Prema Američkom udruženju za štitnjaču, oko 20 milijuna Amerikanaca ima poremećaj štitnjače. Poremećaji štitnjače mogu biti uzrokovani prekomjernom proizvodnjom ili nedovoljnom produkcijom štitnjačnih hormona.
Standardni tretman za poremećaje štitnjače obično uključuje lijekove za ispravljanje hormonske neravnoteže. No, mnogi su zainteresirani znati ako im alternativna medicina može pomoći u upravljanju.
Ayurvedski lijek se može koristiti zajedno sa standardnim tretmanima kako bi vam pomogao u upravljanju poremećajem štitnjače, ali ne bi ga trebao koristiti kao zamjenu.
U ovom ćemo članku pogledati ayurvedsku medicinu i što istraživanje kaže o njezinoj učinkovitosti u liječenju poremećaja štitnjače.
Što je ayurvedska medicina?
Ajurvedska medicina jedan je od najstarijih tradicionalnih medicinskih sustava na svijetu. Potječe iz Indije prije više od 3000 godina i ima za cilj spriječiti bolest održavanjem ravnoteže uma, duha i tijela. Danas je to široko praktikovani oblik alternativne medicine.
U Ayurvedi se vjeruje da se svemir sastoji od pet elemenata:
- vatra
- zrak
- prostor
- Zemlja
- voda
Tih pet elemenata čine tri doše, ili humora, ljudskog tijela, koje se nazivaju vata, akasha i vayu. Vjeruje se da se bolesti razvijaju kada ove tri doše postanu neuravnotežene.
Ayurvedska medicina koristi holističku kombinaciju vježbanja, prehrane i promjena načina života kako bi se spriječila bolest. Mnogo bilja i neobrađene hrane koja se tradicionalno koristi u Ayurvedi mogu biti zdravi dodaci vašoj prehrani. Neke od ovih namirnica mogu vam također pomoći u liječenju problema sa štitnjačom.
Ayurvedski lijek za Hashimotov tiroiditis
Nema dokaza da bilo koji ayurvedski lijek može liječiti Hashimotov tiroiditis, inače poznat kao Hashimotova bolest.
Hashimotov tiroiditis je autoimuna bolest kod koje vaše tijelo napada štitnjaču. Često dovodi do hipotireoze.
Ayurveda potiče konzumiranje cjelovite hrane poput voća i povrća. Konzumiranje zdrave prehrane može vam pomoći promovirati opće zdravlje i spriječiti nedostatak hranjivih sastojaka koji mogu uzrokovati porast zdravstvenih problema.
Neka istraživanja sugeriraju da konzumiranje visoko prerađene hrane može povećati rizik od razvoja autoimunih bolesti, iako je potrebno više istraživanja prije nego što je veza jasna.
Ayurvedski lijek za hipotireozu
Ashwagandha (Withania somnifera) je biljka adaptogena koja vam pomaže kontrolirati razinu stresa. Prirodno raste u sjevernoj Africi i Indiji. To je jedno od ključnih biljaka u Ayurvedi.
Nekoliko malih studija otkrilo je da može pomoći u liječenju hipotireoze snižavanjem razine hormona stresa. Međutim, potrebno je još istraživanja prije nego što je jasno koliko je učinkovito.
U jednoj dvostruko slijepoj, placebo kontroliranoj studiji, istraživači su ispitali učinak Ashwagandha na 50 ljudi s blagim hipotireoidizmom koji nisu dostigli kliničku razinu. Istraživači su sudionicima davali 600 miligrama korijena Ashwagandha dnevno tijekom 8 tjedana.
Na kraju studije, sudionici koji su uzimali Ashwagandha značajno su poboljšali razinu hormona štitnjače u usporedbi s placebom.
Studija iz 2014. proučavala je učinak koji je Ashwagandha imao na razinu hormona štitnjače kod ljudi s bipolarnim poremećajem. Osamtjedno istraživanje pokazalo je da su pacijenti koji su uzimali Ashwagandha značajno poboljšali razinu hormona štitnjače u usporedbi s placebom.
Međutim, istraživači su zaključili da je potrebno više istraživanja zbog ograničenja studije.
Ayurvedski lijek za hipertireozu
Postoji ograničen broj dokaza koji upućuju na to da ajurvedska medicina može poboljšati simptome hipertireoze. Jedna biljka koja može imati koristi od hipertireoze je Convolvulus pluricaulis Choisy (C. pluricaulis).
