Pregled
Alergija (alergijski rinitis) koja se javlja u određenoj sezoni poznatija je kao sijena groznica. Oko 8 posto Amerikanaca to doživi, izvještava Američka akademija za alergiju, astmu i imunologiju.
Senena groznica se javlja kada vaš imunološki sustav reagira na alergen na otvorenom, poput peludi. Alergen je nešto što pokreće alergijski odgovor. Najčešći alergeni su pelud biljaka sa biljaka koje uključuju pelud, poput drveća, trava i korova. Cvetni prah biljaka koje oprašuju insekte previše je težak da bi mogao dugo ostati u zraku i manje je vjerojatnost da izazove alergijsku reakciju.
Senena groznica dobila je ime po sezoni sječenja sijena. Povijesno se ova aktivnost odvijala u ljetnim mjesecima, otprilike u isto vrijeme kada su mnogi ljudi imali simptome.
Sezonske alergije su rjeđe tijekom zime, ali moguće je doživjeti alergijski rinitis tijekom cijele godine. Različite biljke ispuštaju svoje pelud u različito doba godine. Ovisno o vašem izazivaču alergije i mjestu gdje živite, svibanj osjetiti senenu groznicu u više od jedne sezone. Također možete reagirati na unutarnje alergene, poput plijesni ili peruti za kućne ljubimce.
Simptomi sezonskih alergija
Simptomi sezonske alergije kreću se od blage do teške. Najčešće uključuju:
- kihanje
- curenje iz usta ili začepljen nos
- vodenaste i svrbežne oči
- svrbež sinusa, grla ili ušnih kanala
- začepljenje uha
- postnazalna drenaža
Manje uobičajeni simptomi uključuju:
- glavobolja
- kratkoća daha
- teško disanje
- kašalj
Mnogi ljudi s sijenom groznicom također imaju astmu. Ako imate i sijenu groznicu i astmu, vaši sezonski alergeni mogu izazvati napad astme.
Uzroci sezonskih alergija
Senena groznica se događa kada vaš imunološki sustav prepozna tvari u zraku koje su obično bezopasne kao opasne. Na tu tvar, odnosno alergen, reagira ispuštanjem histamina i drugih kemikalija u krvotok. Te kemikalije proizvode simptome alergijske reakcije.
Uobičajeni pokretači sijene groznice razlikuju se od sezone do sezone.
Proljeće
Drveće je odgovorno za većinu proljetnih sezonskih alergija. Breza je jedan od najčešćih prekršitelja sjevernih geografskih širina, gdje mnogi ljudi s sijenom groznicom reagiraju na njen pelud. Ostala stabla alergena u Sjevernoj Americi uključuju cedar, jelšu, konjski kesten, vrbu i topolu.
Ljeto
Senena groznica dobila je ime po sezoni sječenja sena, koja je tradicionalno u ljetnim mjesecima. Ali pravi su krivci ljetnih sezonskih alergija trava poput riže i travnate trave, kao i određeni korov. Prema američkoj Fondaciji za astmu i alergiju, trava je najčešći okidač za ljude s sijenom groznicom.
Pad
Jesen je sezona amputa. Naziv roda ragweed je Ambrosia, a obuhvaća više od 40 vrsta širom svijeta. Većina ih raste u umjerenim regijama Sjeverne i Južne Amerike. Invazivne su biljke koje je teško kontrolirati. Njihov je pelud vrlo čest alergen, a simptomi alergije na ragweed mogu biti posebno ozbiljni.
Ostale biljke koje u jesen bacaju svoju pelud uključuju koprivu, močvaru, kislice, masne kokoši i plantaže.
Zima
Zimi, većina alergena na otvorenom leži u stanju mirovanja. Kao rezultat toga, hladno vrijeme donosi olakšanje mnogim osobama sa sijenom groznicom. Ali to također znači da više ljudi provodi vrijeme u zatvorenom. Ako ste skloni sezonskim alergijama, možete reagirati i na alergene u zatvorenom, kao što su plijesan, perut kućnih ljubimaca, grinje i žohari.
