Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Ako ste izbjegli strašno lupanje "tamo dolje", biciklizmom ili trčeći na velike udaljenosti, smatrajte se sretnom. Ovaj neugodni i često bolni fenomen događa se kada se znojna koža trlja o odjeću ili drugi materijal.
Biciklisti su skloni struganju ispod struka, točnije, unutarnjim bedrima i gluteima zbog opetovanog trljanja o svoje biciklističko sjedalo, što može dovesti do čireva na sedlu.
Trkači imaju tendenciju da se peru ispod pazuha ili prsima kada uska odjeća trlja o znojnu kožu. I, naravno, tu je i previše poznati unutarnji rub bedara koji se događa tolikim nama, bez obzira na veličinu bedara.
Ali stvarno, svatko može postati žrtva ovog neugodnog trenja, pogotovo ako kombinirate vlagu (aka znoj) i kožu i natjerate je da se opetovano trlja o nešto poput odjeće ili sjedala za bicikle.
Ako ste umorni od osjećaja pečenja, ali niste spremni odustati od svojih aktivnosti, možda biste trebali razmotriti korištenje kreme od divokoze u onim nježnim i često ciljanim područjima.
U ovom ćemo članku pregledati od čega se proizvodi krema od divokoze i kako nanijeti. Također se provjeravamo s nekoliko stručnjaka kako bismo vidjeli što traže u kamilici od divokoze i koje proizvode preporučuju.
Što je krema od divokoze?
Chamois krema je viskozna ili gusta krema koja umanjuje trenje između odjeće i kože. Poznata i kao krema protiv gušenja, pomaže u sprječavanju neudobnog trljanja o kožu koje doživljavaju mnogi biciklisti i trkači prilikom treninga.
Dr. Zain Husain, dermatolog s certifikatom odbora, kaže da, osim što pruža zaštitni sloj koji sprečava opijenost, krema od divokoze nudi ove prednosti:
- Antibakterijski je, što je korisno tijekom vježbanja.
- Lako se pere.
- Može ublažiti manje bolove.
- Umiruje nadraženu kožu.
Koji su osnovni sastojci kreme od divokoze?
Dr. Constance M. Chen, plastični kirurg s certifikatom odbora, kaže da iako se osnovni sastojci kreme od divokoze razlikuju od marke, neki od najčešćih sastojaka zdravih za kožu uključuju:
- aloe vera
- lješnjak vještica
- shea maslac
- kokosovo ulje
- suncokretovo ulje
- provitamini
Neki proizvodi imaju i mineralno ulje i propilen glikol, sintetičku tekuću tvar koja apsorbira vodu.
Sva krema za divokoze treba imati gustu kremu podlogu koja ograničava trenje pomažući koži da klizi odjećom.
Kako i gdje nanositi kremu od divokoze?
Krema od divokoze nanosi se na unutarnja bedra ili bilo gdje na kome može doći do prodiranja između kože i odjeće.
Nanošenje kreme od divokoze na kožu
Kremu od divokoze možete primijeniti na područja koja imaju dosta trenja, poput unutarnjih bedara, prepona, stražnjice i pazuha. Slijedite ove upute:
- Operite ruke sapunom i vodom.
- Umočite prste u divokozu i izvadite oko tri prsta u vrijednosti kreme (oko četvrtine veličine).
- Ugrijte ga u rukama i prstima trljajući ih zajedno.
- Masaža u kožu.
- Primijenite je prije tjelesne aktivnosti i po potrebi je primjenite svakih nekoliko sati.
- Po završetku aktivnosti, operite sapunom i vodom.
Nanošenje kreme od divokoze na biciklističke gaćice
- Okrenite biciklističke gaćice iznutra.
- Operite ruke sapunom i vodom.
- Umočite prste u divokozu i izvadite oko tri prsta u vrijednosti kreme (oko četvrtine veličine).
- Ugrijte ga u rukama i prstima trljajući ih zajedno.
- Nanesite kremu na šavove kratkih hlača koji dodiruju vaše međunožje i područje glutena. Također možete nanijeti uz šav koji ide od vrha vaše unutarnje strane bedara prema sredini vašeg bedara.
- Ostavite je da se postavi prije nego što obučete kratke hlače. Dok čekate, nanesite malo kreme od divokoze na visoki dio unutarnjih bedara i područje na kojem se susreću stražnji obrazi (na udaljenom kraju) blizu perineuma.
Preporučena krema od divokoze
Kada kupujete kremu od divokoze, prvo što želite učiniti je provjeriti naljepnicu kako biste bili sigurni da proizvod koji gledate sadrži sastojke zdrave za kožu.
