. Samo pazite da jastuke držite podalje od glave i lica!
Budite sigurni da budite budni dok hranite svoje novorođenče. Zbog većeg rizika od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) prilikom dijeljenja kreveta, pobrinut ćete se da ako vaše dijete zaspi, vaše novorođenče bude smješteno u zasebno, sigurno okruženje za spavanje.
Oduzeti
Ako ste novi roditelj, velike su šanse da se osjećate prilično umorno! Dojenje dok leži može biti nevjerojatna prilika da istovremeno odmarate tijelo i nahranite bebu.
Zapamtite, ako imate problema s dojenjem ili osjećate bol kada beba zasuče, ne oklijevajte kontaktirati savjetnika za dojenje. Oni mogu pomoći vama i vašem mališanu da ovladaju novim položajima i rješavaju probleme tako da vaš odnos dojenja bude uspješan.
