Vani je vedar, sunčan dan, a cijela obitelj osjeća toplinu i blještavu vodu. I vaše novorođenče sigurno ima potrebu za hidratacijom, zar ne?
Da, ali ne iz H 2 O raznolikosti. Vaš mali - ako ima manje od 6 mjeseci - trebao bi primati i prehranu i hidrataciju iz majčinog mlijeka ili formule, a ne iz vode.
To vjerojatno znate, ali možda ne znate zašto. To je zato što tijela bebe nisu prikladna za vodu nekoliko mjeseci nakon rođenja. Sitni trbušnjaci i bubrezi u razvoju dovode ih u opasnost i za gubitak hranjivih tvari i za opijenost vodom. Evo lopatice.
Smetnje prehrane
Dječji trbušci su prilično mali. Zapravo, pri rođenju, bebin trbuh drži samo oko 1 do 2 žličice, odnosno 5 do 10 mililitara (mL)! Jasno je da se brzo isprazni - zato je vašoj bebi potrebno toliko hranjenja u roku od 24 sata - ali taj mali trbuščić želite napuniti majčinim mlijekom ili formulom bogatom hranjivim sastojcima.
Stoga ima smisla da je jedan rizik davanja djetetu vodom taj što će mu puniti trbuh stvarno prilično neupotrebljivom tvari (barem za bebu) i ne ostavljati mjesta onim vitaminima, mineralima, masnoćama i kalorijama koji su tako presudni za rast i razvoj. To može uzrokovati ozbiljne probleme.
Bebin trbuščić raste tijekom prvih 6 mjeseci života, ali prilično je postupan. U vrijeme kada su stari 1 mjesec, kapacitet njihovog stomaka je oko 2,7 do 5 unci (80 do 150 ml). Do 6 mjeseci - kada možete unijeti male gutljaje vode - oni mogu istodobno držati oko 7 unci (207 mL).
Čak i između 6. mjeseca i 1. godine života, količina vode koju dajete djetetu trebala bi biti vrlo ograničena. Za njih je više da dobiju ukus i iskustvo vode, a ne u bilo koje stvarne medicinske svrhe poput hidratacije. Napokon, formula i majčino mlijeko jako hidriraju - a također pružite svom mališanu ono što im treba za rast i razvoj.
Opijenost vodom
Drugi vrlo ozbiljan rizik davanja bebama vode prije nego što su spremne je trovanje vodom.
Držite ulazna vrata. Voda je otrovna?
Apsolutno. Zapravo, voda može biti toksična za svakoga ako se pije u velikim količinama. Ali, ne iznenađuje da je "velik" ovdje vrlo vezan za veličinu i starost. Primjerice, odrasla osoba sa zdravim bubrezima morala bi popiti nekoliko litara kako bi došla do točke intoksikacije vodom.
Ipak, događa se i ljudima, osobito vojnicima i sportašima, koji imaju tendenciju da se brzo dehidriraju i prekomjerno kompenziraju.
Ukratko, kad bubrezi dobiju više vode nego što mogu da se nose, višak vode završi u vašem krvotoku. To razrjeđuje tekućinu u vašem krvotoku i snižava koncentraciju važnih elektrolita, poput natrija. Previše razrjeđivanja i riskirate od hiponatremije, što doslovno znači premalo (hipo) soli u krvi (natremija).
A bubrezi za bebe ne mogu podnijeti toliko vode kao bubrezi odraslih - ne tako dugo. Pored toga što su mnogo manji od bubrega odrasle osobe, bubrezi djeteta također nisu tako razvijeni. Na taj način ne mogu istovremeno preraditi toliko vode.
Tako davanje djetetu mlađem od 6 mjeseci čak i umjerena količina vode u kratkom vremenu može dovesti do hiponatremije, što u najopasnijoj mjeri može uzrokovati oticanje mozga, pa čak i smrt. U stvari, jer se mozak i dalje razvija, oteklina se može dogoditi lakše u novorođenčadi s hiponatremijom nego u odrasle osobe s hiponatremijom.
Opasna jednadžba
Zapamtite: maleni trbuh + nezreli bubrezi + mozak u razvoju = Izbjegavajte davati bebama vodu dok ne napune 6 mjeseci
Stvari na koje treba paziti
Stvar je u tome što većina roditelja ne puni boce vodom i daje ih svojoj djeci.
Rizik dolazi od stvari o kojima možda niste ni pomislili.
Na primjer, dok mnoge škole plivanja ne nude lekcije bebama mlađim od 6 mjeseci, neke će ih započeti tek s 4 mjeseca. Nema ništa pogrešno uvođenjem bebe u bazen ako se to radi na siguran način - ali bez odgovarajućih mjera opreza, bebe mogu gutati bazensku vodu i kao rezultat toga doživljavati opijenost vodom.
Drugi naizgled bezopasni čin koji može dovesti do problema je razrjeđivanje formule ili majčino mlijeko. Vraćajući se našem scenariju hidratacije, možda bi imalo smisla miješati više vode u prašak za formulu vašeg djeteta za vrućeg dana. Ali nemojte to činiti - djetetu se uskraćuju hranjive tvari i može dovesti do toga da dobije više vode nego što njihovi bubrezi mogu podnijeti.
Budući da su formula i majčino mlijeko bogati kalorijama, oni se duže zadržavaju u tijelu nego preopterećuju bubrege. Kao lijepa nuspojava, i dulje zadržavanje u tijelu znači i da dobro održavaju vašeg malog hidratiziranog - bez dodatne vode.
Kad beba može imati vode
Otprilike u dobi od 6 mjeseci u redu je unositi male količine vode - govorimo na skali žličice ili žlice, a ne na ljestvici pune boce. Dobro je započeti s uvođenjem koncepta da žeđ možete utažiti vodom, ali glavni izvor hidratacije vaše bebe (da ne spominjemo prehranu) trebao bi i dalje biti majčino mlijeko ili mliječna formula.
Većina beba će u ovoj dobi vodu vidjeti kao svojevrsnu novost i još uvijek više voli svoje mlijeko. Neki bi se čak mogli popričati po ukusu i napraviti lice, pogotovo ako su očekivali nešto drugo! To je u redu - to će se promijeniti.
Do 1 godine, vaše dijete - tko je tek dijete, ako možete vjerovati! - mogu imati vodu u većim količinama kako žele, zajedno s kravljim mlijekom i hranjivom prehranom.
Povezano: Kada dijete može piti vodu?
Razgovarajte s liječnikom
Ako imate bilo kakvih nedoumica o hidrataciji ili spremnosti vode za vodu, obratite se svom pedijatru. Ovisno o tome je li se beba rodila prerano ili ima određena zdravstvena stanja, vaša vremenska veza za unošenje vode može varirati.
Pored toga, ako vaša beba pokaže bilo koji od ovih znakova intoksikacije vodom, hitno se uputite u bolnicu:
- neumoljiv plač
- povraćanje
- letargija
- napadaji
- podrhtavanje
Srećom, roditelji su obično svjesni - usmenom predajom ili od svog pedijatra - da mlade bebe ne smiju davati vodu. Ali sada znate i zašto stoji iza ove smjernice.