C. pluricaulis obično se koristi u indijskoj i kineskoj medicini za različita stanja, poput kroničnog kašlja, anksioznosti i epilepsije.
Dokaz da C. pluricaulis može liječiti hipertireozu temelji se na istraživanju provedenom na štakorima iz 2001. godine. Istraživači su miševima davali lijekove mjesec dana kako bi podigli hormone štitnjače. Zatim su miševima dali ekstrakt C. pluricaulis i ispitali razinu štitnjače u hormonima štitnjače.
Istraživači su otkrili da ekstrakt C. pluricaulis snižava razinu hormona štitnjače, kao i razinu enzima jetrene 5'-monodeiodinaze i glukoze-6-fosfataze. Smatra se da je inhibicija jetrene 5'-monodeiodinaze odgovorna za poboljšanje hipertireoze.
Treba istražiti na ljudima da bi se utvrdilo ima li ova biljka koristi za hipertireozu.
Trebate li koristiti Ayurvedic lijek za liječenje poremećaja štitnjače?
Ayurvedski lijek se može koristiti zajedno sa standardnim tretmanima koji vam pomažu u upravljanju poremećajem štitnjače.
Ajurvedska medicina nije zamjena za standardne metode liječenja, jer postoji ograničeno istraživanje koje podupire njezinu učinkovitost. Ali to može biti komplementarna opcija liječenja. Ne prekidajte standardne tretmane.
Dobro je razgovarati s liječnikom prije uzimanja ajurvedskog bilja, jer neki mogu komunicirati s drugim lijekovima koje uzimate.
Standardni tretmani za hipertireozu
Sljedeći se tretmani često koriste u zapadnoj medicini za liječenje hipertireoze:
- Radioaktivni jod. Vaša štitna žlijezda se smanjuje i stvara manje hormona štitnjače nakon apsorpcije radioaktivnog joda.
- Lijekovi protiv štitnjače. Ti lijekovi sprečavaju vašu štitnjaču da proizvodi višak hormona. Simptomi se obično poboljšavaju u roku od nekoliko tjedana.
- Beta-blokatori. Beta blokatori mogu poboljšati neke simptome hipertireoze, poput ubrzanog rada srca i drhtanja.
- Kirurgija. Kirurgija je često posljednja mogućnost liječenja. Može se koristiti u trudnicama koje ne mogu uzimati radioaktivni jod.
Standardni tretmani za hipotireozu
Standardni tretman za hipotireozu je sintetički lijek hormona štitnjače, poput levotiroksina (Levo-T, Synthroid). Mnogi ljudi uzimaju ovaj lijek cijeli život.
Radite s liječnikom na izradi holističkog plana liječenja
Ako imate poremećaj štitnjače, važno je raditi s liječnikom kako biste pronašli najbolju strategiju za upravljanje vašim stanjem. Liječnik može testirati razinu hormona štitnjače kako bi vam pomogao u praćenju promjena tijekom vremena.
Ako razina hormona štitnjače postane previsoka ili niska, vaš liječnik može preporučiti promjenu doze bilo kojeg lijeka koji uzimate. Također vam mogu pomoći razviti holistički plan liječenja koji uključuje preporuke za vježbanje i promjene prehrane.
U nekim slučajevima liječnik vas može uputiti endokrinologu, stručnjaku za štitnjaču. Da biste pronašli endokrinologa u vašem području, koristite alat za pretraživanje Američke udruge za štitnjaču.
Oduzeti
Ajurvedska medicina jedan je od najstarijih medicinskih sustava na svijetu. U ovom trenutku, postoji ograničeno istraživanje koje proučava učinkovitost ayurvedske medicine za poremećaje štitnjače.
Ayurveda vas potiče da jedete dijetu bogatu cjelovitom, neobrađenom hranom, što može pomoći poboljšanju vašeg ukupnog zdravlja. Postoje i dokazi da ayurvedska biljka Ashwagandha može imati koristi od hipotireoze, iako je potrebno još istraživanja.
Ajurvedska medicina može biti lijep dodatak standardnim praksama zapadne medicine, uz blagotvornu prehranu, vježbanje i druge promjene načina života.
Neki dodaci mogu komunicirati s drugim lijekovima koje uzimate, stoga je dobra ideja razgovarati s liječnikom prije dodavanja nove biljke Ayurvedic u prehranu.
