Što je inhibirana seksualna želja?
Inhibirana seksualna želja (ISD) je medicinsko stanje sa samo jednim simptomom: niska seksualna želja.
Prema DSM / ICD-10, ISD se ispravnije naziva HSDD ili hipoaktivni poremećaj seksualne želje. Osoba sa HSDD-om rijetko se, ako ikad, bavi seksualnim aktivnostima. Oni ne pokreću ili reagiraju na seksualne prikaze partnera.
Važno je razlikovati HSDD od aseksualnosti. Aseksualnost je vrsta seksualne orijentacije definirana kao opći nedostatak seksualne privlačnosti, dok je HSDD stanje usredotočeno na nedostatak seksualne želje.
HSDD jedan je od najčešćih problema s kojima se parovi danas susreću.
HSDD može biti primarno ili sekundarno stanje. Ovo je važno razlikovanje za potrebe liječenja. To je primarno stanje ako osoba sa HSDD-om nikad nije imala seksualnu želju.
Sekundarno je stanje ako je osoba s HSDD-om započela vezu s normalnom seksualnom željom, ali kasnije je postala nezainteresirana.
HSDD se može shvatiti i kao problem odnosa koji pomaže u usmjeravanju medicinskog ili psihološkog liječenja.
Situacijski HSDD znači da osoba s HSDD-om ima seksualnu želju za drugima, ali ne i za svojim partnerom. Općenito, HSDD znači da osoba s HSDD-om nema nikoga za seksualno osjećanje.
Ne postoji pravi normalni raspon za seksualnu želju jer ona prirodno fluktuira tijekom života.
Glavne životne promjene koje mogu utjecati na vašu seksualnu želju uključuju:
- trudnoća
- promjene partnera (brak ili razvod)
- tjelesna ili psihička invalidnost
- menopauza
- neravnoteža rada i života
Ljudi traže pomoć kada HSDD stavlja stres na svoje odnose. Međutim, problem nije uvijek slučaj HSDD-a. Jedan partner može imati pretjerano seksualnu želju. To stvara "seksualnu neusklađenost", koja također postavlja nepotrebno naprezanje odnosa. Kad se to dogodi, može:
- erodira naklonost
- izazvati zanemarivanje neseksualne veze
- uzrokovati da drugi partner izgubi seksualni interes
Što uzrokuje inhibiranu seksualnu želju?
HSDD je često pitanje intimnosti. Česti faktori odnosa koji mogu utjecati na seksualnu želju uključuju:
- sukob
- toksična komunikacija
- kontroliranje stavova
- prezir ili kritika
- obrambeni stav
- kršenje povjerenja (nevjera)
- nedostatak emocionalne povezanosti
- trošeći premalo vremena sami
Ljudi koji su najviše izloženi riziku od razvoja HSDD-a tijekom odrastanja doživjeli su traumu (incest, silovanje ili seksualno zlostavljanje) ili su ih podučavali negativni stavovi o seksu (ili njihovoj religiji).
Postoje mnogi medicinski i psihološki čimbenici koji također mogu spriječiti seksualnu želju, uključujući:
- bolan odnos
- erektilna disfunkcija (impotencija)
- odgođena ejakulacija (nemogućnost ejakulacije tijekom snošaja)
- negativni obrasci razmišljanja (ljutnja, ovisnost, strah od intimnosti ili osjećaj odbacivanja)
- trudnoća i dojenje
- problemi s mentalnim zdravljem (depresija, anksioznost, nisko samopoštovanje)
- stres
- upotreba / prekomjerna upotreba alkohola i uličnih droga
- kronična bolest
- bol i umor
- nuspojave lijekova (posebno antidepresiva i lijekova protiv napadaja)
- hormonalne promjene
- nizak testosteron (i kod žena i u muškaraca)
- menopauza
Neseksualne bolesti
Određeni uvjeti mogu utjecati na libido (seksualna želja). Najčešći od njih su:
- visoki krvni tlak
- Rak
- koronarna bolest srca
- spolno prenosive bolesti
- neurološka pitanja
- dijabetes
- artritis
Seksualna disfunkcija
Žene koje su imale operaciju dojke ili vagine mogu imati seksualnu disfunkciju, lošu sliku tijela i inhibiranu seksualnu želju.
Erektilna disfunkcija (ED) je nemogućnost postizanja erekcije penisa. To može uzrokovati HSDD kod osobe s penisom, koja može osjetiti neuspjeh seksualno.
