Kako se bliži vaš rok, vjerojatno ćete iznijeti mnoge pojedinosti o rođenju vašeg djeteta. Ali velika odluka možda će vas i dalje držati noću: Treba li koristiti lijekove protiv bolova tijekom porođaja ili ići neuobičajeno?
Postoje prednosti i nedostaci svake metode koju biste trebali porazgovarati sa svojim liječnikom. Dobra vijest je da postoji puno mogućnosti za ublažavanje bolova tijekom porođaja. Izbor je u konačnici ovisi o vama.
Mogućnosti rađanja bez namjere
Odlučiti se da ne koristite lijekove ne znači da proces poroda mora biti nevjerojatno bolan.
Komplementarne metode se često primjenjuju u rodnim centrima ili kod kuće s primaljom, ali sigurno se mogu koristiti i u bolnici.
Najveća korist od neočekivanog porođaja je nedostatak nuspojava od lijekova. Iako mnoge trudnice mogu sigurno uzimati lijekove protiv bolova tijekom porođaja, postoji rizik od nuspojava i za mamu i za dijete.
Uz to, kod nenamjerenih porođaja, vlastiti hormoni rađene osobe mogu prirodno pomoći da rad napreduje neprekidno i bez intervencije. Oslobođeni endorfini tijekom procesa rođenja mogu olakšati bol i pospješiti vezivanje i dojenje (ako želite!) Nakon rođenja djeteta. Lijekovi često mogu ometati oslobađanje ovog hormona.
Loša strana rada bez namjere je da ne znate sigurno koliko će taj proces biti bolan (posebno za roditelje koji prvi put postaju prvi). U nekim slučajevima bol može biti gora nego što se predviđalo. U drugim slučajevima, ljudi smatraju da je rad daleko upravljiviji nego što su očekivali.
Mogućnosti liječenja boli bez lijekova mogu biti u obliku tehnika disanja, komplementarnih terapija i fizičkih intervencija.
Tehnike disanja
Pažnja na dah pomaže vam povećati svijest o senzacijama u vašem tijelu. Ovo može vam pomoći da budete svjesniji kontrakcija tijekom poroda kako biste spriječili komplikacije.
Disanje je također alat za opuštanje koji vam može pomoći da održite smirenost, posebno jer se povećava intenzitet poroda.
Tehnike disanja tijekom porođaja nisu tako dramatične kao što se često prikazuju u filmovima i na TV-u. Ključ je duboko udahnuti.
Izgovaranje svjetlosnih mantri ili dodavanje slika pomoću mini meditacija mogu nadopuniti tehnike disanja kako bi rad bio ugodniji. Hipnoza je još jedna održiva opcija koja pomaže mnogim ljudima da se bolje nose sa intenzitetom porođaja.
Komplementarne terapije
Osim tehnike disanja i lagane meditacije, druge terapijske tehnike mogu pomoći stvoriti opuštajuće okruženje sa smanjenom boli. Možete tražiti:
- aromaterapija
- injekcije sterilizirane vode u donji dio leđa
- masaže
- akupunktura ili akupresura
- joga
Fizičke intervencije
Ponekad tehnike disanja i komplementarne terapije nisu dovoljne za ublažavanje porođajnih bolova.
Ali prije nego što zatražite epiduralnu opciju, možete isprobati druge tehnike koje fizički djeluju s vašim tijelom. Opcije uključuju:
- zamoli svoju medicinsku sestru, babicu, doulu ili partnera da vam pomogne u promjeni položaja, što vam može odvratiti um od bolova povezanih s kontrakcijama
- sjedenje ili ležanje na kugli za porođaj / rad (slično kuglici stabilnosti)
- kupanje ili tuš
- pomoću leda ili toplinskih jastučića na leđima
- hodanje, ljuljanje ili ples
Mogućnosti lijekova za ublažavanje boli tijekom porođaja
Ako više volite skoro jamstvo smanjene boli tijekom porođaja, trebali biste razmotriti mogućnosti liječenja. O tome je najbolje razgovarati s liječnikom ili babicom prije vremena.