Zatvorene alergene često je lakše ukloniti iz vašeg okoliša nego pelud na otvorenom. Evo nekoliko savjeta za spašavanje vašeg doma od uobičajenih alergena:
- Perite posteljinu u vrlo vrućoj vodi barem jednom tjedno.
- Pokrijte posteljinu i jastuke prekrivačima otpornim na alergene.
- Riješite se tepiha i tapeciranog namještaja.
- Izvadite punjene igračke iz spavaćih soba vaše djece.
- Ispravite istjecanje vode i očistite oštećenja vode koja mogu pomoći plijesni i štetnicima.
- Očistite plijesne površine i bilo koja mjesta na kojima se može stvoriti plijesan, uključujući ovlaživače, hladnjake, klima uređaje i hladnjake.
- Za smanjenje suvišne vlage koristite odvlaživač.
Dijagnosticiranje sezonskih alergija
Hladnoću sijena obično je lakše dijagnosticirati od ostalih alergija. Ako imate alergijske simptome koji se pojavljuju samo u određeno doba godine, to je znak da imate sezonski alergijski rinitis. Vaš liječnik može također provjeriti vaše uši, nos i grlo da postavi dijagnozu.
Ispitivanje alergija obično nije potrebno. Vaš će lijek za alergijski rinitis vjerojatno biti isti, bez obzira na vrstu alergena na koju reagirate.
Liječenje sezonskih alergija
Najbolji lijek protiv sijene groznice i cjelogodišnjeg alergijskog rinitisa je izbjegavanje alergena koji aktiviraju simptome za vas. Dostupni su i lijekovi za liječenje simptoma sijene groznice. Neki također pokušavaju alternativne tretmane.
Izbjegavanje
Poduzmite korake kako biste izbjegli sezonske alergene. Na primjer, koristite klima uređaj s HEPA filtrom za hlađenje doma ljeti, umjesto stropnih ventilatora. Provjerite lokalnu vremensku mrežu radi predviđanja polena i pokušajte ostati u zatvorenom prostoru kada je broj polena velik. U doba godine kada je vaša sijena groznica aktivna:
- držite prozore zatvorenima
- ograničite svoje vrijeme na otvorenom
- razmislite o nošenju maske za prašinu kada ste vani, posebno u vjetrovitim danima
Također je važno izbjegavati dim cigarete, što može pogoršati simptome sijene groznice.
liječenje
Kad ne možete izbjeći svoje alergene, dostupni su i drugi tretmani, uključujući:
- bez recepta dekongestanti i antihistaminici, poput cetirizina (Zyrtec) i kombiniranih lijekova koji sadrže acetaminofen, difenhidramin i fenilefrin
- lijekovi na recept, kao što su steroidni sprejevi za nos
U teškim slučajevima, liječnik vam može preporučiti snimke alergija. Oni su vrsta imunoterapije koja vam može pomoći desesenzibilizirati imunološki sustav na alergene.
Neki lijekovi za alergiju mogu imati neželjene nuspojave, kao što su pospanost, vrtoglavica i zbunjenost.
Kupujte bez recepta i antihistaminike na mreži.
Alternativni tretmani
Provedeno je malo studija o alternativnom liječenju sijene groznice. Neki vjeruju da sljedeći alternativni načini liječenja mogu pružiti olakšanje:
- kvercetin, flavonoid koji daje voću i povrću boju
- Lactobacillus acidophilus, "prijateljske" bakterije koje se nalaze u jogurtu
- spirulina, vrsta plavo-zelenih algi
- vitamin C koji ima neka antihistaminska svojstva
Potrebno je više istraživanja kako bismo naučili jesu li ovi alternativni tretmani učinkoviti.
Polet
Simptomi sezonskih alergija mogu biti neugodni. Ako sumnjate da imate sezonsku alergiju, obratite se svom liječniku. Oni mogu pomoći u dijagnosticiranju uzroka vaših simptoma i propisivanju plana liječenja. Vjerojatno će vas potaknuti da poduzmete korake kako biste izbjegli svoje izazove alergije. Oni također mogu preporučiti lijekove bez recepta ili na recept.