Zamijećeni neuspjeh i kod muškaraca i kod žena (na primjer neuspjeh u orgazmu) može uzrokovati da HSDD ima pojedinaca koji iskusi disfunkciju.
Erektilna disfunkcija nije nužno posljedica starenja. To može biti znak medicinskih problema kao što su:
- dijabetes
- srčana bolest
- začepljene krvne žile
U mnogim slučajevima HSDD-a medicinska stanja nisu toliko utjecajna kao stav svakog partnera o seksualnoj intimnosti.
Kako se dijagnosticira inhibirana seksualna želja?
Možete imati HSDD ako osjetite slabu seksualnu želju i to vam uzrokuje nevolje osobno ili u vašoj vezi.
Vaš liječnik može potražiti uzroke HSDD-a i preporučiti strategije koje bi mogle pomoći. Nakon snimanja vaše povijesti bolesti, liječnik vam može propisati neke ili sve sljedeće testove:
- krvne pretrage za provjeru dijabetesa, visokog kolesterola, problema sa štitnjačom ili niskog testosterona
- zdjelični pregled radi provjere fizičkih promjena, poput suhoće vagine, bolnih područja ili stanjivanja vaginalnih zidova
- provjera krvnog tlaka
- testovi za bolesti srca
- pregled prostate
Nakon liječenja bilo kojeg zdravstvenog stanja, liječnik može preporučiti procjenu seksualnog terapeuta ili psihijatra, pojedinačno ili kao bračni par.
Koji su tretmani za inhibiranu seksualnu želju?
Savjetovanje
Psihološka i seksualna terapija primarni su tretmani za HSDD. Mnogi parovi prvo trebaju bračno savjetovanje kako bi poboljšali svoj neseksualni odnos prije nego što se izravno obrate seksualnoj komponenti.
Trening komunikacije jedna je od opcija koja parove uči kako:
- pokazuju naklonost i empatiju
- poštuju jedni druge osjećaje i perspektive
- riješiti razlike
- izraziti ljutnju na pozitivne načine
Seks terapija će pomoći parovima da nauče kako:
- posvetiti vrijeme i energiju seksualnim aktivnostima
- pronaći zanimljive načine za seksualni pristup svom partneru
- odbiti seksualne pozivnice taktički
Možda će vam trebati individualno savjetovanje ako vaš HSDD proizlazi iz seksualne traume ili seksualne negativnosti naučene kao dijete.
Privatno savjetovanje ili terapija lijekovima mogu liječiti muške probleme poput impotencije ili odgođene ejakulacije. Lijekovi poput Viagre mogu pomoći kod ED. Važno je imati na umu da ovi lijekovi omogućavaju samo erekciju; ne uzrokuju ih.
Hormonska terapija
Hormoni testosteron i estrogen uvelike utječu na seksualni nagon. Male doze estrogena isporučene putem vaginalne kreme ili kožnog flastera mogu povećati dotok krvi u vaginu. Međutim, dugotrajna terapija estrogenom povećava rizik od raka dojke i srčanih bolesti.
Terapija ženskog testosterona također može pomoći, ali to još nije odobrila Uprava za hranu i lijekove za liječenje ženske seksualne disfunkcije.
Nuspojave testosterona uključuju:
- promjene raspoloženja i osobnosti
- akne
- prekomjerna dlaka na tijelu
Promjene u načinu života
Određene promjene u načinu života mogu imati pozitivan učinak na seksualnu želju, a istovremeno poboljšavaju opće zdravlje.
- Odvojite vrijeme za intimnost. Ako su rasporedi jednog ili oba partnera vrlo zauzeti, to vam može pomoći pri postavljanju datuma u kalendar kako bi intimnost postala prioritet u vašoj vezi.
- Vježba. Vježbanje može podići vaše raspoloženje, poboljšati libido, povećati izdržljivost i stvoriti pozitivniju sliku o sebi.
- Komunicirati. Otvoreno i iskreno razgovori potiču bližu emocionalnu povezanost. Također može pomoći vašem partneru reći svoje seksualne simpatije i nevolje.
- Upravljanje stresom. Učenje boljih načina za upravljanje financijskim pritiscima, stresom na poslu i svakodnevnim mukama može vam pomoći da se opustite.
Oduzeti
Terapija parova često je uspješno liječenje HSDD-a.
Savjetovanje može biti dugotrajan proces, ali može poboljšati odnos bračnog para jedni prema drugima i poboljšati njihov opći pogled na život.