Također ćete htjeti otkriti jesu li određeni lijekovi prikladni za vas na temelju vaše zdravstvene povijesti.
Očito za lijekove protiv porođaja je ublažavanje boli. Iako još uvijek možete osjetiti dosadne senzacije tijekom kontrakcija, većina procesa gotovo je bez boli. Nedostatak je da lijekovi protiv bolova uvijek nose rizik od nuspojava.
Tu mogu biti:
- mamurluk
- glavobolje
- mučnina
- povraćanje
- niski krvni tlak
- svrbež kože
- poteškoće s mokrenjem
- ne djeluju svaki lijekovi protiv bolova za svaku osobu
- usporio napredak rada
Lijekovi protiv bolova mogu se prenijeti na dijete, premda to ovisi o vrsti lijeka. Prijenos može kod djeteta izazvati nuspojave, poput otežanog disanja nakon rođenja ili poteškoće s dojenjem.
Najčešći oblici lijekova protiv bolova za porođaj uključuju:
epiduralna
Epiduralna je vrsta lokalne anestezije koja se primjenjuje u donjem dijelu leđa. Bol se ublažava od struka prema dolje kod vaginalnog i carskog reza.
Prednost epiduralne je u tome što se količina može po potrebi smanjiti ili povećati. Ako mislite da vam je potrebno veće ublažavanje bolova kroz epiduralnu fazu tijekom porođaja, javite se!
Otklanjanje boli od epiduralne i spinalne anestezije ne prolazi kroz placentu do fetusa, dok su intravenski (IV) analgetici i opći anestetici.
Loša strana epiduralne je ta što ćete je nakon postavljanja preseliti u bolnički krevet - ukočenih nogu - u toku svog porođaja.
Spinalni blok
Spinalni blok je sličan epiduralnoj, ali lijek je kratkotrajan (svega sat vremena).
analgetici
Dolaze u obliku snimaka ili IV-a. Analgetici djeluju na cijelo tijelo i vjerojatnije su da utječu na dijete.
Opća anestezija
Lijek koji vas u potpunosti uspava. To se obično ne koristi tijekom vaginalnog ili carskog reza. Koristi se samo u stvarnim izvanrednim situacijama.
smirenje
Prijenosni sredstva često se koriste uz analgetike, a ti se lijekovi koriste za opuštanje tijekom ekstremne tjeskobe. Zbog visokog rizika od nuspojava, sredstva za smirenje obično se ne preferiraju, osim u ekstremnim slučajevima.
Poanta
Iako je važno da steknete sve potrebne činjenice koje su vam potrebne za donošenje odluke o porodu, izbor je na vama. Samo vi možete odrediti što je najbolje za vas tijekom porođaja i što je najbolje za vaše dijete.
Lako nas je uvjeriti u horor priče s bilo koje strane. Potrudite se pridržavati se činjenica vezanih za sve mogućnosti kako biste mogli donijeti najinformiraniju moguću odluku.
Također je važno da o svojoj odluci razgovarate s babicom ili liječnikom unaprijed. Ne samo da će biti u mogućnosti davati savjete i za neupućene metode i za lijekove protiv bolova, već ih ne želite iznenaditi na dan isporuke.
Ako planirate posao bez namjere, također je važno da odaberete dobavljača i uslugu koja uistinu podržava vaš izbor.
Osim toga, postoje načini kojima možete ublažiti bol prije poroda. Vježbanje tijekom trudnoće jača tijelo i može povećati vašu toleranciju boli. Časovi porođaja (poput Lamaze) također vam mogu dati savjete kako se bolje pripremiti za rođenje.
Pazite da svi koji su uključeni u proces rođenja vašeg djeteta poznaju vaš plan kako bi se mogli držati toga. Kako ne bi došlo do zabune, uvijek izričite želje za rođenjem djece u pisanom obliku. U redu je promijeniti svoje mišljenje na jedan ili drugi način!