Zatim ćete htjeti razmotriti troškove. Osim toga, to se zapravo svodi na osobne preferencije i dodavanje drugih sastojaka. Imajući to u vidu, evo pet najboljih ponuda naših stručnjaka.
Vodič za cijene
- $ = ispod 20 USD
- $$ = $ 20 do $ 25
- $$$ = preko 25 USD
Docova njega kože
Doc's Skin Care krema za divokoze bez toksičnosti koja je ugodna za nošenje i štiti kožu od bakterija i gljivica.
- Pros: Sadrži ulje čajevca, aloe veru i lješnjak vještica, koji djeluju na smanjenje broja bakterija i gljivica.
- Protiv: Skupo, a nekim ljudima se ne sviđa što je u kadi.
- Cijena: $$
- Kupiti online.
Enzoova rupa s gumbom
Enzoov ButtonHole omiljen je kod dr. Husaina jer izvršava posao smirivanja iscrpljene kože od trenja bez da je masna. Pomaže i u smanjenju upale, a ima i trzavni osjećaj.
- Pros: Ne sadrži parabene, gluten ili mineralno ulje, a vegansko je.
- Protiv: Skupo, a kontejner je velik, tako da nije idealan za vožnju.
- Cijena: $$
- Kupiti online.
Assos Chamois krema
Assos Chamois krema popularan je odabir među biciklistima, što ima smisla jer ga je razvila švicarska tvrtka za biciklističku odjeću. Dr Chen ga voli jer je izrađen od 100 posto prirodnih sastojaka i bez parabena, a prilikom nanošenja se ne osjeća masnim.
- Pros: Ima rashlađujuća i analgetska svojstva, lako se nanosi i dugo traje.
- Protiv: Korisnici kažu da je cijena visoka za dobiveni iznos.
- Cijena: $$
- Kupiti online.
Chamois Butt'r krema Eurostyle
Chamois Butt'r krema Eurostyle još je jedan favorit doktora Chena. Razvijena od strane medicinskih stručnjaka i prociklista, ova krema je bez sjaja i napravljena je bez umjetnih boja i mirisa.
- Pros: nemasni, bez parabena i bez glutena. Također se lako prati.
- Protiv: Neki korisnici ne vole efekt hlađenja koji dolazi od lješnjaka i mentola.
- Cijena: $
- Kupiti online.
Chamois Butt'r za nju
Kao i Eurostyle verziju, Chamois Butt'r za nju također su razvili medicinski profesionalci i prociklisti. Dr. Chen voli ovu verziju jer je izrađena posebno za žene, a kao glavni sastojci sadrže aloe veru, ulje čajevca i lavandu.
- Pros: Uravnotežen pH idealan za žene kako bi se izbjegle iritacije i osipi.
- Protiv: Neki korisnici kažu da je potrebno ponovno nanošenje više nego druge kreme.
- Cijena: $
- Kupiti online.
Alternativa kremi od divokoze
Ako nemate kreme od divokoze, možete koristiti i pojedinačne sastojke. Dr Richard Bottiglione, dermatolog sa certifikatom odbora, preporučuje svakodnevno nanošenje ulja prije kupke, poput ovog iz Dermatologist's Choice.
Ulje hidrira i štiti kožu prije ulaska u tuš ili kupku, a također liječi nadraženu kožu i kožu sklonu iritaciji. Kada krenete na vožnju, kaže da koristite nešto teško poput pčelinjeg kreme za tijelo ili vazelina vazelina.
Ostale popularne alternative kremi od divokoze uključuju:
- kokosovo ulje
- Vazelin gel za intenzivno njegu tijela
- shea maslac
- kakao maslac
NAPOMENA: Možete napraviti i shea maslac i kokosovo ulje kako biste napravili vlastitu kremu. Upotrijebite 4 unce shea maslaca za svake 2 unce kokosovog ulja.
Naručite alternative kremi za divokoze putem interneta
Alternativa za kremu od divokoze možete kupovati gore spomenutim vezama:
- Dermatolog's Choice ulje prije kupke
- Beauty and Bee Natural krema za tijelo od pčelinjeg voska
- Originalni vazelin vazelin
- Vazelin gel za intenzivno njegu tijela
- Organsko shea maslac od kože Organics
- Palmerova formula kakao maslaca
Oduzeti
Mrlje su uobičajena pojava za bicikliste, trkače i mnoge druge koji sudjeluju u fizičkim aktivnostima.
Dobre vijesti? Ne morate dopustiti da vam ta neugodna neugodnost uništi vježbe. Primjenjujući proizvode protiv masnoće poput kamilice na kožu i odjeću, možete umanjiti trenje, umiriti nadraženu kožu i dulje vježbati.
