Pregled
Srčani udar, koji se naziva i infarkt miokarda, događa se kada dio srčanog mišića ne dobije dovoljno protoka krvi. Svakog trenutka kada se mišiću uskrati krv, povećava se vjerojatnost dugotrajnog oštećenja srca.
Srčani udar može biti fatalan. Tko je vjerojatniji da će dobiti srčani udar i kako možete smanjiti vjerojatnost da ćete imati srčani udar?
Sljedeće činjenice i statistike mogu vam pomoći:
- saznajte više o stanju
- procijenite razinu rizika
- prepoznati znakove upozorenja od srčanog udara
1. Koronarna arterijska bolest (CAD) je uzrok većine srčanih udara
CAD nastaje nakupljanjem plaka (načinjenog od naslaga kolesterola i upale) u zidu arterija koje dovode krv u srce.
Nakupljanje plaka uzrokuje sužavanje unutrašnjosti arterija, što može blokirati protok krvi. Ili, naslage kolesterola mogu se proliti u arteriju i uzrokovati ugrušak krvi.
2. Blokada protoka krvi tijekom srčanog udara može biti potpuna ili djelomična
Potpuna blokada koronarne arterije znači da ste doživjeli srčani udar „STEMI“ili infarkt miokarda elevacije ST.
Djelomična blokada naziva se "NSTEMI" srčani udar, ili infarkt miokarda bez elevacije ST.
3. CAD se može pojaviti kod mlađih odraslih
Oko 18,2 milijuna odraslih u dobi od 20 godina i starijih ima CAD (oko 6,7%). Možete imati i CAD bez da to znate.
4. Bolest srca ne diskriminira
To je vodeći uzrok smrti za ljude većine rasnih i etničkih grupa u Sjedinjenim Državama.
Ovo uključuje:
- Afroamerikanac
- Američki Indijanac
- Alaska Native
- latino
- bijeli ljudi
Bolest srca je na drugom mjestu po karcinomu žena sa Tihom okeanskih otoka i Azijskih Amerikanaca, Amerikanaca, Aljana i Indijanaca.
5. Svake godine oko 805 000 Amerikanaca doživi srčani udar
Od toga, 605.000 je prvi srčani udar, a 200.000 se događa ljudima koji su već imali srčani udar.
6. Bolest srca može biti vrlo skupa za američku ekonomiju
Od 2014. do 2015. godine bolest srca koštala je Sjedinjene Države oko 219 milijardi dolara svake godine. To uključuje troškove za:
- zdravstvene usluge
- lijekovi
- izgubila produktivnost zbog rane smrti
7. Srčani se napadi stalno povećavaju kod mladih odraslih mlađih od 40 godina
Ova će mlađa skupina vjerojatno dijeliti tradicionalne čimbenike rizika za srčani udar, uključujući:
- dijabetes
- visok kolesterol
- visoki krvni tlak
- pušenje
Poremećaji korištenja tvari, uključujući marihuanu i kokain, također mogu biti faktori. Mlađe osobe koje su pretrpjele srčani udar vjerojatnije su prijavile prekomjernu upotrebu ovih tvari.
8. Srčane udare obično prati pet glavnih simptoma
Najčešći simptomi su:
- bol u prsima ili nelagodu
- osjećaj slabe, svjetlosne glave ili nesvjestice
- bol ili nelagoda u čeljusti, vratu ili leđima
- bol ili nelagoda u jednoj ili obje ruke ili ramena
- kratkoća daha
- znojenje ili mučnina
9. Žene imaju veću vjerojatnost da imaju različite simptome
Žene imaju veću vjerojatnost da će osjetiti simptome kao što su:
- "Atipična" bol u prsima - nije klasični osjećaj pritiska u prsima
- kratkoća daha
- mučnina
- povraćanje
- bol u leđima
- bol u čeljusti
10. Upotreba duhana povećava rizik od bolesti srca i srčanog udara
Pušenje cigareta može oštetiti srce i krvne žile, što povećava rizik za srčana stanja, poput ateroskleroze i srčanog udara.
