Pregled
Prema Američkom društvu za rak, ove godine će više od 73 000 Amerikanaca dijagnosticirati neki oblik raka bubrega.
Iako ne postoji specifična dijeta za ljude koji žive s karcinomom bubrega, dobre prehrambene navike od vitalnog su značaja za održavanje zdravog tijela i upravljanje nuspojavama liječenja raka.
Ako živite s karcinomom bubrega, ono što jedete moglo bi utjecati na to kako se osjećate svakodnevno. Otkrijte koje namirnice biste trebali više jesti, koje namirnice trebate izbjegavati i koje prehrambene promjene očekujete tijekom liječenja.
Što jesti
Jesti zdravu i uravnoteženu prehranu važno je za sve koji žive s karcinomom bubrega.
Vaše prehrambene potrebe ovise o vrsti liječenja i stupnju vašeg raka. Ali postoji nekoliko namirnica koje biste trebali nastojati uključiti u sve svoje obroke:
Voće i povrće
Voće i povrće sadrže visoko topiva vlakna i dobar su izvor mnogih neophodnih vitamina i minerala. Oni također pomažu u smanjenju razine kolesterola i kontroliraju razinu šećera u krvi. Trebali biste nastojati dnevno imati između 5 i 10 obroka voća i povrća iz različitih izvora.
Cijela zrna i škrob
Kruh od punog pšenice, divlja riža i tjestenina od cjelovite pšenice odličan su izvor energije. Takođe su bogati vlaknima, željezom i B vitaminima.
Neke cjelovite žitarice sadrže visoko fosfor i kalij. Oboje može stvoriti probleme ako konzumirate velike doze dok vam bubrezi ne funkcioniraju u potpunosti. Dakle, vrijedi provjeriti sa svojim liječnikom koja hrana od cjelovitih žitarica može biti najbolja za vas.
proteini
Proteini su nužan dio svačije prehrane, jer pomažu u izgradnji i održavanju mišićne mase. Ali previše proteina za nekoga tko ima karcinom bubrega može uzrokovati nakupljanje otpada koji potiče iz hrane u krvotoku. To može uzrokovati simptome poput umora, mučnine i glavobolje.
Razgovarajte s liječnikom ili registriranim dijetetičarem o pravoj količini i najboljim vrstama proteina koje treba uključiti u vašu prehranu.
Što treba izbjegavati
Nekoliko namirnica može povećati rizik od komplikacija povezanih s bubrezima. Jedite ove namirnice umjereno ili ih potpuno izbjegavajte:
Hrana koja sadrži veliku količinu soli
Sol može poremetiti ravnotežu tekućine u vašem tijelu i dovesti do visokog krvnog tlaka. To može pogoršati bilo koji rad bubrega.
Prerađena hrana obično sadrži veliku količinu natrija, tako da je u vašem najboljem interesu da izbjegavate:
- brza hrana
- konzervirana hrana
- slane grickalice
- deli meso
Kad god je to moguće, umjesto soli koristite začinsko bilje i začine. No ako koristite egzotično bilje, obratite se svom liječniku.
Hrana s visokim sadržajem fosfora
Phosphorousis je kemijski element potreban za održavanje čvrstoće kostiju. Ali kod ljudi koji boluju od raka bubrega, on se može nakupiti u vašem krvotoku i uzrokovati simptome poput svrbeža i bolova u zglobovima.
Ako se borite sa ovim simptomima, možda biste htjeli smanjiti unos hrane s visokim sadržajem fosfora, poput:
- sjemenke
- orašasto voće
- grah
- prerađene mekinje od žitarica
Previše vode
Prekomjerno hidratiziranje može stvoriti probleme i oboljelima od raka bubrega. Smanjenje rada bubrega može ugroziti stvaranje urina i dovesti do toga da vaše tijelo zadržava previše tekućine.
Važno je da svi piju puno vode, ali potrudite se nadzirati unos tekućine kako ne biste konzumirali pretjeranu količinu.
Tijekom liječenja
Uobičajeno je da gubite kilograme tijekom liječenja raka bubrega. Možda otkrijete da se vaš okus za određenu hranu promijenio. Stvari koje su vam se prije sviđale možda vam više nisu privlačne, pa čak i mogu činiti mučninu.
Upotrijebite probu i pogreške kako biste pronašli nekoliko namirnica koje vas ne čine bolesnima. Usredotočite se na njihovo jedenje kada se pojavi val mučnine.
Čak i ako niste posebno gladni, potrudite se jesti redovite obroke kako bi vam razina energije ostala stalna tijekom dana. Ako imate problema jesti porcije pune veličine, može vam pomoći razbiti obroke na pet ili šest manjih obroka umjesto tipičnih dva ili tri velika.
Liječenje raka može oslabiti vaš imunološki sustav i učiniti vas podložnijima infekciji. Uzmite posebne mjere opreza tijekom pripreme i spremanja obroka.
Temeljito operite svoj proizvod i osigurajte da se hrana poput mesa, peradi i jaja dobro skuva. Čuvajte se sirove hrane poput sušija, školjki i povrća te izbjegavajte piti nepasterizirano mlijeko ili sok.
Oduzeti
Pridržavanje plana uravnotežene prehrane i izbjegavanje namirnica koje mogu potaknuti bubrežne komplikacije pomoći će vam da se osjećate snažnije, zdravije i energičnije. Ne zaboravite da se posavjetujete s liječnikom ili zdravstvenim timom prije nego što napravite veće promjene u svojoj prehrani. Također, prijavite sve nove nuspojave koje doživite što je prije moguće.
