Psorijaza uzrokuje da stare stanice kože prebrzo rastu, ostavljajući kronično nakupljanje suhe, svrbežne i ponekad bolne kože. Lijekovi na recept mogu liječiti stanje, ali upravljanje kućama također čini razliku.
Jedan aspekt upravljanja psorijazom kod kuće jest razmatranje kakvih sapuna i šampona koristite. Neki zapravo mogu ublažiti suhoću i svrbež - ili u najmanju ruku izbjeći da ih pogoršaju.
Međutim, nisu svi proizvodi jednaki.
Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir pri traženju šampona i sapuna koji su dobri za kožu s psorijazom.
Sastojci koji su dobri za kožu s psorijazom
Odabir pravih sapuna i šampona može biti samo jedan dio vašeg plana liječenja, ali može igrati važnu ulogu u održavanju hidrirane kože i ublažavanju simptoma psorijaze.
Odabir šampona s pravim sastojcima ovisi o vrsti psorijaze na vlasištu, kaže dr. Kelly M. Cordoro, članica Društva dječje dermatologije.
"Ako je gusta i zalijepljena za kosu, potražite salicilnu kiselinu (nježno uklanja guste ljuske). Ako pacijent ima i perut, potražite sastojke sumpora ili cinka koji će vam pomoći kod ljuštenja i svrbeža. Ti se sastojci nalaze u šamponima koji su dostupni bez recepta ", objašnjava ona.
Cordoro također napominje da liječnik može propisati ljekovite šampone koji sadrže protuupalne sastojke, poput kortizona, ako psorijaza svrbi i vrlo je crvena i upala.
Američka akademija za dermatologiju napominje da šampon od katrana od ugljena može pomoći ublažavanju simptoma psorijaze na vlasištu. Neki proizvodi bez recepta sadrže dovoljno male količine ugljenog katrana za koji im nije potreban recept.
Stručnjaci se uglavnom slažu da oni koji imaju psorijazu trebaju odabrati nježne, hidratantne sapune i izbjegavati formule koje mogu isušiti ili nadražiti kožu.
"Sve što je nježno i hidratantno je najbolje, a važno je vlažiti je što je prije moguće nakon kupanja", kaže dr. Robin Evans, dermatolog iz Stamforda u Connecticutu. "Sapun s glicerinom i drugim mazivim sastojcima najbolje bi bilo izbjegavati mirise i sapune za dezodorans."
Ostala nježna sredstva za čišćenje uključuju:
- natrijev lauret sulfat
- natrijev lauroil glicinat
- sojino ulje
- suncokretovo sjeme
"Sve ovo pomoglo bi čišćenju psorijatične kože uz mali rizik od prekomjernog sušenja", kaže dr. Daniel Friedmann, dermatolog iz dermatologije Westlake u Austinu u Teksasu.
Sastojci koje treba izbjegavati
Provjerite naljepnicu sastojaka na bilo kojem bocu šampona ili sapuna i naći ćete abecedni popis sredstava za čišćenje, mirisa i pigmenata, uključujući titan dioksid, kokamidopropil betain i natrijev lauret sulfat.
I dok ti sastojci mogu svima pomoći u uživanju u čišćenju tijela nalik spa spavanju, postoje neki koji možda ne bi bili sjajni za ljude koji imaju psorijazu.
"Ne postoje" štetni "sastojci šampona za pacijente s psorijazom, ali neki sastojci mogu ubodati, spaliti ili nadražiti vlasište", kaže Cordoro. "Često molimo pacijente da izbjegavaju šampone sa puno mirisa i boja."
Alkoholi i retinoidi također su sastojci koji mogu upaliti kožu, kaže dr. Jessica Kaffenberger, dermatologinja s medicinskog centra Sveučilišta Ohio State University Wexner.
Ovi sastojci se često mogu navesti na etiketi kao:
- laurilni alkohol
- miristilni alkohol
- cetearilni alkohol
- cetilni alkohol
- behenil alkohol
- retinoična kiselina
Šamponi koje preporučuju stručnjaci
Dostupno je puno marki šampona koji mogu olakšati nelagodu psorijaze, uključujući MG217 terapeutski šampon sa sal-kiselinom + regenerator i MG217 terapeutski tretman vlasišta od ugljena od katrana, kaže Kaffenberger.
Ove formule preporučuje Nacionalna zaklada za psorijazu. Oni uključuju ugljen katran i salicilnu kiselinu, koji su vrlo korisni u uklanjanju gustih ljuskica s vlasišta, kaže ona.
Ljudi koji boluju od psorijaze također imaju veću vjerojatnost da imaju perut, pa su od pomoći i šamponi protiv peruti, poput glave i ramena ili Selsun Blue, prema Kaffenbergeru.
Također preporučuje ljekovite šampone poput:
- ketokonazolni šampon
- ciclopirox šampon
- steroidni šamponi, poput clobetasol šampona
Kada posjetiti svog liječnika
Ako imate guste mrlje na vlasištu, laktovima, koljenima ili stražnjici, možda se suočavate s više od tvrdoglave suhe kože.
Kaffenberger napominje da ovi simptomi ukazuju na to da je vrijeme da se provjeri kod liječnika.
Objašnjava kako neliječena psorijaza može dovesti do sistemske upale i potencijalno povećati rizik od razvoja drugih stanja, poput:
- visoki krvni tlak
- dijabetes
- depresija
- bolest jetre
Friedmann također primjećuje da što ranije netko započne liječenje, lakše je upravljati znakovima i simptomima stanja.
"Psorijaza vlasišta može dovesti do upornog svrbeža i osjetljivosti vlasišta, što može ometati normalne aktivnosti", kaže on.