11. Visoki krvni tlak je glavni faktor rizika za srčane bolesti
Visoki krvni tlak nastaje kada je tlak u vašim arterijama i drugim krvnim žilama previsok i može uzrokovati da se arterije stvrdnu.
Možete sniziti krvni tlak promjenama načina života, poput smanjenja unosa natrija ili uzimanja lijekova da biste smanjili rizik za srčane bolesti i srčani udar.
12. Nezdrav nivo kolesterola u krvi može povećati rizik od srčanih bolesti
Kolesterol je voštana tvar slična masti koju stvara jetra ili se nalazi u određenim namirnicama.
Dodatni kolesterol se može nakupiti u zidovima arterija, uzrokujući uskim i smanjiti dotok krvi u srce, mozak i druge dijelove tijela.
13. Prekomjerna konzumacija alkohola može vas dovesti u rizik od srčanog udara
Pijenje previše alkohola može vam povisiti krvni tlak i proizvesti nepravilan rad srca.
Pokušajte ograničiti svoju konzumaciju alkohola na ne više od dva pića dnevno za muškarce i ne više od jednog pića dnevno za žene.
14. Vanjska temperatura može utjecati na vaše šanse za srčani udar
Velike dnevne promjene temperature povezane su sa znatno više srčanih udara u studiji predstavljenoj na 67. godišnjem znanstvenom zasjedanju Američkog koledža za kardiologiju.
S obzirom da neki klimatski modeli povezuju ekstremne vremenske događaje s globalnim zagrijavanjem, nova otkrića sugeriraju da bi klimatske promjene mogle zauzvrat dovesti do poremećaja u pojavi srčanih udara.
15. Vapes i e-cigarete mogu povećati rizik od srčanog udara
Odrasli koji prijavljuju puhanje e-cigareta ili vaping, znatno je vjerojatnije da će imati srčani udar u usporedbi s onima koji ih ne koriste.
E-cigarete su uređaji koji rade na baterije i oponašaju doživljaj pušenja cigarete.
Nedavno istraživanje pokazalo je da je u usporedbi s neupućenim korisnicima e-cigareta 56 posto veća vjerojatnost da će doživjeti srčani udar i 30 posto veću vjerojatnost da će imati moždani udar.
16. Srčani su napadi češći nego što mislimo
U Sjedinjenim Državama netko ima srčani udar svakih 40 sekundi.
17. Jednom kada doživite srčani udar, veći ste rizik da ćete imati drugi
Oko 20 posto odraslih u dobi od 45 godina i starijih koji su imali srčani udar imat će još jednog u roku od 5 godina.
18. Određeni čimbenici rizika od srčanog udara ne mogu se promijeniti
Možemo upravljati svojim načinom života, ali genetski ili dobni čimbenici rizika ne mogu se kontrolirati.
To uključuje:
- povećanje dobi
- biti pripadnica muškog spola
- nasljedstvo
Djeca roditelja sa srčanom bolešću imaju veću vjerojatnost da će sama razviti srčane bolesti.
19. Srčani se napadi mogu liječiti na više različitih načina
Nehirurški tretmani uključuju:
- lijekovi za snižavanje kolesterola
- beta blokatori, koji smanjuju otkucaje srca i rad srca
- antitrombotičari koji sprečavaju stvaranje ugrušaka u krvi
- statini koji smanjuju kolesterol i upalu
20. Moguće je smanjiti šanse za srčani udar
Stručnjaci preporučuju:
- prestati pušiti, ako pušite
- usvajanje zdrave prehrane
- snižavanje visokog krvnog tlaka
- smanjenje stresa
Ako ove promjene načina života mogu smanjiti rizik od razvoja CAD-a i srčanog udara.
